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頑張ろうって気持ちと、謎の涙 年々孤独になっていく気がする 嫌な態度を取られるのも慣れたもんだと思ったけど、やっぱり傷つくものですね
メンタルヘルス
仕事を辞める理由探し
仕事を辞めたい という気持ちが大きすぎて、よくない方向に進んでいる気がする。 辞めたいということは上司に報告済みで、なんだかんだで辞めれずにいる。 辞めたくて辞めたくて仕方がない。 拘束時間が長くて、ご飯を食べる時間もバラバラ、常に睡眠不足で、毎日頭痛薬を飲んで何とか働いている状態。効いてるかもよくわからない。気持ちが大事。 1ヶ月で体重が4キロくらい落ちたり(元々痩せている方)、迷走神経反射(だと思っている)が今までより多く起きたり、限界が近いのは自分でもわかっている。 でも辞めれないので、辞めるしかない、ような出来事を起こしたいと思ってしまっている。 この前、狭い一通の道を逆走して曲がってきた車に轢かれそうになった。あぶなーってなっただけだけど、「あと数秒早かったら轢かれれたかなー。仕事休めたかなー」と、思ってしまった。 ご飯より睡眠を優先してしまっているから、あまり食べてないんだけど、食べれる日(休みの前の日)でも食べずにいてみたり、朝ごはんをあえて抜いてみたりしてしまっている。 食べなかったらいつかころんと倒れられるんじゃないか。みたいな。そう上手くはいかないんだけれど。 あと、今度病院に行く予定があって、それは整形外科の経過観測(2年ぶり)とかいう、大した用事ではないんだけど、体重を測られるから、そこでめちゃめちゃ減らして、本当にやばい!ってなれば、なんか、違う科?に、いけって言われて、なんか仕事休めとか言われないかなと思ってみたり、している。 これ以上減るとまぁまぁ良くないのはわかってるんだけど、自分しか自分の体重を知らないし、他の人が見てわかるほど痩せてはない。最近痩せてない?って言われることもない。別に。だからまだちょっと、その理由で辞めれる未来は見えてない。 よくないのはわかってるけど、辞めたすぎて、「辞めるしかない理由」を見つけたい。 そんなに辞めたいんかと言われたらわからなくなる。辞めたいはず。辞めたいよね? 辞めるのが絶対に正解。
自由
カスハラっぽいものを経験しました おかげでご飯が美味しくないです ……はあ
自由
上司にも嫌われ、同僚にも嫌われ… 仕事行きたくないな― 昨日、今日は明るく頑張ろうって仕事してみたけど、上司に挨拶しようとしたら背を向けられ、過ぎ去るまでこちらを見ようとしなかった その後の他の職員との楽しそうな声 心折られました
自由
期待した分落ち込むのも倍だから期待したくない
自由
虚血性腸炎だって。ほんとかな…?
自由
書類関係は書くのが苦手…あっちもこっちも間違えたー😫
自由
音楽がないと思考の切り替えができないんだな自分。ぐるぐる思考が堂々巡りで動けない。音楽を聴いている間だけは頭が空っぽになってリズムに合わせて体を動かせるのに。どうでもいい回想や思考にすべて持っていかれてしまう。
自由
ふじさき、暇すぎて心理学の論文読み始めた。全く文系じゃないので理解できるか分かんないかも笑
自由
あーもうずっとメンタルブレイクだよ🙄
自由
ちょっと気持ちが安定してきたと思ってたのに仕事でミスして同期に怒られて鬱 ずっと気持ちが低空飛行してる
自由
午前中は調子良かったのに、疲れてきた。
自由
調子が良かれと頑張りすぎて反省してる
自由
ずっと心に残ってて、気になってたことを上司に言った どうして上司はこんなに出来ない人間に怒らないのだろうか 上司がすごく仕事できる人だから尚更こんな人間の相手イライラしないのか不思議でならない
自由
私人と関わるのやめた方がいいのかも笑
自由
行き先決める、 到着時刻きめる そのためにここで待ち合わせ ここに何時につく、 そのためにはこの時間に出る って決めるもんじゃないの?? 何で待ち合わせ場所が決まらないと 到着時刻決められないの? 逆算で考えないものなの???
自由
歯を磨いたり、お風呂入るにもエネルギー使うのに、新しいこと始めたり、怒ったりするエネルギーがありません。 転職活動始めましたが、面接も、受かってからのことも、いろんなことが怖いです。 頭の中がごちゃごちゃです。私に明るい未来なんて来るんでしょうか。
自由
金持ちの家のペットになりたい
自由
前彼氏が新しいゲーム仲間と遊んでくるってなった時に喧嘩した時に「しばらくそこで遊ぶのやめる」って言ってたけど、嘘ついてるの知っちゃった、 私が彼氏のSNSみて調べにいっちゃったのもあるし、きっと私が寂しく思わないように遊びに行ってないよって嘘ついたんだろうけど、正直に遊びに行ってくるって言ってくれた方が安心するのに、、わがままで不安定でほんとごめんなさい。。
自由
その日に満足していないから、夜更かしして満足感を得ようとしてる。そこを我慢して明日早く起きた方が満足感得られるのに。馬鹿だな
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