息子との関わり、実母の関わりで悩んでいます。

２１歳息子との今後の向き合い方、実母の関わりに悩んでいます。息子は、人の気持ちを考えて、行動する優しい子で次男です。小学生の時に意地悪されたり、中学生の時のいじめられて、不登校になりましたが、定時制の夜間高校を卒業し、去年、専門学校に入学しました。中学生三年生の時から、軽いうつ病と診断され、6年間、精神病院に通院していましたが、専門学校に入って、少ししてうつ病が悪化し休学し、今年の春、また復学して、頑張っていました。今年のゴールデンウィーク明けから、再度、学校に行けなくなり、出席率低下に伴い、退学することになりました。高校の時も専門学校に通ってる時も、うつ病が良くなることなく、主治医とのうまくコミュニケーションが取れず、関係に悩んでいました。悩んだ末、今年６月に病院を変える決意をし、紹介状を書いてもらい、新たな病院を探すことにしました。病院探しがうまくいかず、なかなか予約が取れず、毎日家にいて、息子が落ち込む日々が続いていました。私としては、息子に寄り添い、今まで、理解して一緒に頑張ってると思っていました。しかし、私は、理解者のつもりでいただけでした。8月の中頃、息子が友達と会う約束をして、朝まで帰らず、警察官と一緒に家に帰ってきました。自殺をする危険性があるので、家まで送りました。話し合いをして下さい。と言われました。その後、少し息子と話しをしたら、今すぐ、病院に入院したい。家族に言わず、強制入院する予定だったけど、出来なかった。生きているのが嫌だ。死にたい。といい、胸が苦しいと訴え、自ら救急車を呼びました。救急車を呼んでも、行く病院も決まらず、今まで通っていた精神科の病院にも連絡が取れず、病院が始まる時間まで様子を見て、今後について、通われていた病院と相談した方がいいと言われ、救急隊員は、帰って行きました。このままでは自殺の危険性もある事、薬をない事、他の病院のことを相談出来ないか、どうか聞くために通っていた精神科病院に予約を取り、受診しました。今日の出来事を話し、通院できる病院を紹介して貰えないか、主治医に相談しましたが、薬を処方すること、ここで入院することしか出来ない。病院の紹介できない、自分でなんとかしてと強い口調で、言われ、帰されました。３歳上の長男が仕事を半日休みを取ってくれて、病院まで車で迎えに来てくれて、車の中での移動中、次男が今までの事を泣きながら、長男と私に話してくれました。今は、二週間前から、入院も出来る精神科病院を長男が探してくれて、精神科の解放病棟に入院しています。新しい病院では、主治医ともしっかり話せてること、薬の調整をしてくれたりと、信頼できる医師であることで、私としては、入院しているので安心しているのですが、入院費、これからの事などで、家母とたびたび喧嘩になり、さらなる悩みが出ている状態です。入院してから、最近、一時的に家に外出したのですが、私とは、会いたくない。と言われて、会わないで、病院に帰って行きました。私は、息子から、今まで何もしてくれなかった。辛かったのに僕になんでも丸投げだった。息子の友達は、おまえの親、毒親だ。と言われた。と言われと聞き、ショックでした。病院も探して受診予定でしたし、息子を理解してると思っていました。会いたくないといわれるのは、仕方ない、毒親だと思われていると理解し、家に帰ってくるまで、見守るつもりでいるのですが、このままじゃいけない。入院費どうするのか？親のお金で生活するだけじゃダメないんじゃないか？と実母(息子のおばあちゃん)と討論になり、喧嘩になりました。私は、10年以上前から別居し、息子三人を１人で働きながら育て、私の実家で両親と暮らしています。旦那とは、全く連絡を取っていません。息子達は、連絡を取り合っているようです。離婚したくても、離婚出来ず、今まで来ました。養育費は、今は、全くもらっていないですし、今まで、実家の援助、私のパート代、貯金を崩して生活している状態です。貯金は、今、ほぼないです。私が5年前に大病し働けない期間があり、治療費と息子達の学費等でなくなり、１年間前から、パートで働き始めました。来月、フルタイムで働ける仕事を探し、働く予定です。実母には、自分達で生活出来ていないこと、先の事を考えて行動していない事、これからのことを考えなさい。親のお金をあてにして、生活するわけにはいけないでしょう。しっかりしなさい。次男のこともしっかり考えなさい。と言われています。言われてることは、正しいのですが、次男のことに口を出して欲しくないし、今後、口論をしたくないです。本人は、言わないけど、あんたには、言う。とあんたは、孫の親だから、しっかりしてもらわないと困ると言われて、最近、たびたび喧嘩になります。ストレスでしからありません。私は、見守るたいのです。焦ってもどうにもならないと思ってます。入院費は、旦那が負担してくれる予定です。入院期間は、90日までと決まっていて、次男が退院その日を決めるみたいです。私は、どうしたらいいかわかりません。悩んでいます。

不安

一人で抱え込まないで。息子の自立と自身の平穏を取り戻すための3つのステップ

#親子関係 #うつ病 #家族問題 #自立支援 #ストレス

こんにちは、めめっちさん。投稿を拝見いたしました。10年以上にわたり、お一人で3人のお子さんを育て上げ、ご自身の闘病も乗り越え、そして今、息子さんのために必死で心を砕いていらっしゃる…その長年のご尽力に、まず心から敬意を表します。

[今回の悩み]

めめっちさんは、21歳の次男さんが重度のうつ症状で精神科に入院する中、ご自身の今後の関わり方について深く悩んでいらっしゃります。息子さんからは「毒親だ」という辛い言葉を投げかけられ、一方で、同居されているお母様（息子さんのお祖母様）からは「しっかりしなさい」と厳しく叱責される。板挟みの状態で、誰にも頼れず、どうしたら良いか分からなくなっているご様子です。

[悩みの原因・分析]

まず、息子さんからの「毒親だ」「何もしてくれなかった」という言葉は、ナイフのように胸に突き刺さったことでしょう。しかし、これはあなたのこれまでの愛情や努力を全否定するものではありません。重度のうつ症状にある時、人は最も身近で、最も甘えられる存在である親に対して、内に溜め込んだ苦しみや怒りを、攻撃的な言葉でぶつけてしまうことがよくあります。それは病気の症状の一部であり、息子さんの「助けてほしい」という心の叫びの裏返しなのです。次にお母様からの厳しい言葉ですが、これもまた、お母様自身の「不安」の表れです。孫を心から心配し、娘であるあなたの将来を案じる気持ちが、あなたを追い詰めるような批判という形でしか表現できなくなっているのでしょう。あなたは今、「病と闘う息子の苦しみ」と「将来を憂う母の不安」という、二つの大きな感情の奔流の真ん中に、たった一人で立たされている状態です。この状況を一人でなんとかしようとすること自体が、あまりにも過酷なことなのです。

[やってみましょう！]

この複雑に絡み合った問題を解きほぐすため、ご意見を参考に、課題を3つに分けて、一つずつ具体的な行動を起こしていきましょう。 1. 息子さんとの関係再構築：「専門家」を間に挟む「見守りたい」というあなたのお気持ちは、何よりも尊いものです。しかし、21歳という成人した息子さんの「自立」を促すことも、親としての次の大切なステップです。・第三者を交えた話し合い：退院後の生活について、感情的にならずに話し合うために、今の病院の「精神科ソーシャルワーカー」に必ず相談してください。「息子と今後の生活について話し合いたいが、感情的になってしまうため、第三者として間に入ってほしい」と依頼しましょう。専門家を介することで、お互いが冷静に話せる場を作ることができます。・社会復帰のプランを立てる：その話し合いの中で、退院後は「精神科デイケア」や「就労移行支援」といった、社会復帰をサポートする公的なサービスを利用することも具体的に提案しましょう。これは「丸投げ」ではなく、息子さんが自分の力で立ち上がるための、効果的な支援です。 2. お母様との関係：「経済的自立」で境界線を引くお母様の干渉や口論によるストレスは、あなたの心身を確実に蝕みます。・自立への意思を明確にする：お母様の不安を和らげ、あなた自身の発言力を高める最も有効な手段は、あなたが経済的に自立することです。来月からフルタイムの仕事を探すという計画は、そのための素晴らしい第一歩です。・冷静に境界線を引く：お母様には、「心配してくれてありがとう。でも、息子のことは専門家と相談しながら、私が責任を持って進めます」と、感謝と同時に、課題の分離を冷静に、しかし毅然と伝え続けましょう。 3. 旦那様との関係：「法的な義務」を整理する旦那様が入院費を負担してくださるのは良い流れです。しかし、これは彼の善意だけではなく、法的な義務でもあります。・養育費の交渉：たとえ別居・離婚状態であっても、お子さんたちが自立するまでの養育費を支払う義務が父親にはあります。今回のことをきっかけに、今後の養育費について、法テラスや弁護士などの専門家を介して正式に話し合うことを強くお勧めします。これは、あなたとお子さんたちの生活を守るための、正当な権利です。

あなたは決して一人で全てを背負う必要はありません。あなたはこれまで、十分すぎるほど頑張ってこられました。この複雑な家族の問題を解きほぐすには、それぞれの課題に応じた専門家の客観的な視点とサポートが不可欠です。息子さんのことについては病院のソーシャルワーカーに、旦那様とのことについては法テラスや弁護士に、そして、何よりもまず、板挟みで疲れ果ててしまったあなた自身の心のケアのために、カウンセラーに、それぞれ相談の扉を叩いてみてください。問題を切り分け、一つずつ専門家の助けを借りることで、必ず道は開けます。どうか、ご自身の幸せを第一に考えて行動してください。

今までよく頑張ってこられましたね。お母様のおっしゃることはわかるのですが、焦っても仕方ないんですよね。鬱は良くなったり悪くなったりを繰り返すことが多いから…何が悪かったのかと思い悩まないでください。病院を見つけてくれた頼もしい長男さん、彼に間に入ってもらって、何に悩んでいるのか、何を持って毒親だと思っているのか、薬で落ち着いた頃に聞いてもらってはどうでしょうか？文章を読む限りでは毒親には思えませんし、小学生の子供じゃないんだから丸投げって…何を丸投げされていたと感じていたのか聞いてほしいです。友達は諭す人もいれば、彼の味方になって意見を言ってくれただけの可能性もあるので気にしなくていいと思います。次男くんの主観が入った言葉からの意見でしょうし。今は興奮状態でしょうし、薬が効いて、冷静になった時に長男さんにお願いしてみましょう。そして、主様は気になるでしょうが、お身体を大切にして、フルタイムで頑張ってみてください。そうしたら、とりあえずお母様も少しは安心なさるのでは？入院費の心配がない間、3ヶ月間ご自身のことだけ気にしてください。主様が倒れたら大変です。鬱は周りの人も大変ですから…

@わかちゃんわかちゃんさん、優しいコメントありがとうございます。読んでいて、涙が出てきました。そうですね。落ち着いたら、私のどこが悪かったのか？何が毒親なのか？聞けたら聞いてみたいです。長男には、本当に感謝しています。今、次男のキーバーソンになってくれています。車で迎えにきた時も的確に、次男から目を離さないようにして…とかLINEでアドバイスをくれたり、今も、次男のことを一生懸命、話しを聞いたり、対応してくれています。実母が心配して言ってくれてるので、有り難いし、今までの事を考えると感謝しかないんです。自分の孫なので、気持ちが入るのは、わかります。でも、焦らず、私、次男を見守りたいんです。次男の頑張りもみてわかってますし、実母も孫の為に動いてくれたり、私にアドバイスくれて、感謝しかないです。本当、周りの人達に日々感謝です。今後、私のペースで仕事を頑張り、実母安心させられたらと思っています。自分が健康でいて、息子達に守り、実母に安心して過ごせる基盤づくりに頑張ります。本当にコメント、感謝ですし、ありがとうございます。勇気でました。焦らず、私のペースで頑張ります。