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自由
今日は通院日。 体の強張りが薬のせいかもしれないから、相談する。こうやって投稿することによって、数時間後の自分が思い出せるようにしてる。
自由
体がだるいよー。( ߹ᯅ߹ )
自由
メンテ時間を見誤り、 メンテ時間延長…😣 リリース前からできないって 問い合わせも入ったり😇 申し訳ないですが、 リカバリー頑張ります。😭
自由
職場にがめつくて我儘で卑しい人いるんだけど本当仕事サボるしこっちの言う事聞かないし呆れる。こんな人でも同じ人間なんだってビックリするわ。一緒にいて疲れる
専門回答
メンタルヘルス
#不安 #めまい #身体症状 #無気力
なんのやる気も出ません。どうしたらいいでしょうか。
なにをしてもやりたくないって思ってしまって、以前好きだったこともスマホを見ることも、やらなきゃいけないことも、やろうと思えません。そのうちやっても意味ないからやらなくていいやと思い始めてしまい、今学生なのですが、提出物やテスト、課題も、提出しなかったり出席しなかったりとおろそかにしてしまっています。 最近はどうも調子が悪く、あからさまにおかしくなってしまい、生活に支障が出ていたので先生にも勧められて病院へ行きましたところ、不安障害と言われました。 薬を処方され、薬の影響か不安障害のせいか、体調不良が激しく、動悸がひどくて外に出るのが余計嫌になりました。 もう今は何をしても楽しくなく、やりたくないと感じてしまい、趣味もやめてしまい、全てが嫌になって、ただダラダラとスマホを見てるのも億劫で、疲れているからと寝ようにも動悸のせいか不安のせいか目が開いてしまい、今こうして誰かに教えを乞うのも意味がないような気がして何度かやめてしまおうかと考えましたが、育ててくれた両親に恩返しがしたく、私名義で学費のお金を借りているのでそれも返さなきゃいけないため、どうしても前のように戻る方法が知りたいです。 でももう全てどうでも良くて、もう全部投げ出しても良いような気もしています。 私はどうしたら良いのでしょうか。
自由
家族のありがたみを感じる。 家族が一番の味方なんだなって改めて思う。 ほんとにいつもありがとう! 家族に伝えたい。
自由
わたしのしにたいにも明確な理由があればなあ
自由
デジタルデトックス!!! しかし今日はもうすでに3時間もスマホと睨めっとしている。貴重な休みガー!!
自由
もう限界かも お風呂キャンセル5日目だし、洗濯物は溜まっていく一方だし、部屋も散らかったままで、掃除もままならない 慢性的な疲労感がマッサージに行っても、整骨院に行っても、その時は楽になるけど、次の日にはまたしんどい状態に戻ってる
自由
投げられた暴言でついた心の傷は消えないけど、ひとまず今日は会わなくてもいいと思うと余計な不安を抱かなくて済む。
自由
また休んだ。 ダメな人間だわ
自由
メンタルが大分落ち着いてきたけど金欠になってきた。退職金が降りるのをずっと待ってたら、なんと元職場の事務が申請2ヶ月も遅れてたという。もともといい加減な事務だったけどひどすぎる。一言言ってはいけない言葉が出かかった。労基にちくってやる!ばかやろう。
自由
昨日は朝からやらかして落ち込んでちょっと調子悪かったけど、夜、母に料理が上手になってきたねって褒められた✨ハピー
自由
Happy Birthday to me🎉 お誕生日おめでとうって言われるのって嬉しい🫶 22歳は、授業受けてバイトもこなして、心も体も軽やかに滑らかに柔軟に楽しんでいきたいと思います🌿
自由
ゼリーと朝の薬たち飲めた!えらい!
自由
朝から吐き気がつらくて、朝飯が食べられない😇
自由
電車には乗り遅れるし、酷暑だし、もう嫌 帰りたい 朝から憂鬱 なんとか遅刻しないでほしい
自由
仕事行きたくない… でも休む勇気もないし 動悸はするし、頭痛もする なんか疲れた
自由
仕事行きたくな~い でも、お金のために働かなくては
自由
おはようございます🌞 今日も頑張ります😀
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