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自由

#今の気持ち #川柳

死にたいなこの人生に終止符を

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なぁーんもやる気出ないでも良かった前みたいに座ることすらできないくらい疲れてなくてまだ座れる確か、5月のどっかでなんかあって（⬅あんま覚えてない）ベットに登ったらいつもは降りれるんだけどスマホ触る気力も起き上がる気力もなくて何も出来なくてそのあと寝たって言う日があったんです

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高校時代の後輩とエンカウントした～！なんかハッピー！！✨

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(とても個人的な主観) 守りたい、という気持ちが沸き起こるのはそれが弱いからじゃなくて、それが綺麗(もしくは可愛い)で、そこに傷一つ付けたくない、と思うから傷があっても愛しいけどね

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燃えないゴミにゲームコントローラー出そうと思って、電池だけ取り外したら、なんか電池置いとくのが凄い不安になってしまった。回収してくれる店も知ってるけど、ちょっと遠いし、本当に回収してくれるのか、なんだか不安。最近土曜出勤とかで疲れてるのか、変に落ち込む。

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私は付き合いたくないって言ったのに勝手に付き合った感じになって嫌だ私好きな人いるのにそれでもいいとかなんだとか迫られてこわくなって渋々うんと言ってしまったけどあのときあんな山でも車降りればよかったわたしが浮気してるみたいで嫌だしこれから身体の関係とか持ちたくない私はもう会うのも終わらせたかったのごめんけどしにたい

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妊娠中であってもなかっても、子育ても兼ねてる以上それには差は無いのだろうがきっと余裕がなくなったのでイライラしているのであろう。後期の身体はさすがに動きも身軽な時と同じようにいかないし、精神にもくるし、とにかくイラッとしたら避難したい。

自分の性格

#呼吸困難 #頭痛 #ストレス #トラウマ #不安

過呼吸過呼吸になります。なぜでしょうか？またどうしたらいいんですか？

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この気持ちは夜だからかなならさっさと寝ようか明日はいい日になるかな明日は一日中雨かーい天気以外の楽しみを見つけよう温かい朝ごはん元気な身体整体、そうだ整体予約しよう

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そこにつかまりたいならもっと右にいればよかったよね？空いてたよね？邪魔だよね？わかる？

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いいことが回ってきてる予感！

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今日は死神の迎えを待つタイプの日。

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明日私は学校に行けるんだろうか

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病んでは無いけど気分が下がることも上がることもなくて、意味もなく泣きそうになってる

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雑談中のちょっとした言い間違いとかでも数日落ち込むのやめたい心弱すぎる〜

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人間みんな好きなのに嫌いなのウケるこの世から消えてくれないかな病んでるに決まってるじゃん出てないだよ

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隣の家うるせぇぇ死ね***野郎まじ消えてくれほんと死んで欲しいこっちがお昼時のテレビでめっちゃ小さい音とかで見てても叩いてくるし夜中音出してなくても叩いてくるしずっと壁叩いてるしストレスになるほんと無理死んでくれあの世に行ってくれ人間の恥ほんと消えろまじ消えろ精神的に怖いんだよ心がやられる無理ほんと無理消えて消えて消えて消えてまじ消えて

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どうしてこんなに虚しいのかどうすれば、しんどさをなくせれるか

仕事関係

#トラウマ #不安定_躁うつ #うつ

仕事がやばい🙅‍♀️仕事で中々成果が出ません😢 後、上司からのプレッシャーが半端ないし上から目線の暴言ばかり吐かれます。これ完全にパワハラですよね？　　　　　いつも毎日数字の結果ばかり求められ、私のペースに完全に追いついておりません😢　　　　　　後、正直社会人リタイヤして辞めたいくらいです。ほんとにこの先人生どうなるのか不安過ぎるし生きてる意味や希望が分かりません。

自由

今日も疲れた疲れるから仕事って嫌いでもタスクは全然進んでない今日この後やるか、明日早起きしてやるか、、、いや、もう諦めようか今日は体調整えるのに専念しよう上司とのMTG設定だけは今日中にやろうちょっと運動して、お風呂入って、炊飯器セットして、ストレッチして洗濯畳んで寝ようなんか今日は落ち着かないんだよな指の皮剥いちゃったり脳が常に何か刺激を求めてハアハアしてる感じ落ち着きたーい