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別れ・離婚

#ストレス #トラウマ #不安 #不眠症

子供の父親との面会交流子供が3歳の時にモラハラのDVにより息子と夫の元を逃げ別居をスタートさせました。昨年無事離婚を終えましたが、息子は父親と毎月宿泊付きの面会交流を行っています。息子には発達障害があり、父親の事は大好きがと話し会いたがりますが、会った後は必ず不安定になります。今回も帰って来て戻すほど泣き、（3人で暮らしたいと）翌日から園などでTシャツの裾をずっと口の中に入れてべちょべちょになってしまう事があります。本人曰く父親が私は（母親）に怒っていた時の事が頭に浮かび、自分に怒ってきたらおしっこちびっちゃうくらい怖いだろうなって考えてる。と話してくれました。本人にお父さんの事が怖いと思った事がある？と聞いてもないと答えます。今後面会交流の回数を減らすべきなのか、息子自身が慣れていくものなのか悩んでいます。ちなみに私自身は夫からのDVによりPTSDと診断を受けています。今は体調が悪くなるので元夫とは会ったり話したりは出来ない状況です。

別れ・離婚

#トラウマ #ストレス

人への不信感が消えない旦那の不倫がきっかけで、2年前に別居して最近離婚しました。この2年間、外出先で旦那と出かけたことがある場所や、スーパーに行ってもフラッシュバックすることがあり、周囲の人への不信感や疑心暗鬼な気持ちが残ってしまっています。気持ちを切り替えて次に行きたいのですが、LINEの一言も、好意なのか、心配で気にかけてくれてるのか等...色々勘繰ってしまい疲れています。周囲の人への不信感がなくなる方法があれば教えてください。

別れ・離婚

母親との死別 54年間ずっと一緒に暮らしていた母親が2年間の悪性リンパ腫との戦いを終えて6月21日に病院で眠るように旅立ちました。49日を終えて母の存在が本当に失くなってしまいました。今日で亡くなって３ヶ月が経ちましたが、まだまだ寂しくて切なくて不安感に襲われます。寂しさは和らいでいくものなのでしょうか。忘れはしないけど今よりは気持ちも落ち着いてくるのでしょうか。とても辛いです。来年の今頃には変わっているものでしょうか。父親や祖母を亡くした時よりも何百倍も辛いです😢

別れ・離婚

#不安

親が離婚するそうです。親が離婚すると言っています。でも「離婚してやる」って言葉は嫌という程聞いてきました。そのたびに2人が喧嘩しているのも知っています。私はどうしようもできません。現在両親は喧嘩中です。今も2人の怒った声が聞こえてきます。私一人ならいいのですが、私には妹と弟がいます。兄弟はみんな離婚したらどうしようと焦っています。そもそも今回離婚したいと言っているのは私の病気が原因だそうです。また離婚の話か、どうせ離婚しないだろう」とは思えません。「離婚したいならすれば？自分はどっちでもいい」と言っていた父親、今は「いいよ離婚してやる」と言っています。今私は兄弟を落ち着かせています。1番上、姉としてできることは他にありますかね...

別れ・離婚

#ストレス #不安 #パニック

元カレがやばい元カレがやばいです。別れたのは最近なのですが、別れた後セフレ関係になりたいとか言い出しました。相手から別れた告げたのですが、別れた理由が「中出し騒動」と私が「自傷やODしてるのが無理」と言われました。「中出し騒動」は責任逃れしてますし、「自傷やOD」は、前は理解してくれていたのに急に無理とか言い出しました。そのせいで何を信じればいいのか分かりませんしどうすればいいのかも分かりません。責任逃れしてるくせにセフレ関係なりたいとか言われると余計わからなくなってしまいました… どう答えるのが正解なんでしょうか、どうすればいいのでしょうか…

別れ・離婚

#別れ #家族

幸せってちょっとしたことで消えちゃう。アルバム見返す度にあぁ、あの日こうしてれば今みたいにはならなかったのかな。って後悔以上の後悔をする。あたしのせいで。もしかしたらあの人は今辛い目にあってるかもしれない。とかこの頃の笑顔すごく幸せそう。とか今は幸せに暮らせてるかなとか会いたい。ってすごく心の底から思う。それで泣く日だってある。その出来事から２～３年たった今やっと泣く日が少なくなったけど過去の自分を恨むし辛い。過去を恨んだって何も変わらないのに。

別れ・離婚

#妄想 #不安

友達と疎遠になりたくない今年私は受験生で、来年からは地元を離れて進学する仲の良い友達もそれぞれ地元から出て就職したり進学したりで、遠くに行ってしまう連絡を取りあってたりすれば良いのだろうけど、各々が自立しているというか、みんなさっぱりしてて頻繁に連絡を取るような感じでもないので、自然消滅するかな…？と何となく思ってる連絡するとしたら、「今からお前ん家行っていい？」「いいよー」みたいな集まってもみんなでワイワイ騒ぐという訳でもなく、空間と時間だけ共有して各々好きなことやって、私としては凄くちょうど良い距離感だと思うのだけれど、だからこそ心配というか…… でも、高校バラバラになったときも疎遠になるかもと思ってたけど、何気に今でも月イチくらいで会ってるし、県をまたいでも案外会ってたりするのかな、とも思ったりして、、、

別れ・離婚

#ストレス #不安

再構築は無理かな？7月に私の我慢の限界が来て、離婚を提案しました。だけど、お互いまだ好きな気持ちは大きくて再構築することになりました。そして、今回また距離を置くことになり、離婚をするのか、再構築を目指すのかわからない状態になっています。今回の原因は、私が一言余計、嫌味、上から目線、ありがとうを言えないなど主な原因は私です。直そうと思ってもなかなか直せない性格です。今日も、嫌味な一言を言ってしまいました。そして旦那は既読無視。もうこのまま離婚一直線なのかな

別れ・離婚

#パニック #ストレス #不眠症 #不安

思い通りにならないとキレる旦那自分の思い通りにならないとキレて物に当たり散らし、罵声を浴びせ子供達も怯えています。また、共働きですが金銭のやりくりも旦那がしており、自由にならず離婚に踏み出せません。義両親と同居しているため、周りは旦那の味方です。貧しくても子どもたちのためにすぐにでも逃げ出したいですが、勇気がありません。ダメな母親で死にたいと思っています。結婚当初よりも、モノをこわしたり、暴れる頻度が高くなりました。常に顔色をうかがいながらの生活に疲れ果てました。子どもたちには申し訳ないですが、一人で消えたいと思っています。

別れ・離婚

#衝動_暴力 #身体症状 #うつ #ストレス

もうやめていいですか 2年前に、パートに出始めて、育児家事パートと頑張っていましたが、パート先の人間関係で悩み、まいってしまいました。その時に、夫から夫婦生活の誘いがあったけど、そんな気持ちになれず断りました。すると、断ったことで夫は不機嫌になり、それから数ヶ月の間、帰宅後に無視をしたり、不機嫌に当たられたり、物に当たったりするようになりました。夫の不機嫌に当たられているうちに、下痢が止まらなくなり、IBSと診断されました。もうやめて欲しいと頼んだことで、無視等の期間は終わりましたが、その後は、いつになったらできるんだと話し合いと称して詰められるようになりました。話し合いの中で暴言を吐かれたり、日中に子供たちにあたる、手をあげたこともあります。わたしにも暴力をふるったこともあります。そのうち、わたしはその話し合いすら怖くなり、避けるようになりました。夫はもう離婚だ！と脅しますが、いざ話をすると再構築すると言います。でも再構築のなかでどうしてお前は努力しない？といってくるのです。もうやめていいですか。再構築といわれ、過去のことを全部なかったみたいにされるのが許せなくて辛いのです。

別れ・離婚

#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #うつ

今は別居旦那と結婚して5年。4歳の娘と2歳の息子を育ててます。 5年間の間で喧嘩をたくさんして来た。しかしもう限界… 旦那は酒乱で私や子供達には手を出しませんが、他人に喧嘩を売ったりします。お酒を飲まなければ、普通に優しい人。子供大好きで、面白くて… けれど、喧嘩の頻度も上がり、価値観の違いがわかりました。離婚をしたほうがいい…子供たちのためにも、そう思い、実家に逃げるように帰りました。旦那は別れたくない、子供たちと離れたくない、そう言ってます。けれど、5年間で約束したことはたったの数週間で破られて、なに一つ約束を守ってくれなかった。離婚したいと思うけど、長女はパパが大好き…みんなと暮らしたい、パパに会いたいと言われます。もう、どうしていいのか… ちなみに、今回の喧嘩で私の父に旦那が殴ってやるとか喧嘩しましょうよ！と言って父が怒り、旦那のところに行ったら警察を旦那が呼び、警察沙汰になってしまいました… 離婚をしたほうがいいのか、長女の気持ちを汲んで結婚生活をしたほうがいいのか…わかりません。

別れ・離婚

#トラウマ #不眠症 #うつ #身体症状 #不安定_躁うつ #パニック #不安 #ストレス

辛いです未婚シングルから結婚することになり昨年結婚しました。結婚してからお金にだらしがなく貸したお金は返ってこない私には性的DV娘には性的虐待。娘の前で首を絞められたり性行為をさせられたり耐えられず離婚することにしました。半永久的に性行為ができるために結婚させられたと思います。そういう日々でした。元々精神疾患持っていた私に対しADHD、障害者と小馬鹿にすることもありました。娘が向こうの戸籍に入っているため離縁組手続き中ですが一向に家裁から連絡がなく心が折れそうです早く離婚したい早く縁を切りたいそんな気持ちばかりで全然進めず早く消えてしまいたくなります。

別れ・離婚

#妄想 #不安 #無気力 #ストレス #うつ

元同性恋愛男友達に彼女を取られました、私の彼女は好きじゃないけど断れないから付き合いました。男友達から陰口を言われてます。うざいとかきもいとかそれで精神が持たないです

別れ・離婚

#中毒_執着

気持ちがついてこない彼女と別れましたいつからか大切にして貰えなかったので寝れなくなり、食欲もなく辛い時期をすごしました。あまりにもその状況が辛くて自分から距離をとるようにしました。すごく好きだったので別れてから毎日くるしいです。頭では分かってるのですが気持ちがついてきません。

別れ・離婚

#不安

彼氏に10万貸してます彼氏に10万以上お金を貸してます彼は一人暮らしの30歳でとても優しくて紳士的な人ですですが事故や心の病気により仕事をやめ、今新しい職場にも着きましたが次の給料日までお金がゼロになってしまいお金ん貸すことになりました私も本当は買いたいものがあるし彼氏にお金貸してなかったらきっと美味しいご飯や可愛い洋服買えてたんだろうなと思うともう別れたいと思う私もいますけど彼はとても優しいんです。そして、返したいと言ってくれてますでも30にもなって貯金も全くしてなかった彼に失望もしてます。毎晩の夜ご飯代、家賃、光熱費、携帯代全部貸してます私も金欠になってしまいました彼のことは大好きですが別れるべきでしょうかそれともお金を返してもらってから別れるべきでしょうか。

別れ・離婚

#頭痛 #不眠症 #うつ #パニック #妄想 #アンガーマネジメント

子供のため別れるべきか？子供12歳自分公務員、妻個人事業主、ワンオペ、子供家事一切何もやらない。片付けられない。自分の悪口を周りに言って俺を孤立させる。小遣い、子供習い事、食費等全て含めて7万　自分給料32万、小学校の提出物等一切無関心。子供のために父はいた方がよいと思い、我慢してるが、精神的におかしくなり、今はやばい状況。

別れ・離婚

別れたんに未練タラタラって気持ちわるいですか？

別れ・離婚

#無気力

別れ 5年ほど一緒にいたのに別れました生きとる意味ないんじゃないかと思います

別れ・離婚

#性病

性病を私のせいにされました私は数ヶ月前から陰部の痒みが性行為後にあったり膀胱炎の症状が出るようになりました。先月パニック障害の症状で病院に行くことが憂鬱だったのですが我慢していられないため受診をしました。今日検査結果を聞き、性行為でしか感染しない性病だと、だからパートナーの人に相談してその人に泌尿器科を受診してもらうようにと指示を受け、私は薬を処方されました。夫にそのことを伝えたところ、自覚症状はなし、風俗にも行かず、浮気もしてないから体の関係はない、と断言されました。しかし旦那は昨年、出張中に風俗に行き、発熱、喉の痛みがあり、私もそれをもらい病院を受診したところ咽頭クラミジアだと診断され、そこで風俗に行っていたことを知りました。そのことがあったため、私は今回も旦那を疑いましたが、本人は潔白だと言い張り逆に私が疑われました。毎日家に居るから、いつでも時間があるから浮気はできるだろ、と。怒り心頭とはこのことだと実感しました。毎日ワンオペ育児で自分の時間はなくパニックの症状とも向き合いつつ日々を過ごしている中、性欲に負けるはずがありません。夫も、もうそういうことはほとんどしなくなっていたので浮気していても仕方ないです。・私がもともと罹っていた・妊婦の時に検査したがどれも陰性だった →そう簡単に出るものではないからその検査の時は隠れていて見つからなかっただけかも夫が泌尿器科に問い合わせをして、得た回答でした。だから私のせいだと言い張ります。驚きで声が出ず、夫が気持ち悪く感じました。自分が例え潔白だとしても、私はその性病を早期に見つけることができていなければ子宮頚がんになっていた可能性もあります。不安でいっぱいの私に、なぜそんなことが言えるのか。不思議でたまりませんでした。夫は元カノさんと7年近く、本人は元カノさんがメンヘラで何をするかわからないから別れることができなかったと言っており、その間に色んな女性の体の関係を持ったり、性行為まではいきませんが、そういうことをしていたそうです。そういうことを聞いているから疑ってしまいます。気持ち悪すぎて、もう夫の顔も見たくないですが、私のこの気持ちは、こうなってしまうのはおかしいことなのでしょうか。

別れ・離婚

元夫の不倫相手が同じ職場に異動してきた 2年前に夫の不倫とモラハラで離婚しました。その時は心身ともにボロボロになりましたが、引っ越して、少しですが慰謝料をもらい、あとは自分の心をゆっくり取り戻していこうと思いながら仕事に専念していました。（子供はおらず、現在一人暮らしです）大分回復し、笑えることも増えてきたのですが、この4月に元夫の不倫相手が私と同じ職場に異動してきました。違う部署ではありますが、共有の場所などもあり顔を合わせることもあります。元夫も別の支社へ異動しました。すべて憶測になってしまうのですが、その女性は、私が元妻であることは知っていますが、私が不倫相手の名前まで把握していることは知りません。だから、このまま黙って普通に働いていれば何もない日々が続くとおそらく考えているだろうと思います。不倫相手に対して慰謝料請求などができる証拠も十分にはなかったので、女性にそういったことはしていないです。これからも何かするつもりはありません。ですが、とても苦しいです。自分は元夫とその女性に追い詰められて心を壊されて、職場ではまだ離婚したことも同僚に伝えず通称を使って働いている状態なのに、不倫した二人は過去を知らない人に囲まれて、楽しく仕事をしている。苦しんでいるのは自分だけ。今の状況がどうしても自分にはそう見えてしまい、気持ちを上手く割り切ることができません。今自分の周りにいる人を大切にしながら、目の前のことを一生懸命やるのが最善だと、頭ではわかっています。早く心からそう思えるようになりたいです。自分の心を前向きにコントロール出来るような方法がありましたら、教えていただきたいです。状況をうまく説明できず、長くなってしまって申し訳ありません。ここまで拙い文章を読んで頂き、ありがとうございました。