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今受験シーズンなのかな？みんな大変そうで俺も来年受験って思うと…

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｢頑張る｣という言葉。｢頑張る｣って人を励ます力を持ってるし、めげそうなときに建て直せるようなとても良い言葉だと思う。しかし、時には｢頑張る｣ことが辛くなるときもある。前までは自分を鼓舞するためにたくさん使ってた。でも最近は｢頑張る｣というエールが自分にとってはすごい重荷になってきている。これまでもたくさん頑張ってきたのにまだ頑張らないといけない。そんな思いを抱くようになってしまった。頑張りたくないわけじゃない。でも｢頑張る｣ほどずっと力を入れたいわけじゃない。もっと自然体で物事にまっすぐ向き合えるような柔らかい言葉が欲しい。そんな背中を押してもらえる、支えてもらえるような言葉を知りたい。

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まだ休職手続きしてないけど、アルバイトが一定期間病気等で休むのに、期間が定まってるそうな。上司の方は就労移行伝いだから多少言い方が違うかもしれないんだけど、私に続行して欲しい意思は変わらないらしい。こっちの方がなんで？？？って思うぐらい意思が強固なんだけど、そんなに障害者枠はいて欲しいのか？それとも２ヶ月で辞めるのは外聞が悪いとかって思うくらい謎。私の方がわからん。

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ものすごく久々に投稿。最近数年前が嘘みたいにほぼ毎日心穏やかでメンタル安定してる。最近推してる俳優さんの話し。めちゃくちゃ良い子なんだけど自己肯定感低め。自己肯定感低めなことを公言できてるからそれなりメンタルは強いとこあるんかなとは思うけど、めちゃくちゃ良い子だから心配。これから売れすぎてとか売れなすぎてとかで躁鬱とかなったらどうしよう…みたいな危うさも感じる。推しは一生健やかに幸せであれ…！！🥹

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なんとなく喪失感が凄いぜふぉーーーーーー

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全部忘れたいよ消えたくなる死にたくなる

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久米宏氏が亡くなって、子供の頃からのテレビ番組の大半を共有している年子の姉と話をしたくなったのだけれど、僕は姉が嫌いだったことを思い出した。とにかく偉そうなのだ。

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明日受験です。緊張と不安がすごいです。応援して欲しいです

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chatgpt にありがとう言ったら、言い方を直してくれた😂

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ブレーカー落ちたから親に直してもらおうとしたのに全然起きてくれない。風呂も入れてないし、冷蔵庫の中の食材が大丈夫か不安。明日も学校なんだけどな。朝すぐに直さないだろうから朝風呂でも冷水風呂確定かな

家族関係

#不安 #強迫観念

どのように関わればよいでしょうか？子供が強迫性障害と診断されました。内服が開始されてます。ただ、まだ開始されて3週間程。お薬の効果はまだ感じ取れません。ただ、生活環境が明らかに悪化しているように感じます。歯磨き、入浴できない、食べた物のゴミが散らかっている。多分1日の大半を布団の中で過ごしてます。本人は片付けはできる状態ではないのでそこは家族が手助けしても良いかと、主治医に相談し介入しても良いと言われました。それでもほんとに良かったのかと思うぶぶんもあり、葛藤です。また、主人が精神的に参っているようで仕事には行きますが、家に帰ると暗い表情でため息ばかりです。この状況母として妻としてどのように関われば良いのでしょうか？何卒ご教示下さい。

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なんかさ…生きてるだけなのにお金がかかって… 税金払わなきゃいけなくて、病む暇も与えられないって、この世は鬼なの？

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楽しくない… 人生に楽しいなんて思った事ない…

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はぁ… 自分って何で生きてるんだろう… はぁ…ため息しか出ない。

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何かを始めたい気持ちはあるんだけど、十中八九報われ無さすぎて「どうせやってもなぁ…」って思って、結局手をつけられない。努力は博打だよ。勝ったら自信が上がるし、過程も武勇伝になるけど、負けたら精神ダメージと治療しか残らないんだよなぁ…

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朝型になりたい( ；∀；)

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生きてるのが楽しく無さすぎて、毎日途方に暮れてる。生き甲斐もやり甲斐もないから、余計生きる意味を見失って辛いんだよなぁ…

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仕事やること多すぎて疲れた泣きたい何もしたくない

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うーん…土日だけログインしようかな… なんか、最近ゲームのやる気がなくて…

学校・勉強

受験私は今中学三年生の受験生なのですが今単願で偏差値56程の公立高校を受けようとしています、普段のテストは250から300程度です、私は今のままで行ける自信がありません、このままで行けるでしょうか？他には、今更ですが勉強法が分かりません、良ければ教えて頂けませんか…？こういう受験勉強などの投稿をするのは初めてで上手くかけているか分かりませんが、助けていただけると嬉しいです、どなたかよろしくお願いします