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職場での雑談は基本好きじゃない。相手のプライベートに興味持てないし、自分の事も深く知られたくもないから。でも必要な場では適当に相槌打ったり話題振ったりは出来るから全く喋れない訳じゃないんよな。ずっと無言なのもなんだかんだしんどい時もある、仕事柄。相手の聞きたくない話はすぐ終わるように適当に相槌打って、自分の話も言える範囲で出すぐらいの良いバランスでの雑談はした方がいいのかなぁと学んだ。

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辛い時はトイレとか1人になった瞬間理由も分からず涙が溢れてくる。体が限界て言ってるんだな。

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5歳児に「人間ど素人が」って言ってしまいそうになって保育者の危機。当たり前やし、絶対言うな。でも、2歳児が本気で怖がってるのに嫌がることをずっとするのは違う。立派ないじめ。相手の顔を見て。やって良いこと悪いことある。かと言って私が感情的になってはいけなくて、でも後から考えるとどんどん腹が立って仕方がない。

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そもそも膀胱炎の可能性があるんだから、健診なんて行っている場合ではないので、日にち変更してもらおう。そして、泌尿器科か内科に行こう。そうしよう。きっと、そういうお告げなんだわ。

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優しい人ほど生きずらい世界なんておかしい

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メンタル強くなりたいし、すぐ不安になりたくない

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自分を褒めるってことできない。自分を褒めるってなに？意味わからない。カウンセラーが自分を褒めましょうって言ってきたけど無理。出来ない。

仕事関係

#強迫観念

チームの和は業務よりも優先ですか? 仕事を進めるにあたり、複数人が目の前の業務を点でバラバラに行っていました。私はそのやり方に疑問を覚え、休憩中に直上にかなり強い口調で問い質しました。その日は何とか業務をこなしたのですが、後日さらに上の上司に呼び出され、チームの和を乱す者が最も悪い、と叱責されました。私は作業を進める上での取捨選択には自他共に認める所があります。それを踏まえたうえでの行動だったのですが…

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東京とか都会って地域の繋がり薄そうって勝手に思ってたけど、意外とそんなことなさそう盆踊りとかラジオ体操とか普通にやってる、自治会がすごく仕事してる、なんなら田舎より自主性ありそう

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会社のストレスチェックが実施されている。ここは社内でも悪名高い職場で、それを直していくのが僕の責務なのだろうけれど、色々あってそれどころじゃない。そうかと言って今僕が抱えているストレスをそのまま書くとさらに職場のスコアが悪くなる。なので心を鬼にして真ん中ぐらいに丸をつける。

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明日健診あるから問診票探してたけど、職場のデスクになかったから｢やっぱり持って帰ったのか｣と思い、帰宅後探したらどこにも無くて、詰んだ。持って帰ったと思った記憶は何だったのか...。こんなミスばかりでしんどい。自己完結するようなミスならまだしも、他人にも支障をきたすようなミスもしてしまって無理。もう全部辞めたい。

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お休みの日恒例の図書館デーでした。何気なく館内貸し出しDVDコーナーも見てみたら見てみたかった作品が棚にあってびっくり！次は早めに行ってDVDも見たいなぁ…。今日借りた本で1番ビビッと惹かれたのはこちら週末はニクセン。ニクセン→オランダ語で何もしないことらしく、自分の過ごし方に活かせそう〜！と借りてきました☺️ 読むのが楽しみです！

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インストールしてみた。字数制限があるのか。

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朝起きて、暑くて暑くて息が詰まりそうだった。夜も熟睡できなくて、何度も目が覚めてはゴロゴロウトウト…結局体のだるさに負けて、仕事を休んでしまった。何もしないままずっとソファでダラダラしてこんな時間…もはやお風呂に入るのさえめんどくさい…

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自分にこの仕事してる価値あるのかな？あー...世界が歪んでくー

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仕事でい色々考えながらしてるけど余計なお世話で空回りしてる気がする流し打ちできたらどれだけ楽か

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今日は1日ベッドでゴロゴロ。喉乾いたなと思っても横のテーブルにあるカフェオレに手が伸ばせないまま6時間。私以上に面倒くさがりいる？

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お風呂で体見たら、お腹が引き締まったように見えて嬉しかった✨ 脚もスッキリしたように見えたし🙌 やったー！😽

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今日は体動かしたい気分だったから、ヨガ、ダンス、ランニング散歩した✨ 楽しく運動できた👍 軽やかに走れるようになりたい🏃🫧 運動もダイエットも楽しんでやっていきたい🌿

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仕事できなさすぎて死にたい周りが優秀で助けて貰ってばっかり