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自由

食べ物が原因かと思ってたけどストレス説出てきてんけど

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多分いつものやつとはいえメンタル下降食欲減退はしんどいよねぇ

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仕事道具を見た瞬間に胃痛が突き刺してくるという瞬間があって自分がびっくりしてる。は？なんで？また分散させるしかないかー

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逃げ逃げて怒られるのは人間ぐらいほかの生き物たちは本能で逃げないと生きていけないのにどうして人は「逃げてはいけない」なんて答えにたどり着いたのだろう

対人関係

#無気力 #ストレス

人によって態度を変える人職場で、あからさまに人によって態度を変える人がいます。世の中、誠実な人ばかりでは無いことは重々承知していますが、人数の少ない職場でそれをされると非常に気分が悪くなります。私は怒られてばかりで、私に優しくしても、正直得にはなりません。気持ちはわかりますが、下心が見え見えだと正直気持ち悪いと思ってしまいます。こんな事、考えてもしょうがないと分かっていても考えてしまいます。何か良い対応方法があったら教えて下さい。

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友達と遊びに行く予定だったのに急遽無くなった。久々に人と会って話せるし、楽しみにしてたのに。それなのにダメになったから帰ってきたら、7時半からなら大丈夫って、もう帰ってきちゃったよ、

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腸内環境終わってる。体調もまばら。薬も増えた。どんだけ飲むの。寝る前だけで７錠だよ？ラモトリギン（2錠）、エスゾピクロン、フルニトラゼパム、ミルタザピン、クエチアピン（2錠）。頓服でクエチアピン。日々の吐き気止めにドンペリドン。頭痛があったらプラスで市販の頭痛薬。どうしたら良いんだよ。飲むの下手くそすぎて、全部口の中で溶けるし。生理もこない。もうちょっとで40日経つよ？薬のせい？それとも心の健康のせい？体調のせい？もう分かんないや。

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昔よく、異性と彼氏に言えないようなことしたら浮気とか言ったけど、自分がしてたな

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今の通話相手とは付き合いたいとか思わないけど、好みの話合うから仲良くいたいし、買い物とかしたいと思う。なんなら、ずっと友達でいたい。彼氏は別れたい訳では無いし、かと言ってこれ以上一緒にいても得られるものがないとも思う。どうしたらいいんだ

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咄嗟に嘘ついちゃう癖辞めたいつこうと思ってるわけじゃないのに、自分を守ったりするために咄嗟に嘘ついちゃう、その嘘を守るためにさらに嘘ついちゃうし、ほんとに辞めたい

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なんか約束したのに普通に破ってくる親に幻滅でもそもそも約束はしたけど、破らないって保証は無いし、破らないって淡い期待があったからダメなんだよな普通にイライラしたけど、そんな親普通に信じちゃいけないんよね

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海に行きたい。浜辺で寝たい。なんか泣きたい

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急に回復してきてて、でもやっぱり胃が慢性的に鈍痛→突き刺す痛みになってる。うーーーーーん

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スーパー2軒はしごしてきたお味噌がお安く買えて嬉しい👏

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いいじゃない失敗したって完璧な人なんていないわよ失敗から学べばいい次、どうするか。

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仕事で全力出してるせいで趣味が全然出来ないのどうにかしたい仕事と趣味を両立させるためのバランスがわからないやればやる気が出るんだろうけど体力も気力も底を尽きそう

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自分が悪いのに素直になれないで気持ちをどう文章にすればいいのかわかんなくてずっと気まずい

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こんなに苦しくて死にたいのに、また期待しちゃってまだ助かるかもなんて思わない方がいいよね。絶望してもっと辛くなるだけなのに

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イーケプラ増やしてまだ数日。朝から吐き気と頭痛に襲われて寝る毎日。こんなんで土曜日から仕事に戻れるのか。そもそも必要とされているのかな… 家族も職場の人も友達も彼氏も周りの人みんな優しすぎて心の底から申し訳ない気持ちが強すぎる。いつ発作が起きるか分からないリスクで働いててもいいのかな。そんな私でも必要としてくれているのかな。彼氏はこんなのが彼女でいいのか？将来の事考えるなら制限も出てくるのに本当にいいの？？なんだか本当にごめんなさい

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書類選考通っても嬉しさ長続きしないのに落ちたらずーっとしんどい