毎日毎日、頑張っててえらいです。自分の心と体と相談して、その場に留まって休むのもひとつの手だと思います。 辛いときは、たくさん眠るだけで良い子です。無理しないでって難しいけど、上手にここを活用して、できるだけ楽にいきましょ🍀

休もう！頑張ってきたんだから、休んでいいよ！誰よりも何よりも大事な自分を可愛がってあげてください。自分で自分をぎゅーーーーっと抱きしめてあげてください。 まだまだお若いでしょう。本当にまだ先は長く明るいなんでもできるし、なんでもなれます！今は疲れてますもの、壁もしがらみもどうとでもなりますよ。全部取っ払ってまずは背伸びして深呼吸してみましょう😄