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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.めめっち
4ヶ月前
仕事を続けるのがしんどいです😭
1年間前から、現在のパート先で6時間未満で働いているんですが、仕事続けるのがしんどいです。転職をする時期に迷ってます。 近所のスーパーの裏方で働いていますが、仕事内容自体、嫌いじゃないのですが、長く働いているお局様にいじめられて、メンタルもボロボロで、毎日辛いです。 新しい仕事を見つけて、辞めてしまいたいけど、同僚に頑張れ。と言われていて、その事を同僚に伝えられず、辞める決心つけがず、辛いです。 元々、フルタイムの仕事をしていましたが、大きな病気になり、仕事を続けられなくなってしまい、今の職場に転職しましたが、金銭的にも余裕ない現状です。 今の職場に、もう少し長くで働きたいと話しましたが、時間をのばせないこと、現状維持で働いて欲しい。と言われました。 結婚して、3人の子供もいますが、配偶者とは、10年以上前から別居しており、自分の親に援助を受けながら、今まで暮らしています。 成人していない子供がいるのですが、別居中の配偶者からの養育費は、全く貰っていない為、少ないパートの給料、働いている息子からの生活費、貯金を崩して、なんとか生活してましたが、今、貯金も底をついてしまい、金銭的にも精神的にもとても辛いです。 身近に相談出来る人がいなくて、どうしたらいいか、迷う毎日で、切迫感があり、投稿しました。
不安
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専門家プロフィール
鯨井 薫 さんの専門回答
3ヶ月前
転職の時期
#転職 #時期 #いじめ #メンタル #金銭 #ボロボロ
めめっちさん、こんにちは。臨床心理士・公認心理師の鯨井と申します。 3人のお子さんをおひとりで育てながら、お仕事もされているのですね。とても大変ななか、一生懸命頑張られているのですね。 めめっちさんのお話を拝読し、私なりに考えたことをお伝えしたいと思います。 言葉足らず、理解不足などありましたら、申し訳ありません。
[今回の悩み]
めめっちさんは、3人のお子さんを育てていますが、別居中の配偶者からの養育費はなく、パートのお給料、就労中の息子さんからの生活費、貯金で生活しています。しかし、今貯金が底を尽いています。 また、パートについて整理すると、もともとフルタイムのお仕事をしていましたが、大きな病気をしたことで、1年前から現在のパート先(近所のスーパーの裏方)に転職しました。6時間以内の勤務をしていて、延長を申し出ましたが「現状維持で」と言われました。また、お局様にもいじめられ、仕事を辞めたいけれども、同僚から「頑張れ」と言われてしまい、辞める決心がつきません。 金銭的にも精神的にもつらい状況となっています。
[悩みの原因・分析]
めめっちさんの現状について、つらいと感じられている部分を挙げてみたいと思います。 ①金銭的な問題ー養育費のない状況で3人のお子さんを養育している(就労されているお子さんからは生活費をいただいています)、パートの時間は増やせない、貯金が底を尽いている ②人間関係ーいじめてくるお局様と「頑張れ」と言う同僚の間で辞めるに辞められない そして、めめっちさんの現在のご様子は ・長く働いているお局様にいじめられて、メンタルもボロボロで、毎日辛いです。 ・貯金も底をついてしまい、金銭的にも精神的にもとても辛いです。 ・身近に相談出来る人がいなくて、どうしたらいいか、迷う毎日で、切迫感があり… となっています。
[やってみましょう!]
まず、めめっちさんにとって、大切なものは何でしょうか? そして、それを守るために必要なことは何でしょうか? その必要なことをするためには具体的にどのような行動をしたらよいのでしょうか? 私がめめっちさんのお話を拝読して、めめっちさんにとって大切なものは「家族」であり、家族を守るためには「めめっちさんのメンタルの回復」が必要であり、そのメンタルを回復するためにはめめっちさんをボロボロにする「お局様から離れること」といった行動をとることが良いのではないかと感じました。これは、私が一方的に感じたことなので、めめっちさんのお考えとは異なるかもしれませんが、一度、上に挙げた項目を整理してみられることをお勧めします。 また、「相談できる人がいない」とのことでしたが、お住いの地域の「ひとり親家庭相談(家庭支援センター)」、お仕事であれば「マザーズハローワーク」、NPO法人などにご相談されたことはありますでしょうか?もし、めめっちがお嫌でなければ、そういった機関などでのご相談も一つの方法かと思います。
もしも、めめっちさんがご自身のお気持ちの整理やつらい思いの掃き出し場所、現状の問題把握や今後についての行動計画などをご希望でしたら、カウンセリングもまた方法の一つになるかと思われます。カウンセリングでは、決してその方を評価、否定することなく、ありのままのお気持ちを受け止め、めめっちさんのお気持ち、お話に寄り添います。必要な際には、ぜひご利用しただけますと幸いです。 めめっちさんのお気持ちが少しでも軽くなりますよう、陰ながら応援しています。
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わかちゃん
4ヶ月前
お仕事はお好きな職種なのですね😀 どこにでも嫌な人はいるでしょう。今の仕事場よりいい条件のところがあれば転職されてはどうでしょうか? 私なら…ですが、辞める時に、そのお局の名前を伝えていじめられていた!そのせいで辞めます!と、言っちゃいますかねー😁 お体の方が大丈夫なら、時間を伸ばしてフルタイム、体に負担の少ない職場にされるとか…成人されてないお子さんももう成人されるまで少しかな? 後もう少しです!
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めめっち (投稿者)
4ヶ月前
@わかちゃん わかちゃんさん、コメントありがとうございます。 そうですね。 転職を前向きに考えてみます。 フルタイムで、体の負担の少ない職場を探してみます。