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うるさいうるさいしねばいいんでしょ私が死ねばいいんでしようるさい

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あと昨日一緒にお出かけした時のお姉さんが珍しくバッチリメイクしてて最高に可愛かった

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土日、お姉さんの家に泊めてもらってたんやけど、寝る時に｢はい電気消すよ！ゴロンして！｣などと幼児扱いをされて危うくオギャるところでした(ちょっとオギャった)

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あーー三連休あっという間だった三連勤は長いのになぁ、笑

専門回答

メンタルヘルス

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #不眠症 #不安定_躁うつ #無気力

メンタルが面倒くさすぎるメンタルの変動が激しすぎる。急にめっちゃテンション高くなって独り言がすごく大きくなるかと思えば、急にテンション下がって死にたくなって涙が止まらなくなる。人に言われたちょっとしたことがずっと頭の中で反芻してる。もっとこう言えば良かったとかあれを言わなかった、しなかったから嫌われただろうなとか、ずっと思ってる。ずっと。本当にしんどい。楽になりたい。最近はそれに頭痛やめまいも伴ってきた。静かな所にいると自分の悪口を言っている幻聴が聞こえるようになった。学校の喧騒や昼間の明るさに敏感になって苦痛を感じるようになった。最近小学生の時にあったパニック、と呼ぶべきもの(頭がフリーズして涙が出てきて、動けなくなる)が学校で発症しそうになってトイレに逃げることが増えた。自律神経失調症として頭痛薬をもらっていて、それを2錠(一回1錠と一応言われているが効かないので)飲むと何故か深夜に目が覚めてしまう。体がどんどんしんどくなっているのは分かるが、別に健康で生きたいわけでもないので、そのまま2錠飲んでいる。早く死にたい。

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薬の影響もあって太ったから、痩せる薬あってもいいのに。

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片耳だけ詰まった感じがいきなりするんだけど、難聴？虫も綿毛も猫毛も入ってない、ガサゴソいわない水入ったみたいな… なんだろ？やだなぁ、金ないけど、健康診断まだ先だし、猫病院ついでに行くべきか…？

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今日はお庭の草がボーボーだったので、草取りをしました🌱 お庭もスッキリして、自分も光合成できてとってもいい気分🌞 たまには、しっかり太陽の陽を浴びると元気になるね🌷

病気・からだ

#コンプレックス #不安 #頭痛 #無気力

疲れやすすぎる。学校に1日行って帰ったらもう何も出来ない。風呂入ったらそのまま寝てしまう。勉強も集中が続かなすぎる。中学校はそんなことなかったのに。とにかく疲れすぎる。頭がぼんやりして、痛くなって、全身がだるくなって何も出来なくなる。みんなは部活行って塾行って、そんで帰って勉強して。毎日学校に行くのは当たり前。私は部活はほとんどないし塾も行ってないし学校も休みがち。この差は何なんだろう。みんな元気すぎ。どうしたらいいんだろう。

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へんな画材屋に行ったインドネシアのお姉さんと店主が居てよく分からない店、でもなんか楽しかった

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自分の事でいっぱいいっぱいなって、周りのこと把握するの下手くそ過ぎて嫌なる。自分が働くこと向いてない気しかしやん。

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ちっちゃい時から心配性で落ち込みやすくちょっとしたことて泣いたりして、休んだり、教室に行けなかったり、みんなと同じように学校生活を送れなかった。だけど親も教師も特に何もせずただただ私の怠けということで片付けられいつの間にか高校生になっていた。そして親も分かるくらい目に見えて体調を壊した。朝起きれない。寝れない。頭がずっと痛い。目眩がしてふらつく。吐き気がする。自殺願望が現実味を増していく。しかし今更親に言えない。自分で色々調べてみると、｢うつ病｣｢笑顔うつ｣｢自律神経失調症｣｢HSP｣｢ADHD｣｢ASD｣といった単語がどれも当てはまるように感じる。私は大学生になって一人暮らしを始めたら、一番に精神科に行きたい。それまでに死んでるかもしれないけれど。

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はじめて通しでやった模擬面接が、ぐだくだ過ぎて最早なにも言えない。あれをスラスラ言えるようにならなきゃいけないのか〜、あと2日で。ちゃんとした面接も障がい者雇用の面接も初で、症状が出始めたきっかけという名のトラウマ。受けてないのにトラウマとは…。今日は面接対策しようと思ったけど、まぁ結局この時間ですよ。結構眠いから寝たいまである。うーん、ちょっとでもやれたらいいにしよう。

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精神疾患持ってんのに子供作る人達頭おかしいんちゃうかって思う自分の性質が遺伝して苦労かけるとか微塵も思わないんだろうなそれなのに産まなきゃ良かったって言われるのどういう事？境界性パーソナリティ障害なんて調べてみたら元々持ってた性質、育った環境のせいってほぼ親のせいじゃん勝手に産んどいてふざけんなよ

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死んで楽になりたい。ずっと苦しいまま。でも死ぬのってすごく怖い

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将来不安、テスト・検定不安、服おかしくないか不安、メイクできなくて不安、誕生日ケーキ作れるか不安

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食べるのやめたいって時々思う。コントロールできない自分のせいだけど。

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なんだろ…ずっと心が埋まってないっていうかよくわかんないけど、変ってことはわかる🥲

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指導案作ったら終わりじゃないの辛いよお

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自分にはムリ →思い込みにはまっている。　角度を変えて見ると出来るかも。例。〇に当てはまる数字は？ l6,06,68,88,〇,98