女ですが、かわいいなど、女の子が言われることが苦手です。 -MiNDCAFE

お話の詳細

女ですが、かわいいなど、女の子が言われることが苦手です。

女だと言われることが嫌です。本当は俺や僕といいたくて自分自身は男だと思っています。でも親や友達に言い出せるわけなく「ちゃん」で呼ばれます。僕が男だと認めた上でちゃんって呼んでくれるのは全く構いません …翔ちゃんとか。そんななら構いませんでも、僕が女だと認識されてる時にかわいいと言われるのは「僕が女だからかわいい」に聞こえてしまって嫌なんです、とても。家族には誰がなんと言おうと言い出せないです。友達にも言えません。みんなは、友達は、僕自身を好きだと言ってくれてます本当は男が良いなんて言い出せるわけないのですどうすればいいのでしょうか。

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「自分は男だ」と思っているけれど、親や友達にその気持ちを言えず、周囲から「女」や「ちゃん」と呼ばれることに強い違和感を抱いている

#ストレス #葛藤 #自分らしさ #ジェンダー

shota05さん、こんにちは。カウンセラー、公認心理師、政審保健福祉士の佐藤真紀と申します。よろしくお願いします。ご自身の葛藤、お話しくださってありがとうございます。 shota05さんが「自分はこうありたい」という気持ちを大切にされながら、でもまわりには言えず苦しんでいること、とても大きな葛藤だと思います。その思いを言葉にしてくださったこと自体が、とても大切な一歩だと考えています。

[今回の悩み]

shota05さんは「自分は男だ」と思っているけれど、親や友達にその気持ちを言えず、周囲から「女」や「ちゃん」と呼ばれることに強い違和感を抱いているのですね。特に「かわいい」と言われる時、それが「女だから」という意味に聞こえてしまって、とてもつらく感じてしまう。周囲には打ち明けられず、どうすればいいか分からない…そんなお気持ちなのだと推測いたします。

[悩みの原因・分析]

性自認と、周囲から見られる性別や言葉とのズレが、心の苦しさを生んでいるのだと考えます。これは決して「弱さ」や「わがまま」ではなく、ご自身の心がしっかり「自分らしさ」を持っているからこそ生まれるものです。また、「言ってしまったら受け入れてもらえないのでは」という不安や、「本当の自分を出したいのに出せない」ジレンマが、shota05さんの苦しさをさらに強めているのかもしれません。

[やってみましょう！]

まず、無理に「全員に分かってもらう」必要はありません。大切なのは、自分の心に正直でいられる小さな工夫を持つことだと思いますがいかがでしょうか？ここにその工夫を、少し書いてみますね。・自分に合う呼び方を選ぶ　たとえば、自分の中では「俺」「僕」と呼んでみることで少し安心感を持てるかもしれません。・安心できる相手を一人見つける　親や友達でなくても、相談員やカウンセラーなど「否定せず聞いてくれる人」がそばにいると気持ちはぐっと楽になります。・ノートに気持ちを書く　周りに言えない思いを紙に出すことで、「自分は確かにここにいる」という実感を少しずつ積み重ねることができます。

カウンセリングでは、この「違和感」や「苦しさ」を安全な場で言葉にすることができると思います。誰にも否定されない環境で自分の気持ちを整理すると、「どう生きていきたいのか」「どんな関係性を築きたいのか」が少しずつ見えてきます。そして、それをどう実現していくかを一緒に考えることもできます。無理に答えを出すのではなく、安心できるペースで「自分らしさ」を育てていくことが可能になっていきますよ。 shota05さんが「僕はこうありたい」と思う気持ちはとても大切なものです。どうかその気持ちを大切にしながら、一人で抱え込まずに、少しずつ安心できる場所や人を見つけてくださいね。応援しています。

今、自分が気づかないうちに周りが意外と多様性だったりします。僕自信、両性愛者なのですが僕の友達も同じく両性愛者です。でも、それはおそらくその子と友達になって、色々と相談して、打ち明けてみなければきっと気づけなかったと思います。全員があなたを否定するわけではありません、日本だけでも1億種類以上の人がいるなら、あなたを受け入れてくれる人は居てもおかしくありません。僕が出会えたんですから。軽い相談からで良いから徐々に自分を出してみると、そういう人にたまには出会えたりします。ぜひ、自分を隠し続けないようにしてみてください！それでも辛くなったらまたここに帰ってきてみてください。待ってます✨