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自由
最近のごほーびはナロンエース 飲めばふわふわしてなんでもできそうなの ぼくいつもえらいこだよがんばってるの 体調くずすのなんてめいわくだから ずっとがんばって薬のんでるの ぼくがしっかりしなきゃだめなの ぼくだからずっとがんばってる えらい?ぼく えらいよね いっぱいほめてよ ぼくがえらいっていって 今だけでいいからぼくをほめてほしいの またがんばるから まだがんばれるから 今はほめて欲しいの えらいえらいして なでなでしてほしいの いつもがんばってるねって ぎゅーしてほしいの なにもしてないのに涙でるの くるしいのかな辛いのかな そのかんかくがわからないの ぜんぶふわふわで なにもわかんないみえないかんじない 幸せなナロンエース だーいすき
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チック症の弟の出す物音に一々イライラして台パンしたくなる衝動を抑えて生活している
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頭痛で目覚めて最悪な気分
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イライラしてる自分に腹が立つ🙃
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今日も仕事が出来て感謝 今日もコーヒーが飲めて感謝 今日もご飯が食べれて感謝 宇宙、地球、自分自身、いつもありがとう! 感謝します。愛しています。
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今日はちゃんとしようって計画まで立てたのにまだベットの上だ なんでこんななんだろ、やりたいことあるのに
自由
やっぱ友達が1番なんて言う人がいちばん嫌い あんなにあっさり裏切ってくるのに すぐに縁なんて切れるのに 家族でも恋人でもなけりゃ大切なんかじゃない
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話通じなさすぎおばさんしんど
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家庭環境とか事情、自分ではちょっとヤバいよねくらいの感覚だったけど、人に相談したらまじでやばいからそんな奴に負けないで解決しよって、幸せになれるようにしようって言ってくれて、それが正常なのかもしれないとか思ったり思わなかったり
自由
感覚が麻痺してるのか知らんけど、お家の事情がドラマ化出来るのではってくらい悲惨で衝撃的なはずなのに、自分やママの人生に支障しかないのにもう何も思わなくなっちゃった。熟考できないし解決しようとか思わなかった。
自由
早く起きてメルカリ行って布団洗うって決めてたのに、4時間もトイレ行きたいのに起き上がれなくて、お腹すいてるのにご飯食べに行けなくて、頭も回らなくて物事を考えられなくてぼーっと寝てるだけ。なんで?
自由
駅にエスカレーターは立ち止まってって大きなポスターめっちゃ貼ってあるけど、それでも歩く人絶えないよね🤔それが怖くて私は右側に立てないもん…実際文句言われて怖かったことあるし。歩きたきゃ階段使えぼけぇ横に階段あるの見えてねぇのか
自由
おはようございます。 最近寝室のベッド側だけ厚いカーテンを開けてレースカーテンのまま寝てます。 朝明るさで割と目が覚めやすい気がします☺️ 今日はお財布を新調したいので、家事を終わらせたらお出かけします。
別れ・離婚
#うつ #ストレス #不安
どう向き合っていけばよいかわからない
同じ会社の先輩と交際をしていました。 相手は一回り年上で40代半ばということもあり 結婚や子供なども視野にということで お付き合いをしていました。 そして妊娠が発覚し私自身仕事が順調で 自分のキャリアと子育ての両立に対し 迷いましたが 報告した時にすごく喜んでくれる彼をみて 頑張ろうと思いました。 その後お互い上司や同僚に報告しました。 数週間後、彼が元カノに金銭的援助をしていたことが発覚。(同居、借金の立替) 彼が解消したいと伝えたところ元カノが 「私と離れるなら死ぬ」と言い… 最終的に彼が「決断できない」と言い始め、 私との関係をお金で解決すると言われました。 その間に私自身、心が壊れてしまい うつ病になってしまい、仕事は休職、 自殺未遂もして現在は服薬で症状を落ち着かせています。 死にたい気持ちは治ってきたのですが、 不安感と孤独感に襲われることが多く、 妊娠6ヶ月ということもあり 私は本当に親になれるのかな…と。 子供を殺めてしまうニュースなど観ると 将来の自分に思えてきて恐怖に襲われます。 また会社も彼も元カノも同じ会社で 関わることはないのですが復帰を考えると よくわからない不安感で動悸がしてしまい、 ふと私はなんで生かされてるんだろうと 死ねたらもう考えることも不安も孤独もなくなると思って 死にたい感情がでてきてしまいます。 仕事は好きなので辞めたくないと思うのですが… 自分自身の感情がよくわからなくて どうしたらいいのかわかりません… ※日記を書いてみたりなど色々試してますが 気持ちが前向きになることがありません
自由
あ、だめだ無理ほんまに馴染まれへんイヤホンが親友💕
自由
10月くらいから初めて一人暮らしするけど、そのタイミングで母親も家を出るらしい。誰も頼れる人いなくなるのが不安すぎる。父親も祖父母もあてにできない。こんなので一人で暮らせるのかな。
自由
復学人間なのでみんなと教科書違うくて気まず^^
自由
この夏、身を粉にして働いた。久々にちゃんと働けた。身を粉にしてよかったことはといえば、腹の横の肉が消滅したこと…😃✨
病気・からだ
#ストレス
自律神経乱れてる?
一年前からだるさ、めまい、吐き気、ホットフラッシュみたいな症状が出ます。 少し手足がしびれてるようにも感じる。 夕方くらいから夜に症状が出ることが多い。 今までこういう症状出たことなかったのですが、この症状が出る半年前にバイト(コールセンター)を新しく始めたので環境が変わったからなのかな?とも思ったのですが、いくつかバイトしていてこんな症状出たことなかったので不安になっています。 半時前に、かかりつけの内科に症状のことを話をして採血と尿検査をしましたが問題ないと言われました。 一度心療内科に言ってみたら?と先生に言われたんですが、勇気がでなくてまだいけてません。やっぱり一度見てもらった方がいいですか? わかりずらい文章ですみません。
自由
「最近仕事どう?」とか聞かれた瞬間ソイツから言われた・された数々の嫌な言葉の数々思い出して「どうなんでしょうね〜」としか答えられなかった。 本当に、どうなんでしょうね〜??「俺言葉強いからー」はどうせ上から言われた事であって自分で気にする気もないでしょ??「甘党なんですよね」の返しに「そんなんしてたら太るよ?」とか言う人だもんね?治す気無いなら寄り添うような表面状の言葉だけでイイ先輩面すんなよ
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