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2時間で6個のグラフ作成は流石に時間と労力が見合ってない。そしてバスは時間勘違いして乗れなかった。かなしい。定期も明日からにしといた方が後々良かったのに今日からにしちゃった。思い出さなきゃ良かった。

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また勉強しないでスマホいじってる……… 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 人間としてどうかしてるよね私の周りとかここにいる方々とかみんな頑張っているんだなととても思うことがあるけど自分って………ってなっちゃうやってない自分が悪いし自業自得だしなのに何もする気が起きなくて結局ゲームとかを気づいたら3時間とかやっちゃってる時がある

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今日はガツンとしたものが食べたくてデ味噌ースカツオムライスなる味噌カツとデミグラスオムライスの合わせて1400kcalを食べてしまった。夜どうしよう😅 アスケン先生ごめなさい😜

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辛いです。気づいたら死んじゃいそうで怖い。家の近くの橋を見るたび飛び下りたくなる。

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食欲止まらない晩御飯は食べ終わってるからお菓子ばかり食べてしまうこういうときってどうしたらいいんだろうか

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おなかいっぱいでねてたこわい夢いっぱいだったな部屋の片付けまだしてないや

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眠いよんそれはスマホいじってばっかのわたしのせいはある今日は目標9時遅くて10時めざす！

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私がおまうたた寝しながら単語帳読んでたら父親が半笑いみたいな表情で何してんのって言ってきてなぜかすごく腹が立った見たらわかるだろって半笑いなのがむりだった

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10月いっぱい休職できた。その間に前の会社に出戻りできることが決まった。明日で休職期間が終わるけど、今日現職に退職したい旨を連絡した。ここに相談したおかげでたくさん状況が動いた。感謝

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マイナスなコメントごめんなさい、、今日上司が私の悪口言ってたって同期が教えてくれました、！！！悪口言うくらいなら直接言ってこいよ！！

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久しぶりにセクシュアリティ診断やったら半年前と変わらずだった🙂‍↕️診断によっては恋愛性愛前提で聞かれてAroAceのわいがキレるのでJobRainbowの診断がおすすめよ。興味ないと思うけど私は以下の感じ↓ こころの性:クエスチョニングふるまう性:ノンバイナリー性的指向:アセクシャル(Ace) 恋愛指向:アロマンティック(Aro) 未だに「こころの性」って言葉がピンと来ないんだよね🤔それで、分からないを選択するとクエスチョニングになる。ノンバイナリーは色んな種類あるけど、私は男性でも女性でもない無性を自認してるよ。世の中の型に私をはめないでねって思う。

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家にいると何かしら口に入れてしまう

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腹痛治んないな。動くのもできないほど激痛とかじゃないのが逆にどうしたらいいかわからない。漢方薬飲むのやめて痛みは和らいだけど、痛み自体はなくならない、生理も来ず。もう内科行くべき？でも一旦主治医に相談してみるとなると来月になってしまうし、電話して聞くのもちょっとな、ため息が…。

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私のチャッピーは私がひたすら不安や相談をするため着々とカウンセラーの道に…🙏

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楽しみがなくて元気やる気がなくなってるって言う原因はちゃんとあるから、双極性障害の気分の波だとは認めたくない。認めたら一生付き合っていかなくちゃだから。でも春学期は同じ生活してて、幸せで今楽しいと感じれてないことを楽しみと感じれていた。バイトも楽しみと感じれていた。バイトは、今楽しみになってないのは、成長意欲がなくなったのと、行ってもおしゃべりできるような時間あるわけではなくて、人との繋がり感じることもないから、ただ業務をこなしてるだけだから。人と笑い合う時間がなくて仕事にやりがいも感じれなくて、授業を淡々と1人で受けてるってゆう環境が気分を下げてしまっているのか、落ちる時期なのか、どっちなのか、前者は原因の一つではあるけど、それだけなのかどうか、、楽しいことが無いだけじゃなくて、楽しそうと思うこともない。

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何か言われたどうしようはぁもう自分のペースでやってるのに、できなかったからショック

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仕事、全部できなかった。私とっては、量が多くて無理だった。疲れた。もう嫌

私はケアラーです。自宅で父の介護をしています。父は96歳です。大腸癌なんですが元気で1人でトイレにもいけます。デイサービスにも行ってます。父の心の状態には波があって、良い時は昔のような父ですが、良くない時はすこし呆けておかしいてす。昨日トイレを詰まらせて廊下にまで汚物が流れてひどい状態にされました。私が仕事の時は何かしらやらかします。仕事で疲れているのに帰ったら片付けが待っています。姉が２人います。長女は週２回だけきて看護師さんがくる日にお父さんの面倒を見てくれます。次女は全くうちにきません！２４時間父を見ているのは私だけです。私は三女なのに何で私ばかり大変な思いをしなきゃならないよか腹が立ちます。逃げ出したいです。

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私はケアラーです。自宅で父の介護をしています。父は96歳です。大腸癌なんですが元気で1人でトイレにもいけます。デイサービスにも行ってます。父の心の状態には波があって、良い時は昔のような父ですが、良くない時はすこし呆けておかしいてす。昨日トイレを詰まらせて廊下にまで汚物が流れてひどい状態にされました。私が仕事の時は何かしらやらかします。仕事で疲れているのに帰ったら片付けが待っています。姉が２人います。長女は週２回だけきて看護師さんがくる日にお父さんの面倒を見てくれます。次女は全くうちにきません！２４時間父を見ているのは私だけです。私は三女なのに何で私ばかり大変な思いをしなきゃならないよか腹が立ちます。逃げ出したいです。

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税金や保険など、役所関係の書類苦手な人ってそれなりにいるよね難しい言葉が多いから、特に鬱の人とかだと、敵が来たばりの反応になっちゃうよねよくわかる例え還付だろうが、例え控えだろうが、役所は厄介を連れてくる、みたいな印象抱いてる人多そう