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昨日のオステオパシーの影響か、今日は少しネガティブな気分になりかけた。でも、以前の自分と比べると、ちゃんと客観的に自分を見つめられていて、感情に飲まれずにいられた。前よりずっと落ち着いてる。よくやってるよ、自分。ありがとう。感謝。

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会社のこと考えたら眠れなくなったあ～まじで消えたい

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自分が思ってた30代とはかなり違う逃げてばかりで後悔ばかりで胸が痛い

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授業ついていけないし、塾で教えてもらってもすぐわすれるし、宿題もまともに出来ないし。自分が悪いのに頭パンクするとか言ってさ。調子乗ってんじゃねーよ私。

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このあたりはいい感じの雨。水田の蛙の声も一層元気で、落ち着く時間。

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どうして同期たちはいい人ばかりなのに自分は性格悪いんだ？

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結局、仕事辞めたいて言えなかった。周りでサポートしてくれる人に申し訳なくて

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フンダーリケッタリーナキッツーラニハチーシーチテーンバットー 280万のモノ窃盗されるしまだ犯人見つからないしお前の下では働けないとか年上の部下に言われるしお前が謝れば収まるとか言われて、下げたくもない頭を下げさせられお前も少し成長しろ成長しないその場に留まってる人に諭され気も漫ろで働いてたら足骨折するし 2ヶ月くらい休む羽目になるしまだ足痛いし賞与はその分減るし偉そうに諭した人は俺の代役したら1年もしないで音を上げて出社拒否だし仕事してたら機械ぶっ壊れて修理に60万くらいかかるし良いことは何もないし、悪いことは目白押し五里霧中もう、どうしたらええんや。まだ何かあるんか？あるならいっそ一気に来てくれ。立ち直ったかなって思うタイミングで次の事柄を起こすな。頼む。

恋愛

#ストレス #不安 #無気力

失恋しましたラインをブロックされました。LINE以外繋がっていなかったため完全に連絡が取れません。ブロックさた理由も全くわかりません。嫌われたのでしょうか？めんどくさくなったのでしょうか？わたしは好きだったのですが彼はあまり人に興味がないのかなという印象でした。体の関係はありましたが付き合ってはいませんでした。家は知っているので会いに行きたいのですがストーカーになりたくはないので動けません。手紙を書いて家に届けようかとも思うのですが相手からすると怖いだろうし気持ち悪いと思います。何か行動したいのですがなにもできません。このまま気持ちが冷めるのを待つしかないのでしょうか、、。

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なんで顔合わせるたびに怒ってくるんだようざすぎ

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なんか今月進むの遅い。早く時間過ぎて欲しい

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最近友達とのLINEがめんどくさい興味のない話題やつまらない惚気話ばっかり

自分の性格

#不安

メンタルが弱いのかな？小学生の中学年ぐらいのときからだった気がします。少し嫌なことがあっても急に涙目になったり本音を言おうとしたら泣きそうになることがずっと続いています。それが原因で人と話す回数が少なくなったり本音を言えないようになってしまったりしています。よく「泣くことは悪くない」とか聞くんですけどやっぱり泣いたら周りの人の事とか気になってずっと我慢しようとしてます。けどやっぱ涙目にはなっています。カウンセラーに相談するのは初対面だから言いにくいこともあるし親に言ったらその後関わりにくくなるのでなかなか相談出来ません。ある時HSPっていう言葉を見つけて色々特徴とか調べたら当てはまってたんです。けどまだ病院で診断してないので疑ってます。相談乗れる人がいたら助かります。

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上司に0点だと言われる。自分だって、エレベーター下に行こうとして上に乗ろうとする癖に。エスカレーター逆走しようとする癖に。会議の時間忘れてる癖に。じゃああんたは-300点だな。

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病んで1ヶ月半そろそろ抜け出したい最近可哀想って言われるのが結構辛いことに気がついた。

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結局何もできないまま寝る時間が来てしまったどうしよう。とりあえず3連勤をどうやって乗り越えようか。

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疲れはしたけど、絶対前より大分回復してるはずの今でさえこんなに涙もろいのは生まれつき涙腺がバグってるせいな気がしてきた

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最近私が信頼している異性の友達と2人でご飯に行った深い話がしたいわけじゃなかったんだけど、なぜだか家庭？の話になって、父親の話をしてみた何からどうなったのか忘れたけど、どこにいるかよくわかんないんだよねーとか多分あの県にいて、みたいな。単身赴任で他県にいって、その後離婚して(なぜに？)今に至るって感じ。なんだけれど。成人式の前撮りをもうすぐしなくちゃっていう話をして、その写真を父親に送るべきなのかなって聞いてみたら(軽く。シンプルな疑問として投げてみた)「それは送ろう！」と。でも、10年くらい？会ってない父親で、LINEは持ってるけど、ほとんど話してないし、誕生日も何もない。そんな状態で急に「成人式でした」って送ってどうするのかと。それはどうなのかなって。言ったら「今どんな状況だろうと父親はずっと父親な訳で私さんの成人式(振袖?)の写真を見て、嫌な思いをするはずないでしょ。そんな父親はいない。もしそうなら父親失格すぎる」ってストレートに、言われて。その時は「たしかにそうか、じゃあ送ろうかな？」ってなったんだけれど自信がない。その友達は最近喋るようになったけど、太陽みたいな人。何も考えてないのかなと思ってたけど、仲良くなったら優しいところ？が見えてきて。今は信頼してる。勝手に頼ってる感じ。普通に考えたらそうなんだよなと思うけれど。どうかなぁ。結婚式問題もある。結婚するかどうかはおいといて。呼びたい、かな。かも。呼びたいのが本心かも。勇気がない。どう接していいのかが分からない。愛を感じられない。全く。微塵も。けど、愛されてると思いたい。モヤモヤー。

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なにもかもどうでもいいぜんぶ

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昨日から精神科で処方された漢方飲み始めた。先生は効き始めるまで数週間かかるって言ってたけど、1袋目飲んだ数分後から効果を感じたw きっとプラシーボwwww