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#トラウマ #ストレス #不安

怖くて恋人の他に好きな人がいます。恋人とは付き合って3年程です。責任を負うのが嫌なのに束縛はしてきます。好きな人ができる前から別れたいと思っていましたが、恋人は執念深く怖くて別れを切り出せません。別れを告げたら仕返しをされるか、恋人が極度のメンヘラになるのが目にみえています。恋人とは職場も同じなので軽率に行動できませんし、私自身の生活もあるので仕事も辞められません。恋人は普段からモラハラ気味で話し合いも出来ない性格なので、どうしたらうまく事が進むのか、どういった言い方をすれば恋人が納得するのか分かりません。

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#忘れられない人 #新しい恋 #卒業おめでとう #大学生

忘れられない相手今までの人生の中でこの人が私の運命の人なんだと思っていた大学の先輩が忘れられません。去年大学に入学し、大学生生活を送っている中で、同じ学部学科の先輩に恋をしました。一番初めにその先輩のことを気になりだしたのは、その先輩の顔が私のとてもタイプど真ん中だったという、ありきたりなきっかけでした。いつも一緒にいる子達の内の１人があの先輩かっこいい、狙おうかなとふざけて言い出したことをきっかけに他の友人たちはその子と先輩の恋路を応援するという構成図ができあがってしまいました。私自身は友達の応援をしたいし、幸せになってほしいという気持ちもあったため、その気持ちは隠そうと思っていたのですが、その先輩と私の誕生日にインスタを交換したことをきっかけに4ヶ月ぐらい会話を続けている内にその先輩と私の考え方が似ていたというところや、一緒にいて楽だなと思っているとやっぱり好きだと思ってしまい、いつも一緒にいる友人全員に今の自分自身の状況について話そうと決心をつき、友人たちもこのことについて理解を示してくれたということから私自身の恋愛を頑張っていくことができました。その先輩とは付き合ってはいなかったけれど、暇なときに電話をしたり、家に行って課題を教えてもらったりなど、大学生ならではのいわゆる家デートのようなことを繰り返していました。しかし、先輩には大学生活を送っている中で唯一付き合った女性を忘れられていないという状況にありました。そのうち、きっとその先輩は私のことを１人の女性として考えてくれるだろうと思っていたのですが、段々と先輩の就活や私自身の学校やアルバイトなどの両立をうまくするために先輩との距離ができてしまったため、うまくコミュニケーションをとることができなくなってしまっていました。私自身がその先輩を追いかけることに疲れてしまい、もう諦めて次の恋へと進もうと友人から男性を紹介してもらったりしてこの人と付き合いたいなと思える人に出会ったのですが、その先輩のことを未だに忘れることができず、その新しくできた気になる人にアタックをすることができません…。もし、私が今新しくできた気になる人の立場だったら、他に気になる人がいる状態で付き合ったとしても、楽しく幸せしようとは思えないし、私自身もその気になる人をどこか騙しているような気持ちになってアタック出来ません。もちろん、無理に忘れるということはするべきではないと思うのですが、私的に人としてどうなのかということを考えてしまい、自分自身にとても劣等感やどこか軽蔑をしてしまうところがあります。もう、大学の先輩は3月で卒業していなくなってしまうのにこれからも引きずってしまうであろう自分がとても嫌になります。

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#トラウマ #コンプレックス #不安

信じること　信頼することどうしたら人を信じる事ができますか疑いはいつだっていくらでも湧き出てくる我慢したくない　こわいのはもう嫌傷つきたくない

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#不安 #同性愛 #恋愛

勇気出ない同性の親友に告白しようかなって。家に帰ってから明日こそは伝えるぞ！！ってなるけど実際会うと何も言えずに解散しちゃう。相手は同性ありらしいけど怖すぎる

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結婚していいの？彼とは1年半ほど付き合っており、お互い30歳を超えているので昨年末に結婚や同棲の話も出たところです。ただ、このまま結婚していいのか悩んでいます。プロポーズははっきりとされたわけではなく、話の流れで『じゃあ結婚する？』と言われ、なんとなく婚約という形に。ただ、いつも自分に関心を持ってくれているように思えず、一緒に居ても孤独感を感じることが多いです。会う約束もいつも自分からだし、自分が向こうの家に行くことが基本です。クリスマスやバレンタインなどの贈り物も自分が一方的に渡してばかりで、『お返しはいつか』と言われたまま。プロポーズも、いつかちゃんとすると言われて待っている状態です。LINEもまる2〜3日返答がないままということはよくあります。付き合うときに告白してもらったとき以外、『好き』と言われたことも一度もないです。だけど、上記のように相手に『こうして欲しい』『こうなって欲しい』と求めてしまうことって、本当はすべきじゃないとも思ってます。私はありままの彼でも好きなはずで、本当は何もしてくれなくてもいい、一緒に居てくれればいい、だからこのまま結婚しても幸せになれる、と思う気持ちと、やっぱり愛情表現がなければ寂しい想いをして辛くなるのではないかという気持ちと、両方持っています。本当は辛くなるのがわかっているけど、結婚のチャンスを逃すことが怖くて、別れに踏み出せないだけかもしれません。今自分はここでどんな決断をすべきなのか、このまま別れても自分を嫌いにならずに生きていけるのか、ずっと悩んでいます。

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恋愛をしたいのかどうなのかがわからない snsとかテレビとか観てると、恋愛いいなあ、してみた方がいいのかなって思ったりする。だけど、そういうのから離れてみると、恋愛なんてどうでもいい、くだらないものだと考えている自分もいる。自分のことは無性だと考えているし、無性愛者の傾向ではあるとは考えている。人生の中で恋愛する時間があるのならば、自分が一番大切にしたいことを貫き通したい、死ぬまで貫き通したいと思っている。答えが出ているにも関わらず、迷ってしまうのはどうしてなんだろう。もう迷いたくない。

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#うつ

どうすれば彼氏とこれからも付き合えるのでしょうか、、、付き合ってもうすぐ1年半になる彼氏がいますしかし、私がわがままだったり、心の病で感情的になって怒鳴ったり泣いたり、鬱っぽくなって死にたいと言ったりリスカをしたりで、彼氏がずっと我慢し続けてきた結果今になって限界が来たようで、別れると言われてしまいましたしかし、私には心を許せる人が彼氏しかいなく、別れてしまったらさらに自分の心が壊れてしまいおかしくなりそうです彼氏が言うには、ストレスや我慢する原因を取り除けというのですが、バイトはお金のために働かなければいけませんし、家族の問題も一人暮らしが出来なかったり、関わられたくなくても関わる必要があるため取り除くことはできません更には、彼氏と別れたくがないゆえに、彼氏がもう一度私のことを好きになってくれるように、自分がして欲しいことを我慢していたり、できるだけ発言や行動を我慢して、感情的にならないように気をつけています今我慢して、好きになってくれたら少しずつ我慢していたお願いを言いたいなと考えているのですが、それがいつになるかも分からず、このまま自分がずっと我慢できるかも不安です (現に先週我慢するといって、昨日感情が爆発してしまい、彼氏にも初めて怒られました) どうすれば彼氏が私のことを好きになってくれるまで、自分の感情や心を制御して一緒にいられるのでしょうか、、、

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恋人の財布には異性とのツーショプリしまう場所がないからと、彼氏の財布の中に異性とのプリがずっと入ってます。私とのは部屋に置いてあるのに…っておもってしまいます… 他の方は異性とのツーショットプリを恋人が持ち歩いてたらどう思いますか?

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なぜ今なのか、理由がわからない。昨年11月末にケンカ別れした元カレにずっとLINEブロックされてたのですが、数日前にブロック解除されてるのに気づきました。元カレからは連絡はないですが、なぜ今なのか、理由がわかりません。めちゃくちゃにブチ切られてブロックされたので、てっきり削除されてると思ってました。ここ数日、プロフ画面をちょこちょこ変えるみたいで通知も来ます。これって『構ってよ』『気づいてよ』アピールなのかな？とりあえず、放置していますが... みなさん、どう思いますか？わたしは復縁したいと思ってます。

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#トラウマ #不安

自分勝手な自分が嫌です。私には前付き合っていた人がいます。でも受験や部活に集中したくて友達に戻りたい。と私から断りました。でも最近また意識してきちゃって相手をこっそり見たりなどしてます。こんな自分勝手な私はどうすればいいのかほんとわかりません。相手からしたら私なんてもう嫌われてるのかなとか頭で考えてしまいます😭

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#ストレス #不安

すぐに気持ちが変わっちゃう異性の人と話していたり、行動を見ていたりするとすぐにこの人いいなとか思ったりします。話していてもいいなって思っているのに急になんかやだなとかだるいとか感じてしまいます💦私が単に冷めやすいのかもしれませんがどうやったらこの現象が少なくなるのか知りたいです。みなさんもこういう経験ありますか？

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#トラウマ #ストレス #不安

これってもう好きじゃないってこと？彼氏とした約束の半分くらい破られます。例えば彼が通話できないときは私に連絡して欲しいと言っても一緒にやってるゲームを開けば友達と通話しながらゲームをしてる。連絡は来てない状態です。言って欲しかったと言ったらごめんの一言だけ。本当はもっとこうして欲しかったと言いたくても関係が崩れそうで上手く言えません。またこの日は一緒にいたいと前日に言っても翌日の昼に友達と遊ぶから無理の連絡だけ来ます。正直辛いです。依存しすぎなのも理解してます。自分のことは好き？と聞いたら好きと答えてくれますが、正直信用できません。やはり優先順位は低めなのでしょうか。いいようにされてるのでしょうか。

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#不安 #呼吸困難 #うつ #ストレス

休職中です付き合って3ヶ月ほどの彼氏がいます。もともと鬱病がほぼ寛解してから付き合いましたが、また仕事（接客業）のクレームやカスハラでメンタルを壊してしまいました。彼氏はとてもポジティブで明るい方なので、抑うつ状態の私の全く気持ちを理解できないようです。どう接したらいいか分からないとも言われました。困らせてしまってるのもしんどいし、上手く自分の気持ちも伝えれません。どうしたらいいのでしょう。

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#トラウマ

トラウマを思い出してしまうふとしたときに、過去におきた異性とのトラブルを思い出してしまいます。具体的には好きではない相手にキスをされたことや胸を触られるなどです。当初はそこまで気持ちが沈むことはなかったのですが、最近夜思い出しては寝付けずに困っています。その相手とは縁を切り、これ以上何か自分の中でできることがなさそうなので、皆さんの知恵をお借りしたいです。また、現在好きな人がいて、相手とスキンシップを取りたいという思いはあるのですが、異性とのスキンシップを考えるとどうしてもセットで思い出してしまいます。過去の嫌な出来事を忘れる、または思い出しても気持ちを切り替えれる方法はありますか。

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15歳くらい下の上司。会話の中に私が送ったメールの内容と同じ言葉を使ってくれてたり「俺は◯◯さんがいるからやれてる」的な事を言ってくれたり、2人しかいない時間に愚痴を話してくれたり過去に起こしたミスを打ち明けたりしてくれるんだけど、これは天然なのか？この歳だけど転職で新人の私にそういう事を言ってくれるのはちょっと嬉しいがどういう気持ちなんだろうなぁ。

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#不安

ネットで知り合った年上男性と付き合いそうです周りに相談できる人もそんなに居なくて、初めての体験で怖いのでお願いします ... 説明下手ですが読んでくれると嬉しいです。高一女子です。きっかけはLINEマンガの「このアプリ入れて初心者ミッション達成でコインGET」みたいな目的でとある配信アプリを入手しました。何人の配信を見る、何日間ログインする、何回コメントする、、みたいな内容だったので普通に配信部屋に入りコメントし、そこでとある人と打ち解けました。仮にAさんとします。 3日間もログインするなら楽しくやろ、ミッション達成したら消そうという考えでしたがアプリ側の誘惑？にまんまとのり結構楽しくなってきてそのままログインし続けました。ちなみに言うと配信アプリなんてものは初めて入れましたし、他者と関われるアプリなんてマインドカフェみたいな完全匿名ものかYouTubeしか経験ありません。インスタは友達のみ、X等は入れてません。自分で言うのもなんですがネットの危険性等をしっかり教育受けてきた身なのでネット上で身を晒すなんて抵抗があります。ネットから実際会うとかもありえないと思ってました。配信アプリも数ヶ月すれば飽きるだろうと、自分の素性を現すなんて事は絶対ないと思って交流していました。（ちなみに数人の仲良くなった方の配信を見るだけで自分は配信していません。そこまでのめり込んでは行けないという考えから新しい人の配信も見ておりません）茶番とかであるじゃないですか、歯の浮いたようなセリフ言われてきゃっ！🙈 みたいな。リアルじゃ恋愛なんて関係ないしチヤホヤされたこともないので、アプリ内で姫っぽい扱いされたことが嬉しかったんです。それに対し上記のような本気じゃないお返事とかしていて。迫ったことはスリスリ交わしていましたが、、好きとかじゃなくても「この人なら安心するな〜」「なんか落ち着く」みたいなお気に入り的な？のあるじゃないですか。 Aさんのことをそう思ってたんです。 Aさんが配信やってれば見に行ったり、軽く好きとかも言ってました。←告白とかではなく会話の流れ的な、、リアルな日常との差に浮かれていたんですね。そしたらどんどん話が本気になっていきどうやらAさんが私のことが好きだと。私も好きか嫌いかって言ったら好きな方なんで嬉しくはあるんですが ... 恋愛的な意味ではないと思います。第1こんなペーペー配信アプリからマジで付き合うとか嘘やろ？みたいな。なんせ初めての知識ゼロなので本気？みたいな、、、そして昨日の夜二人で話して今月か来月会おうという話になりました。Aさんがわざわざ私の住んでるとこまで来てくれるそうです。昨日の夜は深夜で私もあまり考えられなかったんですが今日考えると実感が湧いてきて怖くなってきました。性格はとても良い人なんですが、18年上なんです。 Aさんの姪っ子と私が同い年で。そこだけ信じられないというか、初め年齢隠してたんですけど。18も離れてて好き、会う、付き合うなんてことあるんですか？と。 Aさんは結構付き合いたいみたいな感じらしくて、会ってから考えよと。ちなみに私は彼氏いたこと1度もないです。今まで好きになった人もクズ男というか散々な結果というか、こじらせて終わってます。だから好きとか言われたりチヤホヤされて嬉しかったのもあります、、・ネットで知り合った男性・Xやインスタはまだ分かるけどペーペーの配信アプリ・18年上・自分恋愛大の初心者で不安になってます。このまま会うと付き合うような気は感じてるんですが、、 Aさんの直球な愛情表現に私もここに来て無理ですとは言いずらくて。良い人とは思ってるんで会いたいかも、でも付き合いたいかっていうと違う、だったら会わない方がいいよね ... ごめんなさい。自分でも感情ぐちゃぐちゃで。親にも言えません。何方か助けてください、、、、【追記】勇気振り絞って家族に相談してみました全員会うな、断れというのですが自分の中で会いたいと思う部分にも気づいてしまいました。自分を必要としてくれたAさんが嬉しくて、関わってくれたアプリの皆さんが心地よくて居場所を手離したくないというのもあります。執着並になってきて自分でもやばいと思います、、数日間は話さないで頭冷やそうと思ってはいますが出来るか分かりません、、

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好きって何？最近彼氏と別れました。彼はとっても良い人で、別れた今でもあれ以上の優しい人はいないと思います。友達に紹介してあげたいくらいです。私が嫌だと言うことはすぐに直してくれるし、話し合いもきちんとしてくれる、返信速度も早くて不安にさせない努力をできる人でした。こんなにも好きなのに、好きになれない。彼には、今嫌だと思ってること直すから、それでももう好きになれなそう？と聞かれ好きになるとはなんだっけ？となってしまいました。好きか好きじゃないかを聞かれるとうんざりします。彼の喋り方、身振りが好きになれなかった、ただ人として合わなかった、それだけなのは分かりますが、初めは大好きだと思っていたのも事実。あれは幻想を見てたのか？彼を見れていなかっただけなのか？もう本気で好きになることはできなくなってしまったのか？もう今後が怖いです。

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14歳差の恋愛ってどうだと思いますか今私は14歳年上の人が好きだと思います。相手も私のことを好きだといってくれていてとてもうれしいです。でもふとしたときにこのまま結婚していいのか、将来性はあるのかと心配になってしまい､好きなのかどうか分からなくなることがあります。好きなはずなのにいつか捨てられてしまうのではないか、嫌われてしまうのではないか､社会からどうみられるのか色々と考えてしまいます。このまま好きでいていいのかどうなのか分かりません。どうしたらいいでしょうか。私はどう動くべきなのでしょうか。皆様の意見を参考にさせて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

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#パニック #不安

好きな子を怒らせてしまいました何故こんなに怒ったのかが分かりません好きな子（以下、親友・女）とは、高校時代から付き合っているのかと噂される程仲が良かったです（実際には付き合っていませんが...）その子のお母さんもパソコンやスマホの設定などで私を頼ってくれたりしていました。高校を卒業しても友人関係の関わりは続いており、5年くらい経ちました。ある日、親友のお母さんが「私と親友が兄姉だったら良かったのに」と言いました。私はその子に「もし、私と兄妹だったら姉と妹どっちがいい？」とLINEで聞きました。（2024年5月の話）それが嫌だったようで怒らせてしまいました。しかし、私は引越や国家資格の取得などで、その後忙しく、その子とは中々連絡が取れずにいました。12月に共通の友人1人を交えて3人でグループ通話をしました。その時は普通に話していました。そして、今月（2025年1月）に入り、その子にインスタのDMでメッセージを送ったところ、既読スルーされ、インスタのフォローも外されていることも気づきました。調べるとLINEもブロックされていたことが分かったので、DMで理由を聞くと「もう関わって来ないで」と言われました。詳しく聞くと「LINEの内容が嫌だった」と言われました。最後に送ったのが5月なので、もしかして「もし、私と兄妹だったら姉と妹どっちがいい？」って言ったこと？と聞くと「うん」って返ってきました。私は、謝罪と「私と親友が兄姉だったら良かったのに」って言われたのが嬉しくてと、その子のことが好きだった旨を伝えてしまいました。（今考えると好きだった旨は伝えるべきでは無かったと思っています）また、「決して変な目で見ているわけではない」「今後も友達でいたい」旨を伝え「もう少し時間をくれる？」と聞かれ私からはメッセージを送らないといい了承しました。しかし、私はこの文章で相手に伝わっていないのではと不安になり、追加で以下の謝罪文を送ってしまいました。（ここでは、親友のことをAちゃんと書いています。） Aちゃん、ごめんね。私からは連絡しないって言っていたけど、これだけは言っておきたいと思ってDM送るよ私は一人っ子だから、話し相手とかは友達以外だと親しかいない（今となっては親とは今後合ったり連絡とったりしないから、誰もいない...）だから、AちゃんとAちゃん妹の姉妹が楽しそうでいいなって思ったし、私もAちゃんとAちゃん妹みたいに仲のいい兄弟（兄妹）が欲しかったなってよく思うだから、Aちゃん母の発言は嬉しかった Aちゃんと話したり、アニメを観たり、一緒にいるだけでめっちゃ楽しいからその想いからの発言だっただから、深い意味はなかったし、変な目で見ているわけでもない Aちゃんを傷つけるつもりもなかった本当にごめんね。今後は、Aちゃんを傷つけないようにしたいし、発言にも気をつけたいだから、AちゃんはLINEのあの発言を見てなんで嫌だと思ったかも教えてもらっていい？改めてになるけど、Aちゃんは私にとって大切な友達だと思っているし、今後もAちゃんと友達でいたい上記の通りの言葉を送りました。続けて、「他にも私の嫌な所があったら教えてほしい」と送りました。すると、私とその子が入っているLINEグループ全部退会されました。（今の私は、この謝罪送るべきではなかったと非常に後悔しています...）慌てて、追加の謝罪文の送信を取り消しましたがこれも逆効果だったかなと思っています。その子のお母さんにも、「Aちゃんの件、ごめんなさい」と謝罪しました。すると、「別にいいけど、どうせ会えない所にいるかれ連絡しなくていいと思うよ！私たち家族は連絡ない方がいいんだけど！」と返ってきました。ただ、その女の子は私の前で生理や胸の話など普通にしてきたりしていました。その子のお母さんはお母さんでパソコンの設定するために家に行った際に「もし、Aが寝てたらAの布団に入っていいよ」と言ってたりしました（冗談だと思いますし、これは本人がいなかったからセーフなのかなと思いますが...）それとこれとは話が別と言われるかも知れませんし、結果的に傷つけてしまった自分が全面的に悪いのは分かっていますが、「もし、私と兄妹だったら姉と妹どっちがいい？」→「もう関わってこないで」となる理由が分かりません。私の行動が全部間違っている気がして、とても落ち込んでいます...

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#不安 #妄想

好きな人に「ぶっちゃけ(私)より(私の友達)の方が可愛いよな〜」といわれました。その(私の友達)は社交性もあるし、顔だって可愛いんです。そんな子に勝てっこないと思っています。 (私の友達)と(好きな人)は、同じ班だし、前回のクラスも同じでした。そこそこ仲がいいのです。話しているのを見ると嫉妬をしてしまいますし辛いです。「もしかしたら(好きな人)が(私の友達)を好きなんじゃ…」なども考え、辛くなってしまいます。こんなことを分かっておきながら私はまだ(好きな人)の事が好きなんです。もうそろそろ卒業をしますし、思いを伝えたいと思っています。どうしたらいいのでしょうか。