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自由

本日久々に吹奏楽の合奏に行った。1時間半ぐらい楽器吹いただけで口バテた。4曲初見合奏だったよ…一曲しか知ってる曲なかったよ…笑高校生の頃より全然時間ないしたぶん下手なってるけど楽しいから良いと思ってる。年上の方が多くて私のパートはのほほんとしててとても良い。

専門回答

病気・からだ

#パニック #ストレス #不安 #トラウマ #無気力 #身体症状

誰かを頼りたい今私は、とってもしんどい。でも原因は分からないとにかく誰かに頼りたい体がだるくておもうようにならない気持ちがしんどい💦 いつになれば救われるの？ホントに治って。生きる価値あるの？いつか楽になるの？これから幸せになるときあるの？地獄しか見えないんだけど、周りの人の意見を信用出来ない自分が大嫌い特に最近はすぐに病んでしまうし、中々助けてって表すことができないし、ホントに辛すぎるとしか言えないもっとみんなに心配されたい安心していいよって言われる場所が欲しい欲望しかないけど、ほんとにこんなとこでしかじ分は頼れない苦手なことってどうやったら直せるんだろ、誰か教えて欲しい寝れるようになりたい誰かにもう無理しなくていいよって言われたい共感してって叫びたいこんな自分をどうにかしてください頭痛すぎる！自分が嫌いになりそう最近手も震えるし楽しかったことがあんまり楽しくないって思う！ほんとに無理😣もう寝たくない

自由

今日はとーーーっても楽しかった

学校・勉強

#不安

背中押してください何言ってるかさっぱりだと思うんですけど、日記をつける習慣を辞める背中を押して欲しいです学生の頃から続けてる日記を書き続けるのが辛いです日記というか、時間単位で事細かに何やったかを記録してる感じのやつで誰に言われたでもなく自分で勝手にやり始めて勝手に苦しくなってるだけなんですけどでも「せっかくここまで続けたのに」という気持ちで辛いのに書き続けてしまって、辛さとこだわりの狭間にいる感じですいっそ辞めてしまえば楽なんだろうけど、自分だけでは踏ん切りがつかないので皆さんに助けを求めた次第です本当に大した悩みではないんすけど、よければお願いします

自由

なんかつまんないなー人と話すのも疲れたし動画もなんか見る気起きないしシャンプーとかもめんどくさいしまたトリートメント交換するの忘れた

自由

住む世界が違う。やってくれた事にはものすごく感謝しているし、それを忘れることなど一生無いだけど…それ以外の場で(うーん…)ってなる事が多くなってきた (公の場や公衆で大きな声で話す、それを面白い、正しいと思ってやっている) そういうノリが私にはついていけなくて、そういう事をする友達といる事も嫌だから…距離を置こうか…。嫌いたくは無いんだよ…けど自殺未遂して次こそは成功させるとかツイートする意図意味わかんないし…。私が楽しそうだから具合が悪くなるとか言われるとほんとに距離を置いた方がいいし、構えば構うだけ私の健康に悪いと思う

自由

なんか一時期ものすごく大事なキーパーソンであった友達に対して、段々嫌悪感が募っていく感覚

自由

燃え尽きてる〜〜ほんと家帰るのしんどくて笑顔でただいまって言える気がしなくて、だめな娘だなあ自由だって思ったらもっともっと自由が欲しくなっちゃった自分がなんで泣いてるのかもわかんないの〜せっかく受験おわったのになあ

対人関係

仲良い子とのいい距離感が分からない。高校2年生の女です。4月から3年生になります。私は最近友達との距離感とか関わり方が分からなくなってます。あんまり仲良くない子だとお互いに気を遣うけど、仲良くなると気を遣われないようになってきて私ばっかり気を遣うというか私ばっかり気にしているのが悩みです。 2年前から仲良いこともあって、親しき仲にも礼儀ありって言葉を大切にしたいから、私が気を遣わないのは難しいし、相手に気を遣ってくれなんて言えない。仲良いけど思ってること言ったらどうなるか分からなくて言えない。そういうの考えちゃうから、最近距離詰めすぎないようにしようと思って、色々考えてから話してる。最近私が振った話題に返事貰えない時があったり、私が分からない話を目の前でされたりする時があるから、話すの控えてたら、元気なくない？って言われて、もうどうしたらいいか分からない。考えすぎない方がいいかなとか、新しい友達を探す方がいいのかなとか思うけど、今更難しいってわかってるから尚更どうしたらいいか分からない。

自由

もうちょっと子供でいる期間が欲しかった

自由

絶対昔と比べて集中力と思考力ガタ落ち激萎え苗植えになっててやるせない

恋愛

#不安

恋人について悩んでいます。私は、18歳の女子大学生です。私自身がわがままな部分がほとんどです。最後のひと押しの声が欲しくて書いています。私には同じ年齢の恋人（彼氏）がいます。彼氏とは一度別れて、もう一度復縁をしました。別れを告げたのも、復縁をお願いしたのも私自身です。私は、高校3年間ほとんど毎日朝から夜まで部活をしていました。私の性格上・連絡は毎日ではなくていい・会うのも月1とかでも全然大丈夫という部分があります。彼氏はその逆になります。高校生のときは私が部活忙しいという事もあって私に合わしてくれていました。が、大学生になったらお互い自由になる為なるべく相手に合わせようと思っています。しかし、最近は本当にできるのかどうか不安に思っています。高校生のときから時々価値観が違うと感じていました。私が感じる部分は、「ありがとう」を言わないや歩くのが早い、自分の事しか考えていない等があります。お互い話をする事があるのでお互いに注意をしあいますが相手は治りません。私自身がありがとうをきちんと伝えるや相手のことを考えて発言や行動をしている為より一層気になってしまいます。ここから性に関する相談です。高校生の時に性行為の最後手前までいきました。が相手の都合で最後までは行いませんでした。私も相手も初めてでした。私は実際に行うまでできる。大丈夫。と思っていましたが実際そうなると自分が気持ち悪いと感じでしまいました。そう感じでしまった為、次回からは理由を説明して、断っています。相手は、了承してくれていますが、話をしていくうちに「はじめは気持ち悪い」「したくない」っていうのが意味がわからないと言っていました。そして、私はその場を逃れるのと、将来自分ができるかもしれないと思い「卒業したらね」と伝えました。そして、卒業をした今その事を考える事が多いです。復縁当時は「まだ好き。」という感情がありました。ですが、多分私は今まで居た相手がいなくなって寂しくて復縁をお願いした思います。私が悪いのは分かっています。ひと押しの言葉が欲しくて相談しました。長文失礼しました。

自由

もう、限界かもしれない。身体が毎日謎の不調。仕事はできるが、前ほど動けない。旦那の言動に耐えられない。子どもたちも日々旦那の顔色を伺う。義家族は見て見ぬふり。自分の長男を腫れ物扱い。親ならちゃんとしかって、たたき直せよ。

自由

ここはどうしても誰にも言えなかったことを吐き出せる場所。Xやインスタと違った良さがある。ありがたい。

自由

今日は何もしてないのに疲れた… 今日は予定がなかったから、好きな曲をたくさん聴いたり昔のドラマを見返したりして過ごしたけど、なんとなく心が疲れた感じがする 1番の原因は、部活のことかな先輩に退部の相談について連絡したけど、お忙しいからかずっと未読で、緊張と不安をすごく感じてるもちろん対面でも話すつもりだけど、来週の部活行くの嫌だな… みんなに「また部活頑張ろうね!」とか言われたら、どんな顔してればいいんだ「うん!」とは言えないし、退部したいことをあんまり言いふらすのも良くないし、適当にごまかすしかないかも… 来週末にまた本番があるから、それもどうするか考えなきゃだし怖い……

自由

少しでも早く試験勉強しなくちゃと思うのに全然動けない本当にまずさだけが迫ってきて気分悪くなるし、問題見てわからないと血の気が引く

自由

ネットで可愛い子スタイルがいい子を見ると自分が惨めに見える。一応約平均体重なのに

自由

今年中学生になる人です。早く自由になりたい。全部に制限があるし自分のやりたい事が出来ない。だから将来は自分の好きな事を好きな時にやるって決めてる。

自由

何だか孤独なんです。皆みたいにうまく接することができない

自由

気持ちの落ち込みが今年に入って一番大きいですうつにどっぷり入っています抜け出せるかなぁ……