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自由

愛犬も高齢でトイレのサポートとか色々介護介助が大変なんだけど、それでもこの子のためにやってあげたいと思えるし何をしても可愛いな仕方ないな♡ってお世話出来るのに人間になるとどうしてこうもダメなんだろうか。

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小さい子供みたいに泣き喚けたらいいのに。嫌だ戻りたくないもうあの家にいたくないって言って、辛かったね大変だったねって簡単に言って貰えたらいいのに

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最近、自分のメンタルやばすぎて辛い... 人の言葉にいちいちさ、ん？ってなることが多くてホントに辛いなめられてんのかなーどうしたらいいんだろう泣いてもいいかな… 平気で私の心を傷付けて平気で傷を抉ってくる人なんて友達なんだろうか… ねぇ…私、ちゃんと傷ついてるよ… でもこんなこと本人に直接言えない自分が一番嫌いなんでさ、こんなときにかぎって自分で自分を傷付けたくなるの？私はさ、どうしたらいいの…てかどうしたいんだろう

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予定よりも早く、明後日に父が退院出来ることになりました。その際に、祖父母宅に居るのは精神的に限界であることを伝えてみようと思っています。これまで何度も言おうとして喉に引っかかって飲み込んでしまっていたけれど、勇気を出して伝えてみようと思います。出来るかな。出来るといいな。

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何かをしようと、決意したはずなのに気づいたらやる気とか失せて、何もしたくなくなるっていうか、言語化するのは難しいいけど、今が永遠に続く気持ちになってしまう。　今頑張ってるはずなのに、、何もできてない気がするし、大人になれない気もする。自分がどこまで頑張れるのかわからないこの先が怖い。でも、絶対に何かやりたいことがあるはずなんだけどなぁ、

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悲しくはないし泣けもしない。今の自分がこうなってるのは自業自得、当然の結果だから。

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こーいーしちゃったんだ、たぶん、でも回避型なので進展の見込みはありません現場からは以上です

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何とか朝起きる生活にしないと辛くなる。

結婚・子育て

#不安

仕事行く時不安ですごい行きたくない時があります。でも子供のためっててわかってても気持ちが落ち着かないで泣くこともあります。どうしたらいいですか？

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自分についてまとめる文章が項目多さと文章力が苦手もあり、なかなかまとめられない。

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奥さんに無視され続けて一年って言ってる人がいた。なぜにそのままにしてるのだろうか。人の家庭のことをあれこれ言うてもなぁとは思うんだけどね。奥さんは子供の面倒を見ないと言う。旦那さんは仕事で稼いで家庭を守っているという。私個人の意見では、どちらもおかしいと思う。奥さんは子供と家事と仕事でほぼ24時間365日無休だ。ありがたいと思うべきである。旦那さんもストレスを抱えながら毎日仕事を頑張ってくれているかもしれない。そんな中でも二人お互いを思い合えるのがベストなのだけれど…。やっぱりどこかで譲り合い、許し合い、助け合うことが出来てないと上手くいかなくなるよね。いろいろ経験して学んでいくしかないよね。そして良き大人になっていくんだなぁ…。

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どんな理想や綺麗事を並べ立てても、叶わないことを知ってるから。だから人を励ましたりなんかできない、無責任なこと言えない…

恋愛

#不安

好きな人に素直になりたい自分のクラスに好きな人がいるが、ありのままの自分を出したいのに、素直に出せず、勘違いされたまま会話が終わるのを毎回しているので直したい

依存・中毒

#中毒_執着

買い物依存症から食物依存症、スマホ依存症職場での対人関係のストレスを衝動買いで発散していました。部屋が狭いのでものが溢れることもストレスになり、食べ物を買って食べれば買い物も出来るし物も増えないしいいのではと思いやり出したタイミングで妊娠、初期から産むまでつわりがあったので(しかも食べ悪阻で食べてる間だけ吐き気がなかった)そこで癖になってしまい、育休中も育児ストレスで食べつづけ妊娠中と同じ体重に戻り、復職異動先でパワハラ上司にあたり1年足らずで10キロ太り、トータル20キロ太りました。4月に配置換えがありそのタイミングでダイエットを始めましたが、現在の職場も対人関係でストレスが酷く結局買い物して過食してしまいダイエットもうまくいきません。買い物や食べ物から離れようとスマホばかりみてしまい最近認知症のような症状も出てきてしまいもう何もかも投げ出したい気持ちです。どうすれば上手くいくのでしょうか。

自由

24歳フリーター男と19歳大学生女が恋愛関係持つことって世間的にはどうなんでしょうか周りに聞ける人がいないので素直な意見聞きたいです

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先日まで約一ヶ月、気分が沈み込む日が続き、毎日理由もなく辛かった。久々の長期戦でしんどかったけどようやく少しずつ回復してきたと思ってた。職場や友人には普通に接することが出来てると思ってたけど、気付くと家に帰れば全然笑えない。これだけはここ1年くらい治らない。何なんだろう。

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泣きそうにはなるけど泣けないんだよね

自由

猫ちゃん明日退院です！腫瘍を取ったからといって寛解では無いですが、とりあえず会えるのが嬉しい！

メンタルヘルス

#不安 #ストレス #うつ #不安定_躁うつ

自分のことを知りたい私は専門学生1年生です。多分私の体質はストレスを感じやすく貯めやすく自己卑下してしまい、周りの目を気にしすぎる性格だと思っています。今年の2月に母が亡くなりました。ふとした時涙が出たり母のことを思い出していないのに何故か胸がキューって苦しくなったり急な不安感に襲われます。面白いYouTubeを見てても急にぼーっとして色々考えてしまいます。母は生前重度の鬱病とパニック障害を持っていました。母の病気を支えていくにつれて私も母のように強くは無いが、気分の浮き沈みが激しくなって沈みの時はほんとにとことん沈んでしまいます。自分で、もしかしたら鬱病なのではないかと考えましたが、調べて鬱病は自分では気づけないようなことが書いてあり、違うかもとも思ったのですが、もしこれが個人の心の問題なら何故ここまで落ちてしまうのか。どう明るく生きていけるのかアドバイスが欲しいです。(友人の前では元気じゃないといけない感があり沈みの時はあまり知られていないし言えないです。)

自由

なんかなんだか調子が悪いなー