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もういやだなー。生きてく為には仕事して稼いでをしないといけない。だから今日も1日頑張るよ。。大丈夫… 全て上手く行くから私。。

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今回移る系の風邪だからほんとにみんなに迷惑かけるから休みたい…咳とかくしゃみとかでいちいち視線感じるのめっちゃストレス溜まるからやだ逃げたい

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なんで親って熱ないと体調悪くても休ませてくれないんだろ🥹しかもうちの場合親の前で熱計って見せなきゃ行けない🙃信頼されて無さすぎでしょだるすぎ

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学校嫌で休みの連絡入れた後悔8割安心2割

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実家嫌い。ほんとうにその愚痴が私に聞こえてないと思ってるのかな。いやどっちでもいいのか。私が傷つくのは結果であって。

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カウンセリングで自殺願望と自傷行為が言えないのはなんでだろ。一番言わなきゃいけない気がするのに。

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上手に生きたい。一睡も出来なくて朝を迎える日が無い人生を歩みたかった。

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ずっとがんばってるからしっかり休みたいけど、休んだら生活できなくなっちゃう社会のシステムが気掛かりでろくに休めない。こないだテレビでちょっと見たけど納税労働教育のほかに休養も義務になってくれマジで

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今日担当のカウンセラーさんが移籍前最後のカウンセリング。今のカウンセラーさんを続けるか（移籍先に行くか）別の方に担当してもらうか悩んでいる。でも、カウンセリング終わって家に帰ると毎回ちょっと違和感あるんだよな。何というかそういうことじゃないんだけどな…っていう、言っていることは間違ってないけれどカウンセリングしててちょっとストレスになっている感じ。カウンセラーさん変更した経験ある方とかいらっしゃったらご意見伺いたいです。

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｢めんどくなったら無視して、寝落ちしてた〜とか言うよ笑笑」とか言ってた好きぴが、私のLINEめっさ無視してます…！！めんどくさがられてます！！！？？😭

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分けて考える？のがわからない例えば自分を大事にするとか愛してあげるとか向き合うとか。自分は自分の意思で動き、考えて生きているはずなのに、これらの言葉はまるでもう1人自分がいるような言い回しをする。ますますよくわからない。　どうすればイメージしやすいのだろう。

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自分のこと肯定しすぎてもつらいんだね

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友達と遊ぶたいけど、毎回私から誘ってるの嫌になってくる。遊びたいなら誘わなきゃって、周りには言われるけど、毎回私からだと相手は私のことそんなに必要ではないって事だと思ってしまう。受け身ばっかりもいけないと思うけど、私が誘わなかったらラインとかも全く来ないから、結局私って友達だけど必要ではない存在なのかなってひとりでモヤモヤしてる。 1人で行動することができるようになりたいって頑張ってたけど、いざ少しずつ行動できるようになると、次は友達と遊ぶ機会がない自分に病む。

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ここ最近ちょっと強くなれた気もする。気分が落ちるとダメダメだって思うけど。今日みたいに呼吸苦しくなっても大丈夫。ちょっと今日は体調悪いだけだ。って思うようになった。前まではパニック発作か？…ってすぐなにかのせいにしようとしてたから。強くなれたよね。すぐ親にも言わなくなった。限界が来たら言うようになった。その度ママはごめんねっていう。気付けなかったって。でも早い段階で言うと気持ちの問題だとかスマホの見すぎとか何かのせいにするから言えないんだよ。

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あぁ、タイミングミスったなこれじゃまるでODだ。もう少し早くお酒を飲み終わっていないといけなかったのに。飲み干した直後に服薬してしまった。あぁ、明日は午前中に起きれる怪しいな。

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新しいバイト初めて1週間くらいしか経ってないのに。息苦しくなって心臓バンバンするし、酸素足りなくなったせいか頭くらくらして過呼吸になった時みたいに手の色も悪くなって。呼吸するのに精一杯。何喋ったらいいかも分からなくなりかけた。思考停止しちゃって今日ミスいっぱいしちゃった。人もみんないい人で優しい人ばっかりなのに。何がいけなかったのかな。どんな仕事だったら対応しきれるの。

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死にたいって思うのはいけないことですか？「生きてて欲しい」って言うなら、生き方を教えてください。

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全部夢だったらいいのに

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ダメだ全然前向きになれない。努力が足りないんだろうな。我慢が足りてないんだろうな。

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遅刻魔、自称ロングスリーパー、精神病んでて学校まともに行けない、自称身体弱い奴が1週間全部テストだった次の日に朝4時に起きてディズニー閉園までとか行けるもんなの…？私に無視されたから（してない🙃）精神病んでて毎晩泣いてるからまともに寝れてないんじゃなかったっけ？😀「うち、𓏸𓏸より体弱いっぽい」とか言ってたけど私より弱かったら気失ったり倒れてる経験はあるはずだし、体調悪くなって迷惑かけるかもだからむやみに色んな人にディズニー行ことか誘わないし、なんなら人以上に自分で自分のこと管理できてないくせに誘ってくんのもムカつくこういうやつが楽しんでるのほんと腹立つんだよねー。ほんとに身体弱くて頑張ってる人が楽しんでるのはこっちも嬉しくなるし応援したくなっちゃうけどあいつみたいなんがこういう時だけ早起きとかしちゃってんの反吐が出るわ