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自由

よくわからないけど朝が来ないで

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結局、私は、変にプライドが高い出来損ないな人間だ不完全な人間でごめんなさい

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怒鳴り声のせいで心臓バクバクですわ

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叫び声っていつ聞いても心臓に悪いよね

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1ヶ月体調不良そうなので、神様からの「ちょっともう、休みなさい」というお告げだと思うことにします。

仕事関係

#不眠症 #ストレス #身体症状 #トラウマ #不安

どうすれば何の仕事なら俺にも続けることが出来るんだろう

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数年前でも最近でも、嫌で消し去りたい記憶ばかりを思い出して良い記憶は無くなっていく 1人反省会を辞めたいのに脳は言うことを聞かない

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今日も生きた！！！！！

自由

1ヶ月に1回のペースで風邪か知らんけど喉痛くて熱出るんなんなん？死にたくなるからふつーに

専門回答

仕事関係

#不安 #うつ #ストレス

うつ再発したみたいです。行政で働いてる34です。2年前の7月に鬱と診断されて9月から12月まで入院。今年2月まで休職し、3月に１ヶ月のリハビリ勤務を経て4月より本格的に仕事復帰しました。そしたらいきなり仕事量が元に戻って係長がやっていた業務も増えてしまい、新しく入ったアルバイトの教育というか監視のように見てなきゃ行けなくて、いっぱいいっぱいです。親の前でしんどいって泣いてしまうくらいまで来ています。今も明日の仕事が憂鬱で自傷行為したくて泣きそうです。辛いです。

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謎に自分の手に違和感を持つ

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先取り不安ほんとやめたい！もっと楽しいこと考えてよ、私の脳みそ

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IT系職種に就職し、社会人10年目になりました。すでに3回転職しています。就活では建前のやりがいや夢を口にしてきましたが、本音では「芸術家になりたい」という子供の頃の夢を諦めきれず、会社勤めにやりがいを感じていません。どの会社でも入社半年後くらいから疲労感が強くなり、土日はずっと寝ていることもあります。休職したこともあります。そのうち社会人生活を送ることに限界がきて、死ぬしかなくなるのかなと、よく考えます。苦しいです。

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明日は面接だーーー、母の知り合いのところではあるけど不安、大丈夫だよーーとか言われるけど不安、こんな人間なんだもん、でも自分なりに頑張りたいよね

自由

しばらく放置してたら前のアカウントが使えなくなったので生まれ変わりました！仕事も副業も趣味も、この一年足らずで環境が変わった。忙しく、心をへし折られまくった日々から脱出できる、とりあえず何もしたくないと思いつつ、老いて弱って来た母の介護色が強くなって来た今日この頃。

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今日バイトで声量コントロール頑張って意識したんですよ。友だちにどうやった？って聞いたら元気なかったって言われました声大きくしないようにしたらテンション下がるみたいどうしたらいいのさ

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今日嬉しかったこと先輩にお前吸収まじで早いって褒められました先週も言われて褒められるん逆に怖いですって照れ隠しで言ってるけどめっちゃ嬉しい変に丁寧じゃなくてスピード早いからええわお前できるわって言われて私は心の中るんるん(*´∀`)♪ 褒めてるようで貶されてるのはあるけどお前部屋汚いやろって。雑で申し訳ねぇなぁ！！

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明日は1時からだけど後輩の健康チェックするので9時に起きます（なぜ） 9時代に熱と体調がLINEで送られてくる

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GW中の私よ、休み期間なのに毎日やることやってて偉い一昨日は課題を2つ終わらせ、昨日はメンツ靴とイヤホンを買いに行った👏 だから今日からは、「やらなきゃいけないと分かっているけど面倒くさいな…」と思って避けてしまっていたこともやってみよう 1日1つずつ終わらせるのもあり、数日かけて少しづつ取り組んでみるのもあり、とにかく始めてみよう課題以外にもリード慣らし・譜読み・楽器の練習・マーチングの練習とか色々やることあって大変だけど、全部自分の為じゃないか初めての本番楽しみたい!!　授業で良い成績取りたい!!　ならば今日からやってみよう頑張れ私💪 思ってるだけじゃ絶対やらないんでここに書いてみました笑

自分の性格

#不安定_躁うつ #愛着障害 #ストレス

人に嫌われたくない人に嫌われるのが怖い。人と仲良くなればなるほど嫌われるのが怖くて情緒不安定になる。ちょっとそれダメだよーって注意されただけで、自分のことを全否定された気持ちになる。こういう相談も本当は友達に話を聞いてもらいたいけど、絶対に面倒くさいだろうから言えない。人に、私の弱い部分を見せれない。強がる。大丈夫な振りをする。最近はもうLINEを返すのも大変になってきてる。ただひたすらにしんどい。人に迷惑をかけながら生きている。人生の意味がわかんない。生まれてきたことが、間違いであって欲しい。