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まつ毛燃えただけでこんなメンタル崩してんのほんとに僕には顔だけだって思ってたんだな
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またぼくがやった事じゃないのに 怒られるのかな また嫌な口調で嫌味言われるのかな
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あーやばい 仕事に行きたくない 怖い、泣きそうになってしまう
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頑張ったのになあ、頑張ったつもりだったのになあ、結局つもりで終わっただけなのかな、いやだなあ
自由
失敗した、もう嫌だ いやだいやだいやだ、考えたくないのに逃げたらだめな気がして考えちゃう、もう終わったんだからどうしようもないのに
自由
見てるだけなら手伝ってくれてもいいじゃん…名前読むくらいやってくれていいじゃん… 何もしないならせめて動線の邪魔しないでよ。まじで邪魔。眠いからって動線上で蹲るな…そこ通るってわかるじゃん…… ちょっと持ってっていうのに不機嫌になるな…なんで私がじゃねぇんだよ。なら邪魔するな…頼むからさぁ……同期なのになんでこうも…私だけキツイみたいになるの…ダルいって…こっちもずっと優しくすんのキツイよ…イライラしちゃったじゃん…ほんとやた事後嫌悪自己嫌悪
自由
私1人が日本の将来を憂いたってどうにもならないのに。 SNSのアルゴリズムが日本の政治ばかりを推してくる。暗い話題はいらないんだ、癒しをくれ、癒しを…
自由
海見に行きたいなぁ 就活終わったらゆっくりしに行きたい
自由
まじで来世に期待普通の家庭に産まれる事だけを願う
自分の性格
#ADHD #仕事
自分の苦手が克服できません、どうしたらいいですか。
私は社会人になってから、自分の苦手な事に気づくことが増えました。書類の誤字脱字は日常茶飯事で、数字を書く時はカンマの位置を間違えたりするなど、初歩的なミスが多いです。働き始めた時は、気を付けようと思って自分で何度も書類を見返したり、赤ペンを自分で入れてみたりしましたが、入社から8年経っても未だに改善しません。その他、日常生活では忘れ物が多かったり、人の話を覚えていられなかったりします。また、感情のコントロールは少し苦手で、怒ることはあまりありませんが、急に涙が出てしまったり、逆に周りが驚くほどハイテンションになってしまったりします。毎回失敗を繰り返す自分が嫌になり、悩みに悩んで、もしかしたら私はADHDの傾向があるのでは無いかと、思うようになりました。仕事で繰り返すミスも、障害のせいなら仕方ないと思えるようになるなら、心が軽くなるかなって思っていました。そんな考え方をしている自分も、苦手なことから逃げたいだけなのではないかと思って自己嫌悪しています。 そんな中、この4月に入社してきた後輩社員が、実は強迫性障害があるということをカミングアウトしてくれました。自分の障害の話をすることは本当に勇気が言ったと思いますが、きちんと障害について説明することで、サポートを受けれる環境を自分自身で作り出す姿に、本当に凄い後輩だなと感動した反面、羨ましい、と思う自分が居ました。しっかり病気の診断があって、サポートが受けれて、薬で心のバランスごとれることを羨ましいと思いました。障害がある、ということは私には想像もつかないほど、大変な苦労があるはずなのに、それを羨ましいと思う自分が浅ましく、情けなかったです。 私の苦手はどうすれば克服出来るでしょうか。 病院に行くべきですか? それとも、ただの考えすぎでしょうか。
自由
自分にいい所なんて1つもないと思ってるから、いつか嫌われるんじゃないかって思っちゃうし怖い。。
自由
思ったこと言わないようにできる人って少ないからそれができるのって凄いことだけど言った方がいいこともあるから少しずつ言語化してこ?って言われたけど… 自分の意見言っても否定されたり怒られたりした記憶しかないから言うの怖くて言葉出てこなくなっちゃうし言ったら嫌われないかなとかすぐ考えちゃうから無理だよ😭
自由
自分の良いところの3つ 情熱的 目標に対して本気になれる所 人の気持ちに寄り添う 感謝します。
自由
薬効かない系のあたまいたが。毎日あります。でも今までは仕事の時だけやってんけどついに休みの日も…効かない。冷えピタ貼って念じます大丈夫やよい軒行ったから私最強
自由
身体がベッドにめり込むくらいだるい
自由
今日は少しリスカをしました。友達の腕にリスカの後があって彼女の過去に比べたら今の私の悩みなんかちっぽけに感じられて私も彼女と同じ苦痛を味わえば可哀想の私になれる気がしました。でもネットで調べたらもっと後が残っている方達の写真も沢山出てきて私なんてまだまだ苦しんではられないのかもしれないと思いました。このままだとリスカループに飲み込まれてしまいそうです。
自由
今日も一人寂しく絶望しかけるところだった 先輩がご飯誘ってくれてありがたかった
自由
I'm fighting for safety while others are fighting for their dreams and that's okay
自由
親の時代にはその時代の価値観や世界観や常識があっただろうし 自分の子供が大人になる頃にはまた新しくなっているのだろう 親子が憎み合っても それは時代のせいだったり
自由
居場所も愛情も奪っといて それが当たり前だと思うなよ 絶望しながら眠ってんのはお前だけじゃねえ
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