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自由

お金を使わない日の過ごし方朝は、見たかったアニメとか映画を見ました

専門回答

仕事関係

#身体症状 #無気力

仕事でメンタル参っちゃいました趣味のゲーム、筋トレやっても楽しくなくて何もやる気が出ません。これってうつとかなんですかね？朝も起き上がれなくなってます。仕事から帰ってきてからの記憶が無かったりします。何か悪いことしましたか？

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人様に迷惑かけてないなら、行動に一貫性がなくてもいいと思うんだよね。勿論、きちんと理由は話すし、行動していくと同時に目的までの軌道修正もしてるから。要は、一貫してる＝正しいという意見は別に必要じゃないです。

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せめてここだけでは、印象とか性格とか気にしないで書きたい。私の文章に感想とか、意見とかは要らないです。(´･ω･`) 悩み相談とか応援エールのようにレスポンス待ってるなら別として、自由投稿しかしてないので。

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転んでから3日経ってるのに青タンが消えない右骨盤のところにも青タンできてて、そのお陰でメガネ外すといい感じの影みたいになって痩せてるように見える。トリックアートだね( ◜ω◝ )

自由

元カレのことだいぶ好きだったんだろうな。。。ずっと悲しいSNS消したけど女にいいねしてるのとか見るとすごくつらいもう無理そうだったから私から言ったけどわたしが無理。でもあのまま付き合っててもつらいのは変わらなかっただろうし、なんならもっとつらかったと思う🥲‎ 復縁も無理だろうな。。。お互いに

自由

辞めたい気持ちがどんどん膨らんでるしいつ辞め時かなとか別のとこ決まってからやめたほうがいいよなとかせめて副業とかバレないようにやろうかなとか考えちゃう実際は全然行動できてないのにね。

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馬鹿にされてるのかな？考えすぎ？でも、驚いてたってことはそう言うことだよな…

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舐められてんのか下に見られすぎてるのか、応援で他店（言い方違うけど思いつかなかった）のものがうちの会社に送られてきてやってて基準とか若干違うからこれ良いのか品質管理の人に聞いたらいっぱいいっぱいだったんだろうけど冗談だったのか知らないけど見ないでだめかもとか言われて普段だったらえっ…ってなったりちょっと固まるんだけど思わず見てないのにですか？って返しちゃってちょっと驚いてた。そう言われると思わなかったんだろうけどわかった、わかった見るよ〜って言われて見てくれたけどなんか納得いかないその前に別の人が聞いた時は見てたのに自分の時はこうされたのモヤッとしたな…

自由

自由投稿なのに、世間体が、皆からの印象が、素行が…って、言われると何も書けなくなるんだけど💦‬

自由

最近は寝ても寝ても眠いんだよね(*´･ω･`)=3 寝れないよりはマシだけど

自由

はぁ…人間関係でぶつかると、すごい気を消耗する。

自由

歳を重ねる度に、朝起きるのが辛くなってきた。たまにふわふわ目眩みたいなのがあるし…

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今のところ私の行きたい道に進むなら、収入も不安定だろうから恋愛や結婚を求めるのはおこがましいしそんな余裕はないと思ってるけど、世間の「ある程度の歳で未婚なのはその人に何か問題がある」とかいう言葉を見ると不安になる。かと言ってそのせいでやりたいことを頑張れないのは癪。

自由

今から、お掃除本舗になります。

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何か失敗した時に生きていていいのか？と考えたり、毎日毎日同じ事でなに一つ自分から心からやりたいと思えなくなるその気持ちをどうすればいいのかわからない

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素直に口にできる人間であったらこんなにも苦しくないのかなぁ振り返ってみると　幼少の頃から親には本心を隠して強がってきた子どもだった　今の本心は　「お父さん　お母さん　本当はとても疲れたんだ　わたし」書いていて泣けてくる

自由

長生きしたい願望は日に日に薄れていく頑張りはいつも空振りにおわるし問い詰められるような人生に疲れてきた長生きの努力はせず自然に人生を過ごそうかなぜわたしはこうなのか楽しいと思える事が今はない

メンタルヘルス

#パニック #ストレス #不安 #めまい #強迫観念 #幻覚 #トラウマ #不眠症 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

今日という日もう終わらないかなちゃんと仕事したいんだよでも出来ない。前回の職をうつ病で辞めたから今回は絶対必ず、挽回させるんだって無意識に気を張ってしまう。旦那にも言えない。落胆するからどうすればいいだれか教えて

自由

自分って、ほんとに頑張りすぎてたんだなあ… その根底には、きっと幼少期や社会人になりたての頃の同僚たちからのいらない刷り込み【頑張らないやつは悪】【人の倍働かないと認められない】【気がきかないとダメ人間】【仕事できないやつのレッテル貼り】こういうことをやられまくって、この現実を信じないと生きれない環境だったそこで自分が誤って手にしてしまったものが【境界線を他人寄りにずらす】【自己犠牲で他人を助ける】姿勢だ。