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人の悪口や陰口を言う人って、自分に自信がないから他人を攻撃して安心していると聞いたことがあるが、本当かな。そんな人のせいで、言われるこちらも自信がなくなる

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授業で暗い話しされると、未来が暗く見えて嫌だな

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頑張って体を整えようの時に、今日起き上がったのがこの時間だよ…。怠過ぎて起き上がれない、腹立つ。

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感動物見て大号泣してた

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医者に個数チェックされてるから大事に使ってる薬一個無くした鬱

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こんな家に生まれるんじゃなかった

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自分の書いた二次創作小説、ココナラの感想やさんに褒めてもらおうかな……モチベ上げたい……

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病院の待合室でくそでか通知音出して、移動せずに待合室で電話し始めてさすがにマナーがなってなさすぎて草

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11.9大切な友達が亡くなったもうどうしたらいいか分からない初めて家庭環境の話もしんどい事も詳しく話せた人だった唯一信頼できる人だったみんなが思い出話を笑顔でするから受け入れてるから追いつかないなんですぐ受け入れることができるの何も手がつかない信頼してた人はすぐどこか行っちゃう

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一人はすき、孤独は嫌い。それと同じようにお喋りしたい、けど出ていくの億劫。

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チャットGPTに復職、転職、リワークのことを聞いていて、今の自分の心のセルフワークを教えてもらった。少しずつ進めていて、最後にという欄に「迷っているのは、それだけ丁寧に考えているから」と自分に言ってみましょう、と教えてくれた。なんかスッとしたよ。悩んでもいいんだ。自分のためだもんね。ありがとうチャットGPT

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死にたいわけじゃないけど、生きてる意味あるのかなって最近思う

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今月入ってからひどい。先月は頑張れたのに。休んでばかりで自己嫌悪だし職場の雰囲気もまた悪くなってきてるしやみすぎてなんかどーにでもなれってなってきた

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携帯ばっかりいじってしまうから、なるべくいじらないようにしたいな…

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休みが充実すればするほど、次の日の仕事が憂鬱になる。「今日楽しかったから明日も仕事頑張ろう」とならない

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イライラする。イライラする。イライラする。

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短時間でいいからリフレッシュしたい！

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今日は主治医変更後初めての精神科なのだが、遅い時間の枠しか取れなくて日中そわそわすることしかできなくて困ってる笑なんとかなれーっ

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学校行く支度終わって、家出るまでに10分くらいの空き時間できると行く気なくなっちゃうの良くないよね。行くけど、めんどーだなぁ。

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頼んでもいないのに勝手に生まれてきて俺様のお金と時間を奪う居候と父に思われ望んで望んで仕方なかったのに自分が思ってるのと違う不気味な方向に育ってしまい持て余している母に育てられ会社からは、居させてやってるんだから感謝して極限まで働け壊れても知るかお前の替わりはいくらでもいると言われ続け世間からは、お前は配慮を受けて守られる障害者とみなす価値もない与害者だから自ら安楽しを選ぶよう追い込まれているのにできないまま誕生日を迎えました。