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基本人前で泣けないし、どれだけ泣いてもちょっと鼻赤くなるくらいで目腫れたりとかないから、誰にも気付かれず心配もされないのずっとちょっと悲しかった

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仕事入りそうな状況になってお腹も一気に調子良くなった気がする

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自分は生きてていい存在じゃないんだよな。もっと早く最初に死にたいって思った時に死んでれば良かったな。

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仮名でNさんという人が私は苦手です他の人が声かけたら、やな雰囲気ださず普通に返事したりするのに私には気まぐれだったりします（基本無視される）今日は「怒ってる？｣という感じのふんいきだしてた。物ドンって音立ててるし怖いと思った他の人がイメチェンしたら、気づいて褒めたりするくせに私にはない。高校生バイトの子や仲良い人には、下の名前でちゃんづけや男性の場合はくん付けをしたりしている。わたしにはなくなった他の人（仮:Kさん）で、ちょっとだけ苦手な人がいたけど慣れてきた。せっかく慣れてきたのに、今日やな事された。仕事としては当たり前かもだけど私は今やること限界で、助けてほしいくらい限界だったのに「がんばっていそいで」とかいわれて「がんばってるのに……」「がんばってるつめりでも、たりてない……？」「これ以上どう頑張ったらいいの……」「助けてほしい」「助けてと言ってもたすけてくれないの？」「自分ができるからって、他の人も普通に出来ると思わないでほしい」（最後のは言ってしまった）このふたりは苦手かもしれない仕事もう行きたくないと、本気で思った私でも、いかないと生活とかできないからむりでもいく

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蜂怖すぎる羽音で鳥肌たつ

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6時間くらい寝て頭痛がやっぱり治らないこれ恐らく緊張性頭痛だと思うんだよなぁ…いつになったら治るんだい頭痛くんよ… こんな体調悪くなってから、おかげで行きたかった大学の学部、大分厳しくなってきたよ、

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明日は学校行こうかな。

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進撃の巨人全部見た👀最高

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自分は社会で生きていける人間じゃない。

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バイト慣れるまで、あんまり混んでない時間でシフト出してもいいか聞いたら、OKしてくれた✨ 優しい😊

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最近全然パニック発作起きてない！って喜んでたら急にパニック発作きた。ツンデレか？ふざけんなよ。

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今日、テレビを見ていて女優さんが「現場では仲良くできるけどプライベートになった瞬間難しくなる」って話にびっくりした。だって私も同じだから。そしたらMCの人が「別の芸能人の方が同じらしくてその人いわくそうゆうの現付っていうらしいですよ」って言っていてその後に意味を言っていたんだけど「現場だけの付き合い」だって。なんかスッキリしたし、私だけじゃなくて芸能人も同じ悩みを抱えているんだなって少し気が楽になった。

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自分なんて大したことないのに、どうして回りの人はいい人だらけなんだろう？

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すごくどうでも良い疑問なのですが。精神科や心療内科以外で睡眠薬を処方されることってあるのでしょうか？普通の内科とかで処方されてるのをあまり聞いたことないなと。私はいつも処方された睡眠薬を使って寝てるから分からないけど、ネルノダとかの睡眠サポートがドラッグストアに売ってるなら普通に処方もされるのかな。

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今日登録しに行った単発バイト、全然人足りてないらしくてめっちゃ時給高杉さんやから短期でフルで入って行こうとしてる。体壊してでも。今月働いてないから来月生きれるかが怖くてタイミーとバイトレ永遠に見てたから(バイトレは多分ブラックリスト入りしてる)

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一通り、退職の説明は済んだあとは就職先をみつけるだけや

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500メートル手前くらいから前から来る歩行者を避けて歩く私。

仕事関係

#コンプレックス #ストレス #不眠症

自分からは言えない…けど気になって仕方ない仕事中、上司や同僚のの言い方1つ1つがどうしても気になってしまいます。自分宛の言葉ではなかったり、ポジティブな言葉なはずなのに…なぜか気分が落ち込んで、しばらく引きずって、夜寝つけなくなる新しい上司のやり方について、パワハラ気質な時があっても言えない。言えない事をまた気にして寝れない・落ち着かない日々… 自分がやっていた仕事について、新上司から急に「こうした方が良い！」「私が手伝うから！」「もっと違う形にして！」と言われ、自分が1年やってきた事を無に還された気分になりました。同僚の言葉や、不機嫌な表情を見ると急に不安になったりして、1日仕事をするだけで疲れてしまいます。「気にしなければ良い」とは言いますが、中々自分には難しいです。自分の気にしすぎな考え方に、どうしたら良いのだろう？と悩む毎日です

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サボりで休んでるの知ってて体調大丈夫？ってわざわざLINEしてあげてるのにこっちが体調崩したら何もないか

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自分が生理とかでものすごくきつい時に限って、きつめのアドバイスややらないといけないこと多くて、マジで泣きそう😭生理きついから休ませて🥹