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何してんだ、私ほんとに何してんだろ、こんなことしてる場合じゃないのに

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思い返せば人生の半分***バッドで過ごしてることになってる。よくもまぁ生きててえらい

専門回答

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3歳になる息子が癇癪、我儘が酷くて怒鳴ったり、たまに手を上げてしまってうまく子供と接せないのに旦那がフォロー入って息子をなだめて普通状態に戻してる。ありがたいことなんだけど、それを見ると私は本当に子育て向いてないんだと思って辛くなる。こんな毒親になるぐらいなら死んだほうがいい産んだときは愛おしくて絶対守らなきゃと思ってたのに今は居なくなって欲しいと思うときがある。最低な母親だ。今でも息子のことは愛おしく思ってるはずなのにもう限界すぎて児童相談所にも自ら電話した私なんか早く死ねばいいのに

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苦手な人とやり取りしなきゃいけないことがすごく不安で、最近涙が出ちゃうこととかも多いから多分だけど結構メンタルにダメージ負ってるまだ大丈夫って思わずに、弱音吐いていいから自分を大切にしてあげたい辛いよ実際めっちゃ憂鬱だしよく頑張ってるよ

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職場の同僚とか上司に、自分が苦手と感じている当たりが強めの人のことを「苦手です」って言っちゃったけど、「実際あの人キツイよね」って言ってくれてホッとした、、なんか、人の悪口とかマイナスなことを口に出していうのが苦手だし、そういうこと言ったらダメな人と思われるかなって気にしすぎたりしてたけど、自分の心を守る為には言ったほうがいいこともある。相手の反応は相手次第だけど、、

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ボキボキにメンタル折れても普通に笑って働けるのが私の偉いところ。病んだ周りの人の相談をちゃんと親身に聞いて、家で自分がフラバして辛くなってもちゃんと笑えるの、頑張ってるってちゃんと褒めていきたい。家族関係の相談とか自分ほんとしんどいよーー

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月曜だけで2週間分体力使い果たしたくらいの感覚や笑何時に帰れるんやろ今日

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最近はラジオ聴きながら散歩することにはまってる🌿 食べても太らなかった頃に、体質に戻りたい、、

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チャットGPTに、体重減りにくい、すぐ増えることを相談したら、詳しく教えてくれた。薬の影響で代謝が落ちてる可能性あるってことをちゃんと教えてくれて、自分の食事管理とか運動を肯定してくれて、良かった。

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仕事復帰してはや1ヶ月。どうしたらいいかわからないことが一つ。速さを気にして急いでやれば、ミスを連続する。ミスを出したくなくて丁寧にやれば時間がかかる。例の同僚にもっと早くできるように考えてきてと言われた。どうしたもんやら…。

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夜更かしの弊害が出てきております、もう夜更かしなんてしません

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ついに暑すぎて寝れなくなってるから除湿解禁…一晩中扇風機だけやときつい…

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散歩してきたけど暑い！ 6月でこの暑さ…7月8月にはもう溶けてるんじゃないか…？

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本音を言えて、優しくされたい幼少期だった。あの頃の傷は消えないのに、癒せるのは自分しかいない。脆い土台で毎日過ごすのは、いつか意図せず崩れそうで怖いよ

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もう全部やめたいな笑笑

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死にたいな、だってしんどいし、楽しくないもん

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なんかすごく自分が惨め

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一人暮らしの療養生活は精神的に死にたくなる誰にも心配されず、ひっそり死ぬのがお似合いなのかな

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#ほぼ不登校

学校やめようと思ってたけど、やっぱちょっと辛いけどまだ居ようと思う。今しかできない経験があるから、後悔なく暮らしたい

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チーズケーキと共に扇風機の前で涼みました。気分は悪くありません。