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自由

整腸剤も化粧水も乳液もほぼ同時に無くなってしまってお金が無いのにかわなくては行けなくて大変…… キャンメイクのアイシャドウパレットも欲しいし……

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Ｂ型作業所に通所して、病気悪化した。薬増えた。新しい薬が効いてるのか毎日泣くことはなくなった。Ｂ型とはいえ、スタッフさんから「私は明日休みだから」と仕事の引き継ぎされたり、やっぱり障害の重い人は常にスタッフさん付きっきりで、これで同じ時給？とか考えてしまったりする。せめて私が高校生の時にコンビニでバイトしてたくらいの工賃くらいもらえないものかとか。贅沢なのかもしれないけど。先生に通所日数減らしなさいって言われたと言ったら、通所日数１日減らしてもらった。やっぱり医者が言ったのなら仕方ないとか思ったのかね。売り上げ伸ばしたいのはわかるよ、利用者増やしたいのもわかるよ、経営者だから。でも利用者潰すのだけはやめてほしい。

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寝起きからあたまいたいの3日目だよーーーーー

自分の性格

#トラウマ #不安 #ストレス

過去の整理カウンセリングずっと行ってて、ついに自分の過去の精算する段階へ。私、自分でも知らなかったんだけど自分についてがとことん鈍感らしい。何となく思っていたけど、その原因の1つが自分の感情を無視し続けていたことなんだって。常にいじめられる世界で警戒心MAXだけど、悟られないように相手を分析しまくってた。今の環境は誰からも攻撃されない、それが「普通」という世界を初めて知ったから肩の力が抜けて、それで初めて疲れを知った。だからずっとしんどかったらしい。でも、それだけじゃなくて、心も治さないとということで過去の嫌だったこと全部見直していこう。その時の気持ちを思い出して、それを表に出していこうって言われた。あの時、気づかないように知らないフリをし続けても心も体も壊れて不登校になったのに、表に出したら間違いなくﾀﾋんじゃうんじゃないかなって怖くなる。せっかく元彼と円満な恋人関係は終わって元通りの仲良しだって言うのに、せっかく心も体も元気になってきたのに、 ……必要、なのかな。

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少しずつ少しずつでゆっくり整えよう

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母の方がヒステリックになりやすいのもあって最近は父と言い合いばっかり父が最後にはもう呆れて話を流してくれるからヒートアップして取り返しのつかないことに…みたいなことはないけれど… もう勘弁して…

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起きろよって話だろうけど、起きれないときは起きれないし頑張ってても起きれないってことがよくありすぎて萎えこのままの予定だと後期は半分くらい減ると思うからそっちの気は楽なんだけど(まずまず授業数が前期の半分ぐらい)、部活の本番もあるから練習もしなきゃだからさぼれないし、やばいよ〜😭😭😭😭😭

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昨日寝る前にシラバスと照らし合わせて期末試験があるかないかとかを日にちごとに確認してたら中学の期末試験ぐらいテストと課題あって病みただでさえ常にお眠すぎて寝てることが多いってのに単位大丈夫かな………😭😭😭😭😭

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自己肯定感下がり週間始まった🙄

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忙しいのは分かるけどお願いだから八つ当たりしてこないで分かる、分かるよ、家帰ったらずっと仕事の愚痴ばっか聞かされてるからどれだけ大変なのか家なのに落ち着けない…

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もう生きてるだけで疲れるこんなにも辛いんだっけ、生きることって体調とメンタルの荒波にまた呑まれてる

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一進一退じゃなくて一進十退くらいもう無理はしないけど、やっぱこの体調の波だと動ける時に動く！動きたい！って思う。動けないのがデフォルトになってるから、動きたい時に動けないのがストレス。

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珍しい…時間通りに起きれなかった

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またバイト探さな… 億劫だ……でも、頑張りたい……

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はいはい、「女」ってめんどくさいです。自分でもよ〜くわかってます！

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しっかり寝て、本日仕事休みなのに、なんだか嫌な予感がすごいぞ夢見も悪かった休みなんだからなにも考えずにゆっくりしたいのに、嫌な気分の原因が思い浮かばない

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こんなに仕事行くのが嫌で辛くてしんどいの、いつぶりだろうってくらい、私もう本当に無理になってるのかも。

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しんどいなぁー😭 そろそろ起きなくてわ

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しぬのも怖い生きるのも怖い

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めっちゃイケメンで激メロ低音ボイスで｢可愛いね｣っていっぱい言ってくれて｢ねえ付き合ったら何したい？｣っていっぱい聞いて｢じゃあ付き合ったら〇〇しようか｣って未来を明るくしてくれる彼氏が超激メロ。もうメロの権化。ワイこの人いないと生きていけない。一生傍にいてくれ。