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皆先生の指示を理解してちゃんと指示通りに期待通り動けてる 私だけが出来てない。脳内で理解する能力が欠如してるせいで、私が不十分な人間のせいで、ごめんなさい。 本当に自分が悔しくてしょうがない。こんな人間で生まれてごめんなさい。
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突然虚無感に襲われて何も無いなって泣きたくなって、何で生まれてきたんだ生きてるんだって思って、〇ねたらいいのにって。落ち着ける日はいつなんだろう
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面談つかれた…課長ちゃんとした人だけど、なんだか信用はしきれない感ある(主観)
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花粉症?黄砂?が今朝から過去最悪。 夜中に鼻づまりで起こされ、 かみ続けないと止まらず、 中々寝付けず。 テッシュと親友?になりました。 依存かな? 喉痛いやら、軽い頭痛やら、眩暈やら。
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今週は充電期間 来週からまた頑張る(予定)
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だるい、なにもしたくない 体調悪くて何もしてなかった時に怒鳴られた経験があるから、なにもしてないことに恐怖感がある。そいつはもういないのにね
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叔父が水道代と電気代上がったからってヒスってシャワー使うな!って言ってくるしシャワー使いたいなら自宅で入ってこい!とか言うし祖父も風呂は1人15分とかトイレは小の時は流すな頭洗うのは3日に1回とか勝手に決めだして、そんな縛られないといけないなら、不衛生になるくらいなら自宅帰るわマジで。 なんで全部私が悪いって言うん?冬に1回注意されてからちゃんと流さないといけないシャンプーとリンスの時しか使ってないよシャワーは。貴方がうるさいしすぐキレるからお風呂のお湯使ってるよちゃんとずっと。もういい💢帰るからほんとにこんなとこ居てられるか💢
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メンタル安定気味の今週6連勤がよかった
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今日はハンドクラップに加えて、腹筋、お尻、体幹トレーニングもできた👍🌿
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仕事中私のことぶちぶち言ってるの聞こえたけど私あと指折り数える程度なんで聞き流します。 お肉食べたい。唐揚げ。お腹気持ち悪いけど今日ちゃんと食べてないんよね
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焦らずできることから一つずつ、できたらやりたいことを増やしていく、できたことが自信になっていくはず
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がんばれない自分を認められるようになりたいし、でもがんばれる自分にもなりたい
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自分の限界を知って受け入れることと、頑張りたい気持ちのバランスが難しい 時間があるからこんなこと考えるのかな
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まじで近所で遊んでる子供がうるさすぎて無理 学校のグラウンドとかで遊んでほしい
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最近ここに来てないなーと思い来た。 いつも通り体調悪いです😇 元気になりたいな
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誰かを守れる自分になりたい
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君が傷ついていい理由にはならない 私の推しの言葉です この言葉に何度救われたことか…
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最近毎日障害を持った40代くらいのおじさんとバスの席が隣にくるから怖い…1回足触られたことあるし、言葉が少ししか通じない様子だし、急に奇声をあげたりヨダレ飛ばしたり手すりとかに擦り付けたりしてて正直あまり関わりたくない。 でも今週は掃除当番だからこのバスしかなくて…バスで立ってた時、また倒れたらって考えたら過呼吸になったことがあるからまたならないようにって座るけど、掃除終わるのが遅いから1番後ろしか空いてなくて……その人は1番後ろの真ん中を1人で3席分使うから絶対後ろに来るのは分かってるけど…もうどしたらいいんだろ 今週までの我慢💦😖あと2日耐えなきゃ!!
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死んだら勉強しなくていいなら死にたい
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今日はなんにもしたくなくて テレビもつけてない でも気になってたところの掃除はしたし これからごはんつくるのに買い物もいかないといけない なんてことのない日常で ただ時間ばかりが過ぎていく
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