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自由

最近、頑張ってるご飯食べて、歯磨きして、自分が食べたお皿洗って、お風呂入って、外出試したりしてる

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今日は本を買いに行きます

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夫が隣の部屋からたまに大きな物音多分精神的に荒れてるさっきまでやる気みなぎってたのにまたメンタル落ちてるっぽい私までメンタルやられそう

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悪夢最近見すぎて寝たくない夢くらい幸せにさせてくれ

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好きぴの夢見た幸せ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

自由

最近夜中になると今までの楽しかった事思い出して泣いてる｡悲しい寂しいって思ってないはずなのになぁ｡｡『好きでいてくれた人がいるから俺はその人に行く｡もう連絡してこないでね｡』って私だって好きだったよ､出会ってからずっと｡でも言って関係崩れるのが嫌だったから言えなかったんだよ｡離れるなら最初から優しくしないでよ離れるなら2人だけで会おうなんて言わないでよもう今までの事思い出したくないし泣きたくない

恋愛

#トラウマ #パニック #コンプレックス

リストカット彼にリスカが気持ち悪いと言われました肌が綺麗な人が羨ましいと言われました生理も連勤も関係なく早く寝ないから早く起きれない私が悪く反抗した私が全部悪いです死にたいです、別れたくない自分がおかしいのも分かっています。依存って怖いです手を挙げられても声を殺して泣いて私に生きる意味はありますか

自由

明日は体力測定で一日中体育Dayだから早く寝なきゃなのは分かってるけど、今日の体育の後からずっと気持ち悪くて全く寝れない🥺仮免問題も全然合格点いかなくてなんかもう全部やになってきた🥹

自由

初対面の人に心をボコボコにされた言ってることもわかるし図星な部分もあって納得はいくんだけどなんであんなに偉そうなの？？？？？悔しい

自由

今日も仕事が出来て感謝今日もコーヒーが飲めて感謝今日も自分自身に感謝宇宙、地球、神様、自分自身、いつも生かして下さってありがとうございます。感謝します。愛しています。

自分の話

今日は1日上司に怒られ続け、死にたくなった。私が私でごめんなさい。私を必要としているところはきっとない。

自由

髪がもっさりしてきた。でも思ったより伸びなかったからどうしよ…。

仕事関係

#衝動_暴力 #ストレス

誰も雑務をしない先輩も後輩も雑務をしません。先輩に言っても、後輩にさせません。私だけ雑務しててイライラします。後輩も自分が暇な時だけ勝手に私の仕事持って行きます。「あとは任せても大丈夫？」聞くと、「もちろん！」と答えられました。今まで中途半端にされることもあったので確認で聞いたのに、“もちろん”ってどう言うことなんでしょう？なんか、ムカつきます。同じ案件でやり直しのものが出てきたらしく、報告されないのに、面倒なものは私に言ってきて。腹が立ってしょうがないです。

自由

今日はうまくいかないことばかりだったと思ったけど、違うなうまくいかないことがたくさん目に付いた日だっただけだ私が物事をうまく進められないのなんて、別にいつものことだしな

自由

仕事が出来ない人(はいっ✋)派遣社員向いてない人(はいっ✋)なのに派遣社員の人(はいっ✋)待て待て本当に仕事の事考えると胃が痛い

自由

鬱を経験してから、今自分は鬱の中に居るな、とか、これ以上潜ってくと戻れないかも、という感覚がわかるようになってきたわかるようになっただけで、対処法はまだ探り中だけど今のところは、やっぱり寝るのが一番心身の疲れの大部分は視覚情報から来ていると思っていて、眠ればまずそこをシャットアウトできる問題はそのルーティンが出来すぎててすぐに寝てしまうことやりたいことに全く身が入らなくなってしまったせっかく時間ある時なのになぁ、なんでGWと被るかなあ

自由

久しぶりに病んでるぞ～自分ふとした時泣きそうになっちゃうやだやだ

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どうしてお金って消えるのは一瞬なのに貯まるのは時間かかるんだろう

自由

思ったこと言っただけで否定されて不機嫌になるのなんなんだろ、ただ相談しただけなのに

自由

川でもなんでもいいからううう😭😭😭