自由
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navwho177
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メンタルヘルス
頭が働かない忙しい時期が終わってから、頭が全然働きません。
私は大学生です。6月ごろから11月にある学祭に向けて準備を続けてきました。サークル内でも特に仲のいい2人と計3人でそのサークルの出し物の企画を立てて、必要な資料を作成したり、サークル全体の意見を聞いてまとめたりする仕事をしていました。最初は楽しかったのですが、10月の後半くらいからそのうちの1人が忙しさによる体調不良であまり仕事を回せなくなり、2人で準備をすることが増えていきました。3人いればよかったものを2人で回していたためか、段々と私の方にも疲れが溜まっていたのかもしれませんが、学祭自体は楽しみだったのと、サークルの性質上ちゃんとやらないと周囲のメンバーから文句をつけられるかもしれなかった不安でかなり無理をして準備をしていました（授業を切ってまで準備をしたり、夜中の2時までパソコン作業をしたりするなど）そのおかげか、学祭前後や当日はかなりうまくいきました。
しかし、それら全てが終わった週から、なんとなく頭が働かない感覚が続いています。授業を聞いていても話が耳を滑ってしまって入ってこなかったり、そもそも寝てしまったりしています。人と会話していても返答が思いつかなかったり、思いついたことをスマホにメモしようとしても忘れてしまったりすることが増えました。流石に不安を感じたので睡眠時間を長めに取るようにしたりご飯をしっかり食べたりもしていますが、1週間経ってよくなっているのかもわかりません。この前、全てが苦しくなって友達の前で泣いてしまいました。燃え尽き症候群のような感じなのでしょうか。
他に何かできることがあれば知りたいです。
ちなみに、私は学祭で一緒に準備をしていたメンバーのうちの1人に恋をしていました。体調不良で仕事を回せなくなってしまった人がその人だったため、その人のために！という気持ちで無理を重ねていた可能性はあります。そして、その恋はうまくいかない可能性が高いことがわかって落ち込んでいるのも重なっていると思います。
みんなのコメントを待っています。 匿名さん
性の悩み
自分の性別自分は今中学二年生なのですが、中二になってからだんだんと性別に違和感を感じるようになりました。
体は女の子で、中一は自分でも女の子だと思っていたので制服はスカートなのですが、最近はスカートを履くのが嫌になり、髪も夏にバッサリ切りました。
家族にも言えてないので、あるイベントで自分はベージュのパーカーを着たかったのですが、強制的に水色のいかにも「女の子らしい」服を着せられました。
今年の夏休みの宿題の人権作文の下書きで、自分の性自認について書きました。だけど、先生に見られるのも親の点検で知られるのも嫌だったので、結局書けませんでした。
「自分」が何なのか、なぜこんな風に感じてしまうのか。わかんなくて、苦しくなるときがあります。
そこでお聞きしたいです。
1，苦しくなったとき、どう対処すれば良いですか？
2，誰にも相談したくないときは、しなくても良いのですか？嫌でもすべきですか？
3，ノンバイナリーや無性は、自分で思ったらその性だと言えるのでしょうか？
4，学校ではどのように過ごすのがいいのでしょう？
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たつきつーさん2
家族関係
精神的におかしい家族を持つ私、最近鬱ぎみ弟は精神障害があってそんな弟に母はいつもキレて勉強中に聞こえるのはいつもいつも怒鳴り声と叫び声。ご飯を食べれば弟は問題行動を起こす。いつも私が母の代わりに色んなことをしてるのに最近耐えられなくなってきた。どうしたらいいの。誰も助けてくれない。早く施設に送りたいし殺意さえ湧いてくる。もうこんなとこに生きてたくない。さっさと死んじゃって全部辞めたい。周りは受験生らしく勉強してるのに私はいつだって泣きながら弟に騒がれないよう言われたことをやって家事をして。頑張ってるのにさ、このままじゃ行きたい学校にも行けないでただこれからも母の怒鳴り声鳴き声、弟の叫び声、問題行動の対処をするの？もう耐えられないよ
1人が共感 · コメント 3個 まみむメモ
自由
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不憫なライオン
対人関係
友達(？)からの付きまといがひどいかも…もう友達とも呼びたくないのですが、これは私がおかしいのでしょうか…？
まず、その子は私の友達にずっとついて行きます。トイレも移動もすべて。私が友達とはなしていると間に入りその子と友達が話します。私の友達に、付きまといキツくない？そう聞くと、うん。正直きつい。と言っていました。
さらにその子は周りの人に悪口ばっかり言い共感を得て楽しんでいる様です…
わたしが、この本好きなんだよねと、いったらきもいやうわっ(笑)と言われました。
友達はその服無理だわと、言われたそうで本当に可哀想です…
私も友達と話したいのに話せない、友達は付きまといが嫌ということで、どうすればいいのでしょうか…🥲
1人が共感 · コメント 1個 はるかCandylove
