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自由

えあのさ、こっちがご飯食べてる時に横でキッチンハイター使いやがって、おかげでこっちは匂いで吐き気やばくてご飯半分も食べれなかったんだけど😇今日1日ほぼなんも食べてねーよ😇😇😇お腹すいてんだよぉぉぉ！！！！コンビニ行って自分の部屋で食べようかな

恋愛

#不安

人間不信？明らかに私に好意を持ってくれているとわかる相手がいたとしても、相手から確信的な言葉が出ない限り踏み込めなくて、受け流すような言動をしてしまいます。本当はその好意に甘えて一緒にいたいと思っているのに、一時的な感情や性欲、モテているという自尊心のために好意を持っているような言動をしているだけなのではないかと考えてしまいます。本当は側にいて欲しいと思っているのに、どうしてか甘えられません。どうしたら素直に好意を受け取れるでしょうか。

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精神病の回復って波のように上がったり下がったりっていうけど、回復に向かっている不安定さなのか、回復してなくての不安定さなのか、分かんなくて、気持ち落ちる…( ߹꒳߹ )

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安定剤飲んでも推しの曲聞いても気持ちがどんよりしてる。今日はそういう日なんだろうな…( ߹꒳߹ )

自分の性格

#無気力

受験勉強を周りが頑張ってるのに、自分だけが頑張ってないみたいな気分になります今年大学受験で、馬鹿だから頑張らないといけないのに、全然何もしてなくて、もっと焦った方がいいし、勉強もしなくちゃいけないのに、やって無さすぎて、自己嫌悪。どうやっても好きになれない自分、負の連鎖すぎて誰か助けて！

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声出さず、口を閉じてわらったときブーってなるのが恥ずかしい

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父が毎回私が降りると使うんかー使うんかーって、使うなら使うって言うやん。だから…台所居座って欲しくない。お茶も飲まれん。

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もっと世界がふんわりとしたものになると嬉しいな🎈🎐ふわふわ族の理想論ですがそうなると嬉しい☺️

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ちょっとお金使いすぎ〜〜？？！

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姪のためなのはわかるけど、仕事で無理かもと言っているのに、姉の「ちょっとの時間なのに！うちの子のために来てよ！」発言にちょっとキレかけた。こっちは生活かかった仕事で忙しいのよ！！姉の自分達が中心という考え方が大嫌い！！

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職場で自分の悪口言われてる気がして、盛り上がっているところに遭遇すると、動悸がする。多分、違うんだろうけど、思考がマイナスすぎて辛い

対人関係

#不安 #不安定_躁うつ

私だけ毎回親友と喧嘩する理由は私なのに相手の方が辛いのになんでか自傷をしてしまう、それと同時に親と不登校について話したことを親が知人に話していてそれの話し声が聞こえるとパニックになって自傷行為が止まらなくなってしまいます、

自由

メンヘラメンヘラ言われてたけれど（今は言われてない。2年前までよく言われた）うつ病だからメンヘラで当たり前ということだろうか？

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今日もコーヒー飲めてありがとう！今日も息ができてありがとう！今日もお風呂に入れてありがとう！宇宙、地球、自分自身、いつも生かしてくれてありがとう！感謝します！愛しています♡

自由

ほんと生きるの向いてない

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最推しに話聞いてもらった時、幸せになって欲しい言われたけど幸せになれる気しないよ😭 話してる時言われたけど彼氏が幸せにするはずなのに、私…彼氏関係で落ち込んだり泣いたりしてるんだもん…

自由

全員がそうではないけど JKとか「きゃははは！」と笑ったり口角上げて他人の方見てると悪口言ってるとかおもってしまう（指を向けてると尚更思う）なんか、学園ドラマの一軍女子（悪役）に出てきそうな人のイメージの人とかもいてこわいです（あんまりドラマみないけど）ロングで、ミニスカで、スタイル良くて、腕組んでこっちみてるとそういうイメージです悪魔みたいにみえてしまう

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朝起きるのが辛い、仕事行きたくない

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今日は忙しかったけれどなんとか仕事できた。疲れた。眠いなー

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気付いたら2時間も昼寝してたんだけど、めっちゃ身体すっきりしてる💃 やはり睡眠！睡眠が大切なんだ…！