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自由

#同性愛

いつもと違う反応されたら怖いよ、明日まともに喋れないかもやん、

自由

私も一昨年つらくて行けなかった時期あるし分かるけどなんで、特に理由もなく小学校から不登校の中学生に受験生の私がバカにされなきゃいけないの？連絡とか親の愚痴とかやめてほしいアカウント消そうかな

自由

今まで自由だったから、、私の生活中心でLINEしたり、電話したりできてたのに、仕事が始まって、全然できなくなっちゃった。わかってる。私より大変なのは、わかってる。応援したり、心配したりしなきゃいけないのは、わかってる。でも、寂しい。早く仕事終わればいいのに。

自由

大好きだった曲も、心打たれた曲も、今は何も私の心を動かさない。吹奏楽のことが嫌いになってしまったの？人生の半分以上の時間を捧げてきたのに。

自由

母の日に飲むお出汁セットをあげました。喜んでくれたらいいな。

自由

今日良かったこと・感謝したいこと・できたこと🕊️ 英語のおじ様ティーチャー、めちゃくちゃな英語を汲み取って会話してくれた🫶 英語の課題ともう1つの授業取り組めた👏 豚汁とほうれんそうのたまごとじ作った🥚 湯船でリラックスできた🛀 nekoniwaさんの動画で穏やかな気持ちになれた🌿

メンタルヘルス

#ストレス #不眠症 #うつ #不安

もやもやして泣いてしまいそうで何が原因か明確にわからない、でもなんか心の…喉の奥がつっかえたような苦しさのような切なさのようななにかが溢れ出しそうで出なくて。休んでも休んでももやもやして気になっちゃって何に手をつけても集中できなくて気づいたら夜中で…やっと少し昼夜逆転が治ってきたのにと思うとまたストレスでどうしたらいいのか相談できる人もいないし疲れました心が助けてって言ってる気がするけどどうしていいかわかりません… 色々試したりしてるんだけどなぁ…

自由

自分の状態に名前がつくとちょっと安心するね。ネットの診断なので信頼度は気にしないとして、私はHSPかもってことがわかりました🙌

自由

土日は気疲れする出来事が多かったので明日はリフレッシュ休暇取りました！マッサージ行くぞ！

自由

最近冷たくてLINEだって未読無視してたくせに自分が今日休んだからって「国語と数学のノート見せて」ってLINE来たけどさ、学校にいる時ならまだ写真送ってあげてもいいかなとはなるけど今来ても持ってるわけないやん！都合のいい時だけ話しかけてくんなよな🙃 ほんとは国語持ってるけど利用されんのムカつくからちょっと時間置いてから持ってないって嘘つこうかなぁ…そんぐらいしてもいいよね…？だって3日以上はほぼ無視されてなんか聞いてもわかんないしか返ってこなかったもんね、、

自由

hspとかエンパス系だったとしてそれをどう乗り越えたら良いの？治らない気質的なものなら誰にも救えないんでしょ？

自由

どこまで、いつまで頑張ったら良い？今の自分は頑張れてるの？まだ動けるのに頭だけ嫌な考えになるし、日々迫る課題に頭絞められてるよ。辛いよ。

自由

スマホの操作するたび手すりから手離してまたすぐ掴まってっていうのを一生やられてて心底不快でした

自由

他人のことで泣きそうになってて、同居人にHSPなのでは？って言われた今度調べてみよーっと

自由

パワハラ訴えた＝その職場は安全じゃない、安心して働けないって向こうが認識してくれなかったら終わりだな……でも認識しなそうなんだよな…これまでの対応からして……相手はそんなこと言ってないと言ってます。なのでパワハラではないと判断しました。職場を変えての復職も無理ですとか言われたらホントに泣いちゃうよその場で泣き喚くよ？

自由

新卒1年目営業職つらい、やめたい人と関わること好きなのに、嫌いになりそう明日仕事行きたくない

自由

なんか今日色々ありすぎて疲れちゃった

自由

続けるのも辞めるのどっちも辛い

自由

人を傷つけたくない、の恐怖が強すぎるのと、いつまで今のように落ち着いていられるか不安になってきてるあるニュースを見てて、他人事のようで他人事には思えなくなってしまった何かでおかしくなりすぎてしまう前に、自分も他人も誰も傷つけることなく消えたいなーって思っちゃう

自由

体か心か分からないけど限界だったので仕事を早退した。あてもなく2時間歩いたり、公園のベンチで休んだり、経口補水液のんだりしてた。足先がしびれ、お腹も腰も痛くて、熱っぽいけど、少なくとも心はやや回復傾向。