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自分はさり気ない一言できずつける。それを、謝りもしない（私が「謝ってほしい」言わないのもあるけど）なのに、自分ばっかり「それ失礼にあたる」とか「謝って」とか「傷つけてるよ｣とかいって私に謝らせてくる。私ばかりあやまってる

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どうして人って解決法をアドバイスに出したがるのかわからない。気持ちの対処だって言ってるのに。

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最近悲しいことも、辛いこともないのに勝手に涙出て止まらなくなること多いし自分でもなんで泣いてるのかわかんなくて困惑するし... 泣きたくないのに泣いてる自分嫌いだし心配かけたくないから何とかしたいけど原因とかわかんないし、どうしたらいいんだろうなぁ‪🥲‎

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今日から全学年授業がはじまって、途中から行ったら人が学校内に沢山いて動悸と過呼吸になった、凄く疲れた

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今日どうせバイト先に用があって、お兄さんに会うことにはなってたんだけど、お兄さんの顔見てシャツの匂い嗅いだらめっちゃ癒された！お兄さんでしか癒されない…お兄さああああああああぁぁぁん(´；ω；｀) 大学の男の先輩にしばらく推しにされそうだけど、私にはバイト先のお兄さんがいるし、もうお兄さんしか愛せないﾓﾝﾆｰ( *¯ ^¯*) お兄さんとイチャイチャしてる時とお兄さんのシャツとかジャケットとか畳んでる時だけが私の癒しよ向こうも満更じゃなさそうな反応してるし、めっちゃ構ってくれるから大丈夫( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! お兄さん大好き。お兄さんしゅき。お兄さんしか愛せません。

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失礼な言い様だけど、少々(？)ストーカー気質気味な人から気にかけてもらっちゃったりするのはやはり何か自分の性格に要因があるのかなぁ…

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1日、こどもの事も自分の事も朝から誰にも｢配偶者は出張｣ってこと知らせず(知らせたところでってなるし、そこに対して助けてもらう訳でもない)それでいてひとりでやってきて帰宅したらこうしようという1つの計画あったのが私の中で崩れて気ぃ悪くなって泣くことになったり、連絡とってみたり、とりあえず落ち着くという所に着けるように考えて考えて。こどもらの意見尊重(優先)とかで予定が予定通りいかず思い通りにいかない事は100も承知でここ数年やってきてるけど外的要因がこどもからじゃないっていうのが臨機応変に対応出来ない私の持ってるものをモロに表してる。

専門回答

家族関係

#感情的 #ストレス

親に当たってしまう数年前から家族の1人と絶縁状態になり、夕食も私だけ個室で食べるようになりました。私は1人でいる方が気が楽なのでこれで良いと思っていましたが、たまに親と直接話す時に毎回冷たく当たってしまいます。親との関係性は何も変わっていないし、むしろいつも色々支えてもらってる立場なのに、どうしても仲良くできません。親の言動にいちいちイライラしたり、話しかけられても返事をするのが億劫になってしまったり、同じ話を何度も繰り返されたり、説教じみた話し方をしてきたり、今やろうと思ってたことをわざわざ指示されるとイライラしてしまいます。ラインだったら対面よりかは普通に話せるのに… 親とはいえ自分以外の人間は全員他人だと思っているので、私が一方的に壁を作りすぎているだけなんですかね… (サークル勧誘が少し怖いと思うのもこれが原因なのか…?) でも1番嫌なのは、この歳にもなってこんな子供じみたことをしている自分です…。普段から1人でいることが多いのに家でもほとんど1人で過ごすようになり、人との関わり方がどんどん下手になっている気がします。だったら親ともっと関わればいいと思われるかもしれませんが、なかなかそうも行きません… 友達親子という程ではないですが、いちいちイライラしたりせずに普通に話せるようになりたいです。　

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顔の肉やばくてむりなので痩せますすみませんでした

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具合悪いと、光にすごく怖くなる

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疲れました。なんでか久しぶりに扁桃腺からの高熱で寝込みましたちょっと何もかも忘れて寝る事にします

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今日はお子様ランチを食べた。いい大人がお子様ランチで満腹になってる。自分の選択なので、堂々と食べる。ケチャップライスが美味でした。まだここで終われないですね、明日も行きましょう

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すぐ不安になるのが辛いな…いつになったらこの不安、心配が取れるんだろ。。

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とある理由があってこどもらにプリン買ったんだけど。そんな日に実母がショートケーキ、って。え？私が買ったのどうするつもり？

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あああもおおおおおなんで私卒業とか教採とかの心配しなきゃならんのに卒業した先輩の人命の心配までしなきゃならねぇんだよおおおなんで死ぬかもしれないお前を預ける先を私が心配しなきゃなんねぇのぉぉぉぉぉ？？？？？お前が大人しく入院すりゃ全部片付くんだよぉぉおおおとっとと入院しろよ知らねぇよお前の命なんかああああああああぁぁぁ

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今日は娘の入学式…長くて疲れた。だけども、おめでとう。明日はまた仕事…。休みたい。心も身体も疲れた。特に何か言われた訳でもされた訳でもないのに人が怖い。

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外に出るのが怖い。全員が自分を貶めようとしてるように感じる。知人でも少し目が合わないだけ、いつもより真顔なだけで嫌われている感覚に陥る。なんなら全員に嫌われている気がする。目が合うのが怖い。目が合わないのも怖い。歩いてるだけで何か言われるんじゃないかと不安。でも幻覚が見えてるわけでもなく自分でも想像の域であることもわかってる。

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5分だけリングフィットがんばった

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見逃し多発本当にどうしよう来月から一人立ち予定なのに、今日も業務見落としたくさんあった。前任者の再確認でも見落とししてしまう。

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おいおい！死ねと言ってる!?