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自由
今日は合奏なのに譜読みが万全でない曲があって、猛反省しました… 曲の難易度はそんなに高くないはずだけど、クラ1stの音域高すぎて難しい…😭 HighFなんて使ったことないよ… でも、今までだってソロとかバスクラとか、初めてのこともたくさん頑張ってきたんだから!!! 明日自主練できるかもだから、本番(来週と再来週)までに出せるように頑張る あと、先輩方がみんな優しくて可愛いなって思ってしまった…笑笑笑 ドリル練習の時、前で仕切って下さってる先輩が「失敗しても大丈夫!!」とかいつも温かい言葉をかけて下さったり、「〇〇(先輩)の前にいて!!」と立ち位置を教えてもらった時、その先輩が手振って下さったり😳💕 来年からは私もその先輩の1人になるんだなーと実感した笑 今のうちに先輩達から学べることはたくさん吸収しておかないとな!!! あと、足上げ大分安定してきて嬉しかった!!! GW中に練習しといて良かった でも、左足が全然ダメダメだった… 利き足じゃないからってのもあるかもだけど、左足も練習しよう あと、部活は20時で終わりだけど、21時過ぎても自主練してる先輩や同級生がいて凄かった… 私は家遠いからなかなか厳しいけど…
自由
明日から少し遠出するので、不安が大きい。 なんやかんやで家はちゃんと安心できる場所なんだと思う。鬱病になってから家にいないってことがあまりないから、自分の体調とかパニック起こさないかとか結構不安になってる。 不安だから何か安心できるようなもの持っていきたいが、枕以外でいいものないかな…。 でも新しい試みにチャレンジ出来ることはすごいと思うからちゃんと前向けて偉い👏 前日はゆっくりのんびり良い睡眠をとって安心させてあげよう。
自由
いや誕生日の日に中間テスト一日目とか辛すぎてしぬ テストが誕プレとか無理なんだが
自由
自分が趣味で使う物が現場であったから その話しをしたんだけど…それが自慢に聞こえたのかな…実際うざって聞こえてしまったんだけどね…。 うーん…悩んでも考えても分からないし。 その時聞けば良かったんだよなきっと…。
自由
安定剤飲むの忘れたら 動悸して過呼吸になりそうになる 忘れないようにしなきゃ 薬依存なんだけど。 ないと仕事も休日も過ごせないんだけど。 ・トリンテリックス(オレンジ) ・イフェクサー ・***×2錠 ・*** ・レスリン×3錠 ・イトプリド ・生理の漢方×3錠 飲み過ぎ??
自由
離脱症状でしにそうやんんんん
自由
前の職場の人にちょっとぶりに連絡したら、すぐに返信が来て温かい言葉を返してもらえて嬉しかった😊
家族関係
#不安 #ストレス
過保護で辛い
大学1年生です。今は大学から近い母方の祖父母の家に住んでそこから通っています。はじめは大丈夫でしたが、最近、祖父の言葉が窮屈に感じています。まず、友達を大学で作るな、人を信用するなって言われています。大学の友達と遊びに行ってくるって言ったら、なんで遊ぶの?学生だから部屋でパソコンの勉強でもしなさいって言われます。たしかに高い学費を払って行かせてもらっているので勉強も頑張りたい、だけどそれなりの人間関係も築きたいです。たまたま土日両方に予定が入った日は、なんで両方とも家を出ないといけないの?って言われます。私は田舎出身で、よく大学で変な人に引っかかるなと言われて育ちました。だから私もある程度芯の強い人間になったし、簡単に引っかからない人格をつくってきました。ですがそれが今人間不信を起こしています。人を心から信用出来ません。そして家では友達より勉強、ファッションやメイクより勉強しろって言われています。とても窮屈で辛いです。
自由
ずっと前から楽しみにしてた推しのイベントだけど、あと3日ってところまで来るともう終わった後のこと考えて落ち込むし、これから来るでかい波を受け止めきれなくて吐きそう
自由
案の定、トラブルに巻き込まれた。 しかも3件も。 取り敢えず、残業も増やせないので、 できる範囲やって帰られる。 明日はどうなるやら。 寝不足のせいか、 物理的に頭痛いよ〜。
自由
明日予定あるんだけれど、本当に明日いけるの?っていうぐらい鬱すぎる…。
自由
聞き間違いなのか空耳なのか… うざって聞こえたんだよな。私と話ししてすぐにさ…。 自慢というかなんというかそんな風に聞こえたのかな…。そんなつもりない。 私もなんてそんな話ししたんだろ。。 はぁ…、 気にするな私。
自由
安心して仕事がしたい。ただそれだけ。私人関係で退職してるからねえ。
自由
なんで行きたくないのか、こんだけ時間があるのに気持ちがぐしゃぐしゃ。行きたいのかそうやないのか私の身体は今どうなってるのか薬も効かないし友達に言う事でもないし
自分の性格
#強迫観念 #不安 #妄想
全然病んでないが30歳で人生コスパ良く終わらせたい
そんな思考になったのが確か19.20歳あたり。 まだ専門学校通っていて就活中だった。あんまりうまくいかなかったから現実問題苦しかった。心も絶望と屈辱でぐちょぐちょ。 このまま情けない大人になりたくない。なってしまいそうな時は事前準備で即殺してくれと本気で願っていた。働けないくらいなら死ねって当時の学校卒業してからずっとニートな自分が見苦しかった。毎日呪うように自分の首絞めてた。 今はなんだかバイトもありがたいことに約1年間やってやめて、次のバイトもまた呪い思考で苦しめてしまいそうだ。(日によってはマシもある) でもだんだん病みがなくなってきても、 逆に今度がまあなんかあったら30歳でキリ良く死んだ方が魂のコスパいいよねって開き直ってる自分がいる。わかると思うけど長生き大反対派すぎるしデメリット的に考えた結果がこれ。 逆に結婚とかして他人本位に生きた方が命もったいぶらずに暮らせますか で今更プロフ軽く紹介するなら 今年22独身女/(実家暮らし).不安型/ちょっと統合失調(寛解)
自由
ゲームとかお絵描きとか、好きな事・好きでやる事に義務感を感じてしまう。こんなはずじゃないのに
自由
二次会決定……半強制参加………帰りたい…
自由
新しい化粧水を買った。使うのが楽しみ😊
自由
派遣担当の人もほぼ断定的に「精神的なもの」と決め付けと現場の人の意見だけ鵜呑みにして話してこられてあとからすんごい腹立った。なんで間に入ってる人が感情を持ってどちらかの肩を明らかに掴んでんだよおかしいよ信用出来ない
自由
みんなお酒のんでる……未成年もいるのに、お酒のんでて、飲みなよぉWwみたいなテンション……私は飲みたくないのに、飲まない私が異質みたい……きっついなぁ…………
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