コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

薄々自分って鬱なんかなぁとか、去年から適応障害ぽいなぁとか思ってたけど、やっぱり認めたくない自分がいて。自分なんか怠けてるだけで、鬱の人たちからしたら一緒にされたくないだろうなーって。鬱なんかな甘えやってって口に出したら自分も何とかなりそうと思って神頼み的な

自由

朝寝坊して、学校に電話もせず休んで、課題やってたら急に気分落ちて3時間弱動けなくなって気づいたらベッドにいて記憶とんで、そこからまた10時くらいまで体動かなくて、マシになってきたと思ったら過食、挙句の果てに寝れない。こんなんで明日学校行けれないって。頼むから普通の生活を送らせてください。

自由

しーーーーーーにたい

自由

せっかく寝てたのに…AM2:20…近所で猫のケンカか？大きな鳴き声に起こされた😭

自由

効率的に駄々をこねる

自由

実の父親からやっと「お前なんか大嫌い」って聞けて、満足しちゃってる自分がいる。だって、嘘つかずに話せって言うから今まで思ってることを全部話したら、普通に大嫌いって言われた。遠慮なんてしないよ？父にご機嫌取りでスイーツ買わなくてよくなるのいいね。気が楽になったよ。

自由

今日、派遣会社に入社説明会の後に電話して障害者手帳持ってることを伝えます(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･中途半端に逃げるなって言ってきたのは、自称…人事採用のプロであるお父さんw 70%以上解雇されると思ってる。（過去に他の会社で内定取り消しされた人🙋🏻‍♀️）

自由

メンクリの予約とり忘れた　明日定休日……しかもしばらく仕事だし、予約取れない

自由

何気ないLINEのやり取りの回数も、遊んだり一緒にいた時間も私が1番で、隣にいるのもオタ活をするのも誤字を読み取れるのも好みが分かるのも私だったのにでも友人としての1番として応援しなきゃいけないか

自由

最後の花火大会は一緒に行けないのかな

自由

同性だからこそ築けた友情だけど、同性だからこそ友情以上の関係になるのが不可能に近いのな

自由

仕事と子育て、両立ができない､､､もぅ無理､､､

自由

大好きな先輩が彼氏できた。密かに友情以上の感情あったけどもう叶わない先輩の幸せ願って祝わなきゃいけないけど、心臓ザワザワする

自由

こんなやつの未来に期待なんてしないで欲しいな、ほっといて、時間の無駄になるよ

自由

お久しぶり。調子がいいとは言えないけど、それほど悪くもなく安定しています。ボランティア活動を減らして休んでいたら心に余裕が生まれました。もう二度としたくないです。自発的なボランティア活動以外はただの搾取であり、してもらう側にとってはメリットしかないけれども、する側にとっては無価値なものだと思いました。社会復帰の練習にはいいかもしれませんがね。まぁ今回は無給の12時間労働を半年続けると心と身体を壊すだけで何の得もしないということを体験できてよかったです。見返りのないことで一生懸命になる必要はないんだなと強く実感したので、これからは自分を大切にしていけると思います。無理させてごめんね私。自己犠牲なんて金輪際ごめんだわ。これまで利用されてばかりだったんだから、この先はいつまでも他人を利用する側でありたいよね。

自由

考え方というか、見え方？がここ2ヶ月でなんか自然と変わった。その前は好きな子のことばかり気になって、自意識過剰状態から抜け出せなくて辛かったけど、思い切ってお母さんに打ち明けたら、なぜか心が楽になって、次の週からほんとに楽に考えられるようになったんだよね。というか、それから変な恋心みたいなものがスっと消えて、その子ともフラットに関われるようになったし、無駄に意識して話せないみたいなこと無くなった。だけど、今もちゃんと好きなんだなって瞬間がたくさんある。人間として好きって気持ちが大きくなった。自分の気持ちの変化を観察してると、波と言うより階段みたいな感じで変化してる。ある時を境に切り替わる感覚。最近、自分的にはかなりショックなことがあって、今思うと大したことでは無いんだけど、それを機会にもっとシンプルに行動しようって意識が変わったような気がする。後腐れな感じが嫌で、自分のめんどくさい思考思い返して、なんかやめよって感じ。でも雑に諦めるとは違うって分かる。頑張って自分に合った解釈で現実を見つめようとしてるよ、うち。頑張ったねー。。とにかく睡眠不足と栄養不足はメンタルには本当に良くないね。

自由

前は友達と遊ばないと気が済まなかったけど、合わせること多いし一人で行ったほうが気が楽って思う。誰かに共有したくなる時もあるけど別にLINEで十分。そっかー自分、進んでないと思ってたけど進んでんやで

自由

嫌なのは仕事だけで別に友達と会ってなくても余裕じゃね？だって作り置きレシピ楽しいし野菜美味しいし安いの買えてほくほくやし推しが増えて運動もしてるしストレッチもしてるしあれっほんとに仕事以外は充実してるのでは、？えっ…

自由

気軽にねえ！って言えたい、否定されたくない

自由

私の人生全て恋愛でむり。落ち込んでリスカする時も恋愛だし喜んで笑顔になる時も恋愛だしれいくん全てに私の人生がかかってるからね。私繊細だしブサイクだしマイナス思考だけどずっと好きだし好きでいて欲しい。じゃないと死にたくなるし殺したくなる