自由
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すい2121
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まるやまあかね
専門回答
結婚・子育て
自分の事すら出来ない？家の片付け・掃除が出来ません。
子どもが散らかした物だから目にすると余計に気が滅入ります。なのでいっその事、片付けをすることをやめました。家の中はおもちゃでか散らかっていても放置することにしました。
自分の身の回りの事も最近は自分で判断も出来ず準備できなくなってる感じがわかります。
鬱だったとして、だったら何なのだという感じでもありますが、鬱だから片付けられないのですか？
鬱に該当するような傾向を自分で感じていても自分から｢私って鬱？｣とか思えていたらそれは本当の鬱では無い可能性のほうが高いですか？
該当するような事で他にいうと
・食事の量は基本少なめ(食べているから鬱ではない？)
・夜中は十分に寝付けない(そのため日中に寝る)
・ふとした時に自然と涙がでてくる
・意欲がない(引きこもり・楽しみがない)
・身だしなみを整えるのが億劫
・周りは笑って過ごしていても同じように笑えない
追記するとASDの妊婦で、間もなく臨月です。
幼少期も青年期も生きづらさを感じつつも、現在に至ります。
3人が共感 · コメント 1個 アップデート
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6人が共感 · コメント 0個 しいたける
専門回答
自分の性格
言葉選びに気をつけてきたからこその悩みです😿私はできるだけ人を傷つけない優しい人になろう。と幼稚園の時に決めました。そこから「嫌だ。」「無理。」どちらの方が相手を傷つけないかな。など言葉や表現方法を気にして研究しながら今までずっと生きてきました。そのせいか人の言葉や表現にいちいち気になってしまい、例えば友達が外人という表現をした時外人て差別用語なのにと心の中でずっともやもやしてしまいます。できるだけ言わないようにはしているのですか、心を許した相手となるとつい口が滑ってしまいその表現好きじゃない。など言ってしまいます。
また、相手を傷つけない言葉選びを意識してきたからこそ逆に相手が傷ついてしまう言葉も一緒に覚えてきたので喧嘩してついかっとなった時相手を最も傷つける言葉や言い方で言ってしまいます。目指してた姿はこれではないのにどうしたらいいでしょうか？
5人が共感 · コメント 1個 匿名さん
