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初めてネットの人と通話出来るー！ってウキウキしてたのにいざやったらセクハラまがいなことされてほんとに鬱

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今日は15時から課長と人事と3人で面談です😣💦とにかく頑張って行ってきます！！💪

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あぁー今日も6時間苦痛な授業に耐えなきゃだー...体育ほんとに週三回もいらんやろ。せめて2回にしてくれ

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もう…。会えなくなったあの人の幸せを…。今日も祈る…。

専門回答

仕事関係

#パニック #頭痛 #不安定_躁うつ #不眠症 #ストレス #トラウマ #強迫観念 #不安

不安人間関係本当に苦手…下手くそ。距離感分からない。自分は相手からどう思われてるのか？私は全く仕事出来ないんだろうな…使えないとか思われてるんだろうな…人から何か影で言われてるんだろうな…っと評価を気にする。過去にそう言う評価を付けられてたってのが大きい。私は私なりに一生懸命仕事をしてる。頑張り方を間違えてるのか？必ずメモを取り分かる様にまた新しいノートに書き直しいつでも分かる様にしてる。そして私はミスをするとダメだと思うからミスをすると凹む。そしてかなり謝る。必要以上に謝ってる気がする。ありがとうも言い過ぎてるのかもしれない。どの程度謝罪してどの程度感謝すればいいのかも分からない。どうしたらいいのだろ…。誰かから認めて貰いたいと思う気持ちもないわけじゃない。気持ちに余裕なくてしんどい。

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母親は何も覚えていない私に向けた言葉も私自身が言ってみせた言葉も

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私のせい全部私の責任大人になってよはやく

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私は社会不適合者なのか？どうしても仕事をすると悩む。どうしたらいいのか悩む。何とも言えない気持ちになる…。何か言われた訳でも無視をされる訳でもなく。。なんとも言えない気持ち。

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自分勝手で､自分の思う様にいかないとすぐに怒ったり､態度が悪くなったりする人が職場にいます｡この人ってわがままですよね？こっちまで見ていて気分が悪くなります!!

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お風呂ってなんでこんなにめんどくさいのかな。せっかくお湯ためても入るまでがめんどくさくてお湯がどんどんぬるくなる。めんどくさいなあ…

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なんというかみんなちゃんと自分の気持ちを言語化できてて凄いなぁ

一般的な悩み

#めまい #不安 #無気力 #ストレス

悩んでるうちに何もわからなくなってしまう今年高校卒業して就職も進学もせずアルバイトする道に進むことにしたけどまだアルバイト先が決まらない… 高校通ってる時からアルバイトしたいと思ってた場所に面接受けたけど落ちて気分も落ち込んで何も出来ずに2週間くらい経ちました生活リズムが乱れ昼夜逆転になって体調不良が続いてるまた面接落ちて同じように落ち込んで何も出来なくなるのも面接受けるのも怖くなってしまって同級生の中で遅れてる自分がすごく嫌で早くアルバイトしなきゃいけないのにこれからどうすればいいか分からない

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腕切っちゃってごめんなさい

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#ペットロス

2月に中学卒業まで住んでいた場所に旅行に行きました。その場所は、高校も決まっていたのにある日突然、母親が消えて頑張って進学した高校や飼っていたワンちゃん、小中からの友達全てを奪われた忌々しい土地で禁忌してました。特に母親からは身体に傷を負うほどの暴力も受けていて本当に二度と会いたくない存在。でもその中でずっと父方に引き取られ遠方に引っ越してからも気がかりだったのは飼っていたワンちゃんでした。僕が母から暴力を受けたら吠えて加勢したり泣いてる時はそばでずっと心配そうにしてくれる唯一の家族でした。ようやく数か月経って行方も分かりましたが結局、母親のせいで会えず一昨年亡くなって最期も看取れませんでした。その後悔が枷になっていてその土地にも足を踏み入れたくなかったのですがひょんなことから大学時代の友人と旅行で行くことに。その旅程の中で友人が寝ている早朝の間に昔住んでいた家の近くに行きワンちゃんがお気に入りだった散歩道に行きました…するとかつてのようにスッと左手がリードを持つように前に出てそのワンちゃんが一緒に歩いているようなそして「ちゃんと付いてきてる?」と言っていそうないつもしていたお顔をしてるような気がしました。その時、ここ数年…実は祖母が亡くなった時でさえあまり泣けなかったのですが道の真ん中で大泣きしました。ずっとそばにいてくれたのかと涙が出て最期までいられなかった申し訳なさと感謝の気持ちでいっぱいになりました。ワンちゃんが好きでまた飼いたいと願ってはいましたがその子のことが胸にずっと引っかかっていたせいかモヤモヤしていたものが晴れあの子もずっと心のなかで生き続けてくれていると分かるある意味永遠の意味を知る出来事でした。乱文長文で申し訳ありません。思いを吐きたかったので…

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タトゥー入れたくなった、ふと、きっとやらないだろうけど

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今日は仕事終わりにオタク友達との集まりでお姉さんともご飯だったのでハッピー

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ところでこのアプリを使い始めて丁度1年経ったらしい。壁打ちし続けて1年〜！普段は言えないどうしようも無いこと言えるの有難いなあ。

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憂鬱だし疲れた…土曜まで予定びっちりでやばいやること上手く進められないから上手く寝る時間取れないしみんなもっとクオリティ高いもの計画的に終わらせて寝る時間もちゃんと確保してるのに…！上手く出来なくてイライラする目の前のことやってたらそれだけで時間終わる

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私がんばってここまで生きてきて偉いなってふと思っただからみんなもがんばって生きてて偉いよー今この瞬間、息してるだけでえらーい

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適応障害だから退職するまでに仕事片付けろと有給消化が削られる。今日約束の最終出勤日だったはずがあと3日と言われた。昨日メールで仕事全部終わったとつたえたはずだが。強引に本日付にしてもらった。まわりは私を自己中の変人と見ただろうな。でも絶対おかしいよね。