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自由

今日もお疲れさま！💮

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昨日は整形外科、本日は動物病院です💁‍♀️

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どうして変わってあげないの？次困るのは彼女たちだよ？可笑しくない？そこまで馬鹿だったとは思わなかった。

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明日は心療内科の先生を質問攻めして、耳鼻科の先生に漢方請求してきます。

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癒されました〜！友人曰く腰がガチガチすぎて毎日辛くない？とのこと。ほぐして貰い楽になりました😭 毎回ガチガチでごめんよ…。足どり軽く帰りに無印でお菓子買ってきました。予算1000円くらいにして食べてみたいお菓子をゲット。食べるのが楽しみです。

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正直に今の気持ちを支援員さんに伝えた。結果、言って良かったと思う。支援員さん的にはハロワの方があれだけ熱意を持って話したり聞いたりしてくれたのは、私に期待というか応募できるポテンシャルがあるって判断したからだって思って嬉しかったって。まぁその話が事実かはわからんけど、そういう受け取り方もあるんだなって思った。私とハロワの方で温度差があったのはわかってたみたいだけど笑まぁ改めて私の苦手な事も確認できたし、今はちょっと落ち着いてきたから企業見学の準備やら他にやることやらを１個ずつ消化していこ。

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がちでしんどい辛い、、、、、

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ゼミ初回行ってきたけど大丈夫かなこれ同級生9割方友達と来とるんやけどゼミで友達作ろうとしてんのワイだけなんやけどキラキラな人多すぎんかなんで私と同じような人こんなにおらへんの馴染めるかなぁ… (´Д｀)ﾊｧ… 大丈夫だと信じたい別にビビってるだけで嫌いなんじゃない私の知らんタイプの人やなぁいうだけよ違うタイプの人やなぁいうだけよ大丈夫...やんな...？

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来月から実習始まる関係で来月1ヶ月くらいバイト先行けないから今行けるうちにバイト先いっぱい遊びに行っとこうと思って平日は毎日バイト先に遊びに行くことにしてるんだけど、今日行ったら大量に売れ残ってて｢このままだと廃棄になるから持って帰っていいよ(´・ω・｀)｣って言われたからオカンに｢ヾ(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ今日のご飯決まってる？バイト先のお弁当めっちゃ売れ残ってて持って帰っていいって言われてるんだけど｣って言ったら｢持って帰ってきてー！！！ありがとう！！助かる～！！( ◜ω◝ )｣って言われたから結構沢山持って帰ってきたお兄さんが｢え…こんなにいいんですか…笑(震え)｣って言ってきたから｢はい(　・ω・) なんか親から持って帰ってきて欲しい！って連絡あったので…｣って言ったらめっちゃ割引してくれたオカンも晩御飯決めかねてたみたいだったし、バイト先もお弁当売れ残りそうでやばかったから双方にWinWinな解決策見つかって良かった( ◜ω◝ ) にしたって平日マジで売れ無さすぎでは…(´・ω・｀) 怖いくらい売れ残ってたぜ…？(　・ω・) あれ下手したらまた恐怖のロス26000円再来するんじゃないかな…

自由

自分がどんどん下に行ってて電話もメールも返せてないさすがにやばい

病気・からだ

#身体症状 #パニック

今日、便秘による腹痛で過呼吸になり、救急車を呼びました…。過去にも何度か同じようなことになり、幾つになってもこんな状態な自分が嫌になります…。皆さんはこんな時、どう向き合いますか？

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ごきげんよう。🎀🥺🎀

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さっきまでバカ悲しくて悔しくて泣きそうだったのにあの子達から離れて少ししたらだんだんイライラしてきたぞ。意味わからんすぎやろ。多分これうち悪くないwwwwwwwwさっきまで絶対うち悪いことしたやんって思ってたのにwwwwww多分これうち悪くないww

自由

絶対うち嫌われてて草普通に鬱すぎるクラス分かれて全然話せなかったから嫌われた？そうだったらくそすぎるやろwwww それとも同じクラスになったもう一人の子と話さなかったから、向こうが無視されてるって言ったんかな。無視し始めたんそっちなのに？話しかけても反応しないから話しかけるの諦めて別の友達作ったのに

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適応障害の辛さ！！周りの人に元気そうに見えてしまうこと、、、分かってくれる人いる？ほんとに辛いよ！健常者が羨ましい‼️‼️‼️‼️😭😭

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今月始まってまだ1週間ちょっとなのに既に残業が40時間近くある。割とギリギリな状態。先週彼氏との約束もドタキャンしてしまってずっと未読にされたままだし(多分怒ってる)、相変わらず仕事は詰まりまくってるし、そんな中で昨日ひいばあちゃんが亡くなった。コロナ禍前は毎年会っていたとはいえ、ここ5年ほどは会えてなかったのであまり実感もないのだけど、色々重なったからか、ふとしたときに糸が切れてわっと泣きそうになる。諸々の都合で葬式には行かない(休みも取らない)ので、私は相変わらず仕事をしながら、遠くから偲ぶことしかできないが。なんかね。よく生きたと思うし悲しみに耐えられないというわけではないのだけど、何となくいろんなことを含めて気持ちの整理がつかない感じがある。どうしようもないけど。

自由

やばいバカつまらん。帰りたい。ハブられてるんかな

自由

はやく心療内科行きたい‼️‼️‼️‼️

専門回答

メンタルヘルス

#パニック #不安 #妄想 #強迫観念 #身体症状 #不眠症 #不安定_躁うつ

適応障害ではなく不安障害な気がします高校3年生の6月に過呼吸発作を起こしてしまい心療内科に行った所不安障害と一時的に診断されました。9月になってもう一度受診したら適応障害と診断されました。適応障害は環境が変われば治ると言われ、春から大学生になったのですが症状が良くなりません。毎日我慢の日々で一日行っただけで疲れてしまいます。正直しんどいです。頓服もやめられません。寝ても疲れがとれません。新しい環境に慣れてないからだと私は思っていますが、環境を変えても良くなってないので適応障害ではなく不安障害な気がします。抗うつ薬は飲まない方が良いと言われていますが飲んだ方が楽な気がしてきました。ひとつの部屋に大勢の人がいると気分が悪くなってしまいます。毎日眠いです。でも、幼少期からの夢は諦めたくありません‼️ 最近ほんとにしんどいです、、、ほんとに大学だけはやめたくないです‼️‼️‼️

自由

生きるのってなんでこんなしんどいんだろうね。なんの才能もないのわかってたけど生きる才能もなくて辛い。