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学校・勉強
#ストレス
クラス替え
5人で仲良かったのにうち以外は向こうのクラス行った時どうすればいいの、
メンタルヘルス
#トラウマ #呼吸困難 #不安 #ストレス
頭の回転も遅く言葉選びが下手で相手との会話がうまくいかなくて話すのが怖いです
相手が不快にならない言葉をと思い、考えれば考えるほど喋れなくなってしまいます。 良かれと思って、話すと、相手にとっては嫌な事だったりして、うまく言葉で説明することも難しく、相手に誤解をまねいてしまってしまって、悲しくなります。。 返事を返すのが遅いので、話そうと思うと次の話題になって、なかなか話すことが出来なくて、、、 最近では、仕事中、緊張して息が上がってしんどかったりします。 自分が出来ない事が多くて悲しくなります。
自由
今日はたくさん歩いたから 疲れました特に足が… ストレッチしないと 明日ひどいって 分かってるけど めんどくさい自分が 勝っています、、、
自由
過去コンタクトで左目 眼球の表面がでこぼこに なって、コンタクト つけられなくなって メガネに戻ったんだけど そのあとレーシックやって でもまた視力落ちて メガネに戻って でも諦めたくなくて 眼科の予約をしました レーシックで良くなって いたらコンタクトできる んだけど、、、 結果にドキドキです
自由
もうサークル誘われないかな 悲しいな… へたっぴだからなぁ 悲しいなぁ 短期間に上手くなりたい とりあえず来週のレッスン がんばろ テニス大好きだから やめたりしない もう諦めない 決めたんだから ね、自分。
自由
なんでいつもやらないといけない時に体が動かないのかな 私が怠惰なだけ?
自由
だるくてだるくて何もできない時がある そんな時に限って仕事が忙しくてやらないといけないので鬱々する
自由
今日道を聞かれて答えたらお金もらって(⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️)ってなった。使えない、このお金…
自由
ともだちから誕プレで貰ったヘアミストすごくいい香りがしてテンションバカ上がった💜
自由
桜の写真撮りに行った時、人結構いて、コソコソしながら撮った……昨年は平日だからほとんど人がいなかったのか……月曜日は犬を連れていくよ🐶犬と桜の写真撮ってきてね🥺って母と姉にお願いもされたのでいっぱい撮ってくるよ🫶
自由
今日はぬいとアクスタを持って桜との写真を撮ってきた‼️上手くとれてHappy!買う予定だった本は、姉から花見の誘いがあったのでまた今度買うことにして花見に行ってきた🚗³₃
自由
仕事に行きたくない。ってみんな一緒じゃないの? 朝憂鬱だし、だるいけど休めないしなぁって思って行くし、出勤したら仕事しなきゃで、帰りたいって思っててもなんだかんだ最後までできるし、 どこからが怠けでどこからが適応障害なのだろうか。
自由
友達と遊ぶことを覚えろって言われた できるかボケ
自由
気分が沈む。自分の不甲斐なさに。
自由
TOEIC無事に発作起きずに受けられますように!
自由
今日もハンドクラップ30分、体幹トレーニング、お尻トレーニング、マッサージできた👏✨ 続けられてる!Great!👍
自由
何年も同じこと悩み続けてほんとくだらない。 結局いつも自分は必要ないっていう結論に辿り着くのにいまだに死んでない。 なんのために考えて結論出してるの?? 死ねない自分にさらに落ち込む。
自由
どうしよー嫌われたかもしれない
自由
このままずっと一人は嫌だ
自由
時々、強制起床イベントとして「マクドのデリバリーを頼む」をするんだけど、節約してるしあんまりやりたくない
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