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仕事関係
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ハムウサ
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一般的な悩み
視線学校とか、外出してお出かけしてる時とか、常に自分が見られてると思ってしまって、すんごくプレッシャーを感じてしまいます。
同じ方いませんかね、？
学校では睨まれてる視線を感じます。
自分はクラスの嫌われ者でまぁいちばん嫌われてると言っても過言では無い程嫌われています。
だから睨まれるのでしょうか、、それとも私の勘違いなのでしょうか、、
外出してる時は馬鹿にされてる感じがあります。
自分はファッションセンスに自信があまり無くて、外出するのはすこし抵抗があります。
なので外出をした時自分が見られてると勘違いしたり、勝手にプレッシャーを感じたりしています。同じ方いませんか、？
これってなんなんでしょうか、、
7人が共感 · コメント 2個 Misa08
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一般的な悩み
息子との関わり、実母の関わりで悩んでいます。２１歳息子との今後の向き合い方、実母の関わりに悩んでいます。
息子は、人の気持ちを考えて、行動する優しい子で次男です。小学生の時に意地悪されたり、中学生の時のいじめられて、不登校になりましたが、定時制の夜間高校を卒業し、去年、専門学校に入学しました。中学生三年生の時から、軽いうつ病と診断され、6年間、精神病院に通院していましたが、専門学校に入って、少ししてうつ病が悪化し休学し、今年の春、また復学して、頑張っていました。今年のゴールデンウィーク明けから、再度、学校に行けなくなり、出席率低下に伴い、退学することになりました。高校の時も専門学校に通ってる時も、うつ病が良くなることなく、主治医とのうまくコミュニケーションが取れず、関係に悩んでいました。悩んだ末、今年６月に病院を変える決意をし、紹介状を書いてもらい、新たな病院を探すことにしました。病院探しがうまくいかず、なかなか予約が取れず、毎日家にいて、息子が落ち込む日々が続いていました。私としては、息子に寄り添い、今まで、理解して一緒に頑張ってると思っていました。しかし、私は、理解者のつもりでいただけでした。8月の中頃、息子が友達と会う約束をして、朝まで帰らず、警察官と一緒に家に帰ってきました。自殺をする危険性があるので、家まで送りました。話し合いをして下さい。と言われました。その後、少し息子と話しをしたら、今すぐ、病院に入院したい。家族に言わず、強制入院する予定だったけど、出来なかった。生きているのが嫌だ。死にたい。といい、胸が苦しいと訴え、自ら救急車を呼びました。救急車を呼んでも、行く病院も決まらず、今まで通っていた精神科の病院にも連絡が取れず、病院が始まる時間まで様子を見て、今後について、通われていた病院と相談した方がいいと言われ、救急隊員は、帰って行きました。このままでは自殺の危険性もある事、薬をない事、他の病院のことを相談出来ないか、どうか聞くために通っていた精神科病院に予約を取り、受診しました。今日の出来事を話し、通院できる病院を紹介して貰えないか、主治医に相談しましたが、薬を処方すること、ここで入院することしか出来ない。病院の紹介できない、自分でなんとかしてと強い口調で、言われ、帰されました。
３歳上の長男が仕事を半日休みを取ってくれて、病院まで車で迎えに来てくれて、車の中での移動中、次男が今までの事を泣きながら、長男と私に話してくれました。
今は、二週間前から、入院も出来る精神科病院を長男が探してくれて、精神科の解放病棟に入院しています。新しい病院では、主治医ともしっかり話せてること、薬の調整をしてくれたりと、信頼できる医師であることで、私としては、入院しているので安心しているのですが、入院費、これからの事などで、家母とたびたび喧嘩になり、さらなる悩みが出ている状態です。
入院してから、最近、一時的に家に外出したのですが、私とは、会いたくない。と言われて、会わないで、病院に帰って行きました。
私は、息子から、今まで何もしてくれなかった。辛かったのに僕になんでも丸投げだった。息子の友達は、おまえの親、毒親だ。と言われた。と言われと聞き、ショックでした。病院も探して受診予定でしたし、息子を理解してると思っていました。
会いたくないといわれるのは、仕方ない、毒親だと思われていると理解し、家に帰ってくるまで、見守るつもりでいるのですが、このままじゃいけない。入院費どうするのか？親のお金で生活するだけじゃダメないんじゃないか？と実母(息子のおばあちゃん)と討論になり、喧嘩になりました。
私は、10年以上前から別居し、息子三人を１人で働きながら育て、私の実家で両親と暮らしています。旦那とは、全く連絡を取っていません。息子達は、連絡を取り合っているようです。離婚したくても、離婚出来ず、今まで来ました。
養育費は、今は、全くもらっていないですし、今まで、実家の援助、私のパート代、貯金を崩して生活している状態です。
貯金は、今、ほぼないです。私が5年前に大病し働けない期間があり、治療費と息子達の学費等でなくなり、１年間前から、パートで働き始めました。
来月、フルタイムで働ける仕事を探し、働く予定です。
実母には、自分達で生活出来ていないこと、先の事を考えて行動していない事、これからのことを考えなさい。親のお金をあてにして、生活するわけにはいけないでしょう。しっかりしなさい。次男のこともしっかり考えなさい。と言われています。
言われてることは、正しいのですが、次男のことに口を出して欲しくないし、今後、口論をしたくないです。本人は、言わないけど、あんたには、言う。とあんたは、孫の親だから、しっかりしてもらわないと困ると言われて、最近、たびたび喧嘩になります。ストレスでしからありません。
私は、見守るたいのです。
焦ってもどうにもならないと思ってます。
入院費は、旦那が負担してくれる予定です。
入院期間は、90日までと決まっていて、次男が退院その日を決めるみたいです。
私は、どうしたらいいかわかりません。
悩んでいます。
2人が共感 · コメント 3個 めめっち
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仕事関係
仕事を続けるのがしんどいです😭１年間前から、現在のパート先で6時間未満で働いているんですが、仕事続けるのがしんどいです。転職をする時期に迷ってます。
近所のスーパーの裏方で働いていますが、仕事内容自体、嫌いじゃないのですが、長く働いているお局様にいじめられて、メンタルもボロボロで、毎日辛いです。
新しい仕事を見つけて、辞めてしまいたいけど、同僚に頑張れ。と言われていて、その事を同僚に伝えられず、辞める決心つけがず、辛いです。
元々、フルタイムの仕事をしていましたが、大きな病気になり、仕事を続けられなくなってしまい、今の職場に転職しましたが、金銭的にも余裕ない現状です。
今の職場に、もう少し長くで働きたいと話しましたが、時間をのばせないこと、現状維持で働いて欲しい。と言われました。
結婚して、3人の子供もいますが、配偶者とは、１０年以上前から別居しており、自分の親に援助を受けながら、今まで暮らしています。
成人していない子供がいるのですが、別居中の配偶者からの養育費は、全く貰っていない為、少ないパートの給料、働いている息子からの生活費、貯金を崩して、なんとか生活してましたが、今、貯金も底をついてしまい、金銭的にも精神的にもとても辛いです。
身近に相談出来る人がいなくて、どうしたらいいか、迷う毎日で、切迫感があり、投稿しました。
3人が共感 · コメント 3個 めめっち
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家族関係
親がアルコールをやめません…父がおそらくアルコール依存症になりかけていると思います。
私は実家から離れて暮らしており、母から状況を聞いていますが、
・ほぼ毎日お酒を何本も飲む、休みの日も日中からお酒を飲み始める
・母に怒鳴ることもある(シラフでも逆ギレなどしますが…)
・もともと酒癖はあまり良くないですが、ここ数年でどんどん悪くなり、他人にも迷惑をかけている状況
・迷惑をかけて家族が怒っても、次の日何事もなくまた酒を飲む
私は病院に行ってほしいと思っていますが、母は呆れてもうどうにでもなれという感じです。
本人も治す気はなさそうです。
もう好きな酒を飲んで***れば本望だと思っているように感じます。
どこに相談したらいいかわかりません…
また父にも私の気持ち(迷惑していることと心配していること、病院に行ってほしいこと)をどう伝えたらいいかもわかりません…
言ったところで気持ちが変わってくれるかもわかりませんが……
父が倒れたら迷惑するのがこっちなんです。怒鳴りつけたいくらいですが、逆ギレもこわいです。
もうどうしたらいいのかわからなくなってきました
どなたかアドバイス頂けないでしょうか……
拙い文章で失礼しました…
2人が共感 · コメント 1個 匿名さん
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仕事関係
感情が分からない。仕事を4日間休みました。
夏休2日間と土日がたまたま休みで4日間の休みでした。
元々4月からの異動でなかなか慣れることも出来ず、行きたくないって思っていた職場だったのもあり、4日間も休んでしまったらなかなか職場に行くという気持ちが作れません。起きないといけない時間が近づいてくるだけで何というか分からない感情に襲われています。
行かないと行かないとって思ってはいますがなんか分からない感情に襲われて悶えたくなる感じになっています。
忙しい時期だから休んではいけないって気持ちと元々行きたくないって気持ちでなんか壊れそうです。
自分で自分の気持ちが分からなくて困ってます。
寝ても急に起きてまだ寝られるじゃん！を繰り返してしまっていて眠さも強いです。
どうしたら自分の気持ちがわかるのでしょう。どうしたら向き合えるのでしょう。
1人が共感 · コメント 2個 まみむめぇ
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メンタルヘルス
躁鬱で鬱の日が最近多く続きます何もしたくない、できない、消えたいとかこんなことばっかり考えちゃって困ってます
しにたいとか消えたいって本当に思ってるわけじゃないのに鬱の時のその一瞬ふわって急に頭によぎります
私はおかしいんですかね
何がこうさせてるのかわからないから毎日何かが嫌でずっと体がだるくて生きるのが精一杯です
もっと楽に楽しく毎日過ごしたいのになんか下ばっかり向いて泣いて辛いです
食欲もなくて夜の薬を飲むために1日1食の生活になって1ヶ月で5キロ程痩せてしまいました
見た目も貧相でなんだか鏡を見て悲しくなります
食べたくても食べたいと思えない、ずっとお腹いっぱいな感覚があってどうしたらいいのかわかりません
入院生活だけは絶対に嫌なのでこれ以上の悪化は避けたいです
2人が共感 · コメント 1個 わにょん
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学校・勉強
失敗作なのぐらいわかってるいつの日か学校に足を運ぶのが怖くなった。1年の時間をかけてやっと別室登校。だけど僕は今年受験生。普通の学校に行って欲しい。これが親の意見。普通の子であって欲しいというのが理想。別室登校なんだから、怖いものも、行けない理由はないでしょ？だけど、怖いんだよ、視線を感じて、悪口を言われてるんじゃないか、色んな思考が出てきて、別室登校なのにも関わらず学校に行けない。僕って言うだけで、男になりたいの？気持ち悪、何度言われたことか、たしかに、女が僕という一人称を使うのはおかしい。それから、僕って言うのが怖くなった、少しぐらい素の自分でいたかった。それも無理だった。
家では親が喧嘩、僕は真ん中の位置だ。お父さんからも愚痴を言われ将来のことお金のこと全てを話され、お母さんも僕に愚痴、「渚(偽名だが僕)は、私についてきてくれるよね？」というのがおまけ付き、お互いに離婚願望。お父さんはすぐに手が出る。お母さんは僕を誰かと重ねて見て依存してる。もう疲れたよ、薬を大量摂取して腕も切って現実逃避、それぐらいにしか僕の居場所はない。なんでだろう、「上のお兄ちゃんとお姉ちゃんの方が苦労してるんだよ」「まだ、お兄ちゃんとお姉ちゃんの方ができた」お兄ちゃん、お姉ちゃんと比べないで。やめて。勇気を振り絞って「病院に行きたい」そう言ったけど通らなかった。「私の方が行きたいわ」そう言われた。僕は病名が欲しいだけなのかもしれない。僕はどうしたらいいの、ずっと寝れない状況が続いては、声が出せない時もある、片耳からブチッとなって耳が遠くなる時もある、すぐ泣き出す、呼吸しずらくなる、食欲もわかなくて体重が一気に減った。爪も無意識にかんで爪が深爪以上、僕に居場所はないの、？僕は普通じゃないの？なんで、親の理想には答えてきた気がする、だけどダメみたい、
病気もつい最近また再発してなんで再発したのって言われて、ごめんなさいしか言えなかった、
もう何が言いたいのか分からない、いっそ居なくなった方が楽なのかな
3人が共感 · コメント 2個 渚3です
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性の悩み
女ですが、かわいいなど、女の子が言われることが苦手です。女だと言われることが嫌です。
本当は俺や僕といいたくて
自分自身は男だと思っています。
でも親や友達に言い出せるわけなく
「ちゃん」で呼ばれます。
僕が男だと認めた上で
ちゃんって呼んでくれるのは全く構いません
…翔ちゃんとか。そんななら構いません
でも、僕が女だと認識されてる時に
かわいいと言われるのは
「僕が女だからかわいい」に聞こえてしまって
嫌なんです、とても。
家族には誰がなんと言おうと言い出せないです。
友達にも言えません。
みんなは、友達は、
僕自身を好きだと言ってくれてます
本当は男が良いなんて言い出せるわけないのです
どうすればいいのでしょうか。
5人が共感 · コメント 2個 shota05
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対人関係
不安障害になり、休職しました。不安障害と言われ休職中、突然母からカウンセリングをしてるのかという話になり、何故か病院の話になって、精神科と心療内科という話題で父の乱入、「セカンドオピニオンって知ってっか？？」と言われて「1つ目の病院で言われた診断に引っかかりがあったらもう一個の病院に行くやつ？」と言ったら「ちげぇよ？」と言われパニックになってしまい、母からは「なぜ今の病院に通っているのか？」「精神科と心療内科何が違うの？」等詰められながら話をされ、どんどん頭が回らなくなってきて、「もうやめて、もう無理」と言っても「逃げてたら駄目だ」という言葉。
昔から両親の怒号とか聞き続けて耳鳴りや頭痛、苦しさがあったが薬を飲むことで少しは落ち着くし、精神科の先生との会話で自分の苦しいことや分からないことを理解するために、治すために通っているのに、「その医者が信用ならない」や「ほんとに不安障害なのかわかんねぇだろ」と言われても、苦しい、怖い、分からない、どうしたらいい、消えたい、居たくない、どうしよう。
私はなんで出来ないの。
私はどうしたいんだろう。言葉を出すことが怖いということすら家族に言うのが恐ろしい。
言うと全部否定されるから。言うと怒らせるから。
言うと相手を不快にさせるから。
言うと嫌われるから。
私にとって「言う」ということはすごく難しくて、
自分ばっかりだから相手に配慮ができてないから余計に自分が嫌で。
自分が好きで大好きで幸せになって欲しい人が傍にいなくて。一緒にいたら楽しい人もいなくて。家族もじゃなくて、家族が信用ならない。
「何かあったら誰が助けてくれる？家族だろ？」と言われても。助けてくれるとは思えなくて、「大切にされている」というのはわかるけど、私個人の苦しさを話したら違う所で勝手に怒って勝手に人に話して勝手に大きくして勝手に理解したつもりになる。
「俺も似た経験をしたけど」と父は言うが、貴方の娘は、貴方が家にいない間母から貴方へ暴言を毎日のように聞かされ、ヒステリックの八つ当たりにされて。
貴方に助けを求めれば、話をでかくてキレてくる。
今までずっと、苦しい時に傍に居てくれなかったくせに今更なんだよ。今更寄り添った振りをしてもむしろ怖いんだよ。傍にいて欲しいと思えないんだよ。
金切り声て喧嘩して八つ当たりで叩いたり怒鳴る様な家族に。
「自分の好きなことをしろ」と言ったくせに。
「やりたいこと」を全否定して自分の都合のいい様にしたくせに。
「自分のために他人のために何かをしたい」という気持ちを、否定されて。
何時だか、
好きで好きで大好きで、愛している人が自殺してしまって、苦してくて、どうしようもなくて。
その事も「本当の話」で相談なんてしてない。
したとて「他人の話」の時に馬鹿にしてたでしょ？
そんなの相手が弱いからだと。
優しくて、守ってくれて、温かいひとをまるで「死んでもしょうがない」なんて言う人達に。
恋人を作って報告をすれば、
「企業は？名前は？年収は？顔は？」「土建屋はヤクザと繋がりがあるから今すぐ別れろ」とか、なんで私が1歩進もうとする度に私の足を切り落とす訳は何ですか。
夢を見れば「家のことはどうすの？」「まだ早い。」「出来るわけがない」「馬鹿なんだから」と言われ、どうしても。
どうやっても家族には相談できなくて。
相談したくなくて。
したとしても私の心がすり減っていくばかり。
私は消えたい。
自傷無色のような感情で毎日歩くのも辛いし、
日付が超えて、朝が来るのが嫌で。
もし、翌日に目が冷めなければ。
とずっと繰り返してます。
6人が共感 · コメント 1個 チアキ0625
専門回答
家族関係
どうやって気軽に友達に相談したらいいの？色々家族関係で悩んでるのですが、それを友達とかに相談したいんです。でも重い空気にしたくはなくて、気軽にどう？って聞きたいんです。ですが、小さい時に、母がずっと入院してて家に居ないこととか話したらすごい色々聞かれて、わざわざ辛い記憶思い出して、その後噂が流れ、死んでないのに死んだんでしょ？って満面の笑みで言われたことがあり、それがトラウマになって話せません。父のことについて言いたいんですが、それを話すには母のことについても言わないと多分伝わらないので、すごく怖いです。最初に話してからは、親友や、似た境遇の人にしか話していません。難しいかもしれませんが、どうすれば良いでしょうか？
5人が共感 · コメント 1個 ばななもち
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家族関係
父親に自分の夢を話したい第1志望の大学へ受験しようとしていることを伝えたら少し前は肯定的だった父が否定的な意見になっており、父がイライラしている日々が続いています。私は父のことが短気で声を荒らげ、自分の意思が最優先でないと気が済まないところが苦手で、高校入試のときも怒られながら自分の志望校を否定されて結局父が許してくれる高校に入学しました。今回の大学入試だけは父に否定されても第1志望の大学に受験をしたいと思ってはいるのですが、いざ父と話そうとすると怖くて話しかけられません。母には頑張れと言われるのですが、頑張れずに勉強に逃げてしまいます。こんな時どうしたらいいですか
3人が共感 · コメント 3個 みめ07
