コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

やっぱり嫌いな奴とは、どう頑張っても嫌い。 SNSだと周りの目を気にして言葉を変えたり、前向きな事言う人いるけど、嫌いとか嫌なものは嫌って言っていいと思う。

自由

父親のこと嫌いなのに嫌いになりきれない自分がうざい。帰省したのに父親避けてろくに話もしないし顔も合わせたくなくて無視したり近くきたら逃げたりしてるけど普通に自分酷いよねそんな自分が嫌で自己嫌悪で、でも今更いい娘のフリなんてしたくないっていう意地でもうなんか疲れた

自由

昔から脳内で複数の事柄が常に流れているタイプの人間だが、最近脳内の音量(?)が騒がしすぎる、声に出して「うるさい！」って言ってしまう時ある。そろそろ検査を受けた方が良さそうかなー

容姿

#不安 #衝動_暴力 #無気力

才能のある人はいいよな才能ある人っていいよなぁ大体の人生生まれてきた顔、体、頭脳、声このひとつのどれかが凄いだけできまる俺の人生は負け組確定頭も悪いし顔もドブネズミよりドブネズミ声なんて*** 才能なんて何一つない努力なんてやって無駄なんだ努力をやっても最終的には才能が勝つ俺の人生はゴミ箱だそこら辺のイケメンを引き立てるために生きてると言っても過言では無い正直こんな世界は***だと思う顔体声頭脳この中の1つさえ長けていればチヤホヤされる何もない俺なんかいるだけで邪魔そのもの生まれた状態が良かっただけで勝ち組が確定するのはおかしい正直全てぶち壊してしまいたい才能さえあればどこかでチヤホヤされながら褒められて彼女も出来て金も稼げて優雅に暮らせる才能ある人はいいよなぁ才能ある人は何もせずに他の人の上に立てる羨ましいだけど生まれた時点で決まっている同じ土俵に立てないことがだから才能がある人はいいよなぁ変な口調で申し訳ございません私の考えを書いてみましたこの考えはおかしいですか？

自由

テスト勉強のために明日のゼミをズル休みしようとする自分は最低なのか適切なのか。そもそも前々からもっとしっかりやってればいいのに、十分にやれてない部分も多いし、そっちの方が単位に直結してくるから不安。でもだからといってそれを理由にゼミを休むのも気が引ける。

自由

少しずつ良いリズムや良い心持ちが出来てきているから、もう少し自分自身への理解を深めて、理想を固めて、自信を持って行動ができるようになりたい！自分ならできると思う✨

自由

彼氏の返信遅いだけで壊れちゃいそうになるんだがどしたらええですか。

自由

どこに行っても誰といても1人だし孤独って思うのなんで？いっつもそう。大人数で過ごすほどに、かえって私って孤独なんだを実感して悲しくなるからもう1人がいいなって思うのに、完全に1人は寂しい…何これ

自由

#英語ゴミ

英語なんてゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミ読むだけで腹たつ正味日本にいる限りあまり使わない

自由

おいおいおい日曜日どこ行った？まだ私の日曜日は終わってない！！まだやれるはず！

自由

姉たちに久々に会っても何であんなに歓迎されてない感があるのかなあ…寂しい。大人だけど拗れてるわ…

自由

家族だけど心許してない… 兄弟の結婚相手がいることによって中和されて何とか一緒に過ごせてるけど、やっぱ兄弟とはいえ警戒心ある相手と1日過ごすと心も疲労困憊… 父も然り…ああ

自由

夜更かししたら体調崩す、身をもって感じてるんだからそろそろ反省して改善して欲しい

自由

最近調子いい。ミシンにハマってるから勉強頑張ってもう少ししたらできる

自由

就労移行に通い始めてまだ少ししか経ってないけど、いい所を見つけられたんじゃないかと思うし、少しづつ人と話すことへの恐怖心が薄れていってるように感じる。

自由

前の職場でも褒められたことはあったはずなんだけど、何一つ記憶に無くて。むしろ、やり方が気に入らないからやり直せと言われたり、そんなことしなくていいと言われたりした記憶しか残ってない。あ、でも一時期お世話になってた部署のパートのおば様はいつも何かしら褒めてくれてたな。『とり天ちゃんが来てくれたから他の仕事もできるようになったよ！』『人が足りなくて困ってたから助かる！』『とり天ちゃんはいつも丁寧に仕事をしてくれるから嬉しいわ〜』『とり天ちゃんは細かいところまでちゃんとやってくれるから嬉しいわ♡』『お手伝い来てくれてありがとね』って言ってくれたしいつも私のことを気にかけてくれて声をかけてくれてたな。パートのおば様には感謝しかないな。本当は辞める直前に会って直接お礼を言いたかったのだけれど、職場に行ける状態ではなかったから..心残りだなぁ……おば様元気にしてるかな……

自由

明日は久しぶりに病院🏥 いまの症状とか先生に話して、体調いい方向に向かいますように。健康って何より大事だ

自由

探偵ナイトスクープのヤングケアラー問題、興味深い、あそこまで大家族ではないけど自分も妹の面倒みろと言われ続けてきた長子なのでその理不尽めちゃくちゃよくわかる。お前らが好きで作った子のくせになんで私が面倒見なきゃいけないの？遊びたいんだけど？と思ってた。面倒見たくなきゃ作るな。大変なのはハナから分かりきってるだろう。これだから親というものは…

自由

就労移行の職員の方、小さなことでも見つけて拾い上げて褒めてくださるので、ちょっとずつ自信というか自己肯定感が戻ってきた気がする。褒めるのも大袈裟にじゃなくて、会話の流れで自然に褒めてくださるから嫌な感じがしなくて素直に受け取って『嬉しかった』に昇華されてる。

専門回答

病気・からだ

#ストレス #ADHD #ASD

ADHDなのか今日精神科に行きました。病院のセンセイからはADHD(の傾向がある？)と診断されました。しかし、自分のなかではまだ納得できていない部分があり、当てはまる部分と当てはまらない部分があります。 ADHDの代表的な行動として多動がありますが、周りからはそういうことを言われたことはないです。しかし勉強などをしているとき無意識にペン回しをしていたり、たまに貧乏ゆすりをしていたりがあります。あとは日中の眠気、数日に一度ちょっとした忘れ物、頻繁にではないが体が壁や机などにぶつかってしまう、仕事に関して覚えなきゃいけないことが覚えづらいと感じるくらいです。精神的な部分の診断になるので難しいものだとは思うのですがどれくらいADHDの可能性があるのでしょうか。もしくは別の病気の可能性もあるのでしょうか。