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学校・勉強

#不安 #うつ #ストレス

親友がクズ男と付き合っています。クズ男は,女子の全員に告っていて、元カノは4人います。私はそれを止めたいのですが、事実を言っても信じてくれません。逆にそんなこと言うのやめてと言われます。私は冗談の言い方で「別れなよ」と自然に言いました。でも無視されます。親友のために言ってるのに、信じてもらえなくて、親友が傷つく前に知ってもらいたいんですけどどーすれば良いですか...? 親友はクズ男に依存しているのでしょうか...? その親友からは色々助けてもらったので今度は私が助けたいです。親友はクズ男と付き合ったせいで狂ってしまいました。私はその親友が嫌いです。相手から嫌われてもいいのでどうしても別れさせる方法ありますか？そのせいで私は親友が嫌いになりました私は親友を信じていたのに、裏切られた気持ちでいっぱいで、くだらないのですが○にたいと思ってしまっています。親友には他の人には言えない事を沢山言い合ってました。その仲にはもう戻れないのでしょうか...？長文すいません。

専門回答

学校・勉強

#ストレス #不安 #無気力

大学で本当の友達は作るべきか大学に入って2週間です。一緒に動く友達的な人は何人かいますが本当の友達を作れる自信がありません。この間、地元の友達と会いました。その子と話しているととても楽しかったし、別れる時寂しかったです。そして私はその時に、大学では程よい付き合いをするくらいの友達を作るのが自分の気持ち的にも楽になると考えました。ですが、周りの地元の友達は本当に新しい場所で仲良くなってる子が多いです。それを見るとやっぱり自分が虚しくなります。大学で友達を作るべきですか？

学校・勉強

#トラウマ #うつ

女性が未だに怖く感じてしまう小学校の時から高校までずっと女性にいじめを受けていて今更...女性と仲良くできない... 後、女性に話しかけようとすると怖くなってしまう未だに...周りの女性とは話すことを避けている。女性と話そうとすると体が拒絶してしまうのは...なんかの影響ですか？

学校・勉強

#サークル #友達 #学校

春から新しい環境で生活を送っています。私には入りたいサークルがあり見学をしたのですが、そこで友達ができました。最初は面白い子達だなと思って楽しかったのですが、2回3回と会っていくうちに自分とは少し性格が合わないかもしれないと思うようになってしまいました。優しくてとても良い子たちではあるのですが、思ったことを割と正直に言ったり、少し強めの口調でイジりやツッコミをするような笑いを楽しんでいました。もちろん気を許した相手にしかやらないと思いますし、悪口とかでもないのですが、今まであまりそのような子達と友達になってこなかった私にとっては、ネタであるとわかっていても言われるとドキドキしてしまいます。サークル内ではいくつかのグループを作って活動するのですが、私はその子たちとグループになる流れになっています。まだ数回しか会っていないのにこんな風に考えるのもよくないかもしれないですが、正直、少し不安を感じてしまいます。この先どのようにしていくべきでしょうか？

学校・勉強

#不安

人の顔と名前を覚えられない休学して看護学校にこの4月復学しました。クラスが40人いるのですが、1週間以上経った今も覚えられません。休学前に取得した単位もあるので、学校に毎日行かず週2.3回程度1コマだけ受けて帰ることが多いです。孤立してしまいそうな不安と、委員会の子が覚えられず、委員会の業務に支障が出てしまう可能性がある。など不安要素沢山あってもう訳わかりません。一人ひとりと仲良くなれる自信もなく…どうしたらいいのかわかりません。委員会の子の出席番号は控えているので、番号と名前が一致すれば顔もおのずと一致するかな？と期待していますが… なかなか学校に行かないってことが大きすぎて不安がつきません。

学校・勉強

#トラウマ #不安 #ストレス

新学期辛すぎ新学期早々辛すぎて前は休んでしまったけど、この一週間休まず通えました。辛すぎて泣きそうになる日々。 3人組がとても辛いですノリに合わせるのが辛い笑わなかったりしたらついていけないしネガティブにならないように極力頑張ってるけど、新しい環境が苦手すぎて死にそう明日は金曜日 1日頑張って土日沢山休みます来週の目標は、無理せず学校に5日間通うこと👍🏻 このネガティブで不安で胸が締め付けられる気持ち、どうすれば無くなりますか？

学校・勉強

#トラウマ

中一から不登校受験生になってさえも学校に行けてない中一の頃友人関係で拗れて不登校になりました。親も可哀想など思ったのか休ましてくれて甘えもあり大半はズル休みでした。勉強も一切手を付けずに今受験生です。中二の頃もずっと休み続けていました。今になって高校とこに行きたいのかなど聞かれても入れるなら何処でも良いっていう結論になってしまい。今学校行けてないし全日向いてないんじゃない？とか考えてしまって最初の1週間は友達と一緒のクラスだということもありちゃんと行けてたんですけど休みを挟んじゃうとやはり休みたいって気持ちが出てしまって今3日連続休んでしまってます。受験生だから学校行かなきゃ成績取られないから行かなきゃならないと思ってるけど思うように身体が動かない。家で1、2年のときの復習をしてるんですがこれで合ってるのか不安で別室登校もあるからそこである程度の知識は身に付け高校は偏差値低い所に行くか。なんだかもう高校なんか入らなくて社会にでも出てやろうかなって思ってます。思ってることを書いただけなので文章おかしいですごめんなさい言いたいのは勉強の仕方と学校の行き方を教えて欲しいです甘ったれてる自分をどうにかしたい

学校・勉強

#不安 #ストレス

ホームシック高校の寮に入って2日目からホームシックです。ずっと泣きそうになりながら1日中過ごしています。夜は静かに泣いてました。一日が1ヶ月くらいの長さに感じます。そのせいでお腹空かないし食事も喉が通らないので全てお茶で流し込みました。これから3年間やっていけるのでしょうか。どうすればよくなりますか？

学校・勉強

#不安

明日笑えるか分かりません一通目の話が大会のお話だったんです。その続きです。結局応援をしに行ったんです。先生と話しました。やっぱりお金がどうたら、私はリレーのメンバーなのでその代わりは友達が走るよと色々と話しました。その時は頑張って笑顔を作りました。泣きそうになりながらも我慢して笑いました。友達といる時も本当に私はここにいていいのか分からなくてとても帰りたい気持ちが大きかったんです。でも友達がまだ居て欲しいって言うので居ました。早く帰らなかったこともまず大会に来たことを後悔しました。行かなければよかった早く帰ればよかったと思うばかり明日その顧問の先生が担当する体育がありますどのような顔をしていけばいいでしょうか？上手く笑えるか分かりませんみんなに心配を掛けないため、安心させるため笑顔でいたいんです。

学校・勉強

#不安

最近新学期が始まり、自分は環境の変化で不安になったりします。クラス替えで環境が変わり周りに迷惑をかけないようにしようと気を張ります。

学校・勉強

#パニック #うつ #不安

とにかく周りからの目を気にする自分が恥ずかしいです。新高校1年です私は小学五年生の頃対人関係で不登校になり、中学は頑張って復帰してけど1年生の夏からほぼ通っていません。どうしても行きたくて自分に合った高校があってそこを受験しました。そこは単位制通信制の高校です。全日制や偏差値がある高校に通う､小中の知り合いや友達と自分をつい比較してしまいます。そして自分が恥ずかしい気持ちで一杯になります。何というかとにかく自分が通う高校は嫌ではないですが自分を否定してしまうような気持ちです。父親が少し学歴主義というか､学歴で人を見る傾向が強いので、勝手に自分はダメな人間なんだと小学校高学年から思っていて､その気持ちがどんどん増えているような気がします。私が今の高校に入学すると決まってから､父の通信制高校に対する偏見などは少なくなりましたが､どこかで父の望む娘じゃないのかな...と勝手に申し訳なくなります。自分が世の中の“普通”でないのがなんだか恥ずかしいです

学校・勉強

#トラウマ #呼吸困難 #パニック #不安

通学・帰宅中の電車内でのこと毎回のように周りががやがやしている時があって何のことかってみたら誰も喋ってるわけではないのに誰かの喋り声が聞こえるときがあります。うまく文章にできてないかもしれませんが、わかる方がいたら嬉しいです。

学校・勉強

#身体症状 #不安 #うつ #無気力

将来の夢があるけど狭き門で家でも勉強、学校でも勉強でしんどい警察官になりたくて一生懸命勉強やってるのにやってないとか言われて、ストレス感じて暴飲暴食してしまって太って醜い自分が嫌だ。他の人頼ってみたいけど弱みを見せたら嫌われるんじゃないのかなって思っちゃいます。自分の心の中ではやり遂げたい、何とか資格を取って親孝行してあげたいって思うけどその感情とは裏腹にネガティブな自分自身が出てきてしんどくなってしまう。バレーボールを休んでまでやるべき事なのか高校三年生でラスト1年の年を棒に振るってしまってるんじゃないかって思うと寝れなくて環境の変化などで体調を崩すことは無かったけど高校入った途端寝れなくなる日々が増えました。自分はストレスだと思ってなくても心がストレス感じてて時々自分自身が嫌になります。こういう人がうちだけじゃないのかわかってるしみんながしんどいのも分かってるけど誰にどう助けを求めていいのかが分からないやりたくてやってる事だし自分自身が決めたことを曲げたくないけど本当に自分の心と体の限界が来た時自分自身を救ってあげることは出来るのかな、誰かうちを助けてくれる人はいるのかなって考えちゃいます。

学校・勉強

#頭痛

体調不良の時頭が痛い、お腹が痛いなどの時って、塾などはおやすみしますか？（させますか？）

学校・勉強

#不安 #うつ

中学にいい思い出がない。新入生宿泊研修に行ったことがない。いじめがあった。腕を叩かれた。体育祭にいじめとケンカがあった。先生に髪を乱暴に掴まれた。学校に馴染めない。授業について行けない。成績が下がった。家庭科の授業でミシンを習ったことがない。受験シーズン3学期3ヶ月休んだ。受験で女子校2校落ちて不合格。成り行きで定時制高校に合格。高校の制服を一度も着たことがない。全日制高校の学校生活を一度も送ったことがない。これは実際にあった私の本当の話。

学校・勉強

#不安

高校生活これから高校生活が始まりますが楽しめるか不安です。入学式はまだなのですが部活は始まっておりみんなは楽しそうなのですが自分は端っこの方で1人でいます。自分は特待で入ったのですが部活を続けられるか不安です。どうしたらいいでしょうか？友達をつくってこれからやっていける自信が本当にありません。最初に言った通り入学式はまだですが早く高校生活が終わればいいのにと思ってしまいます。どうしたらこれから楽しくやっていけるでしょうか？

学校・勉強

#ストレス

クラス替え 5人で仲良かったのにうち以外は向こうのクラス行った時どうすればいいの、

専門回答

学校・勉強

#不安

新学期が辛い「長文失礼します」私は今年から中学に入学するのですが、私は昔から新しいことをするのがあまり得意では無く、毎年新学期になるとお腹を壊します。私は小学5年生の頃に親の仕事で他の県に引越し、新しい小学校になった時は今までで1番腹痛が酷く、嘔吐をするまででした。また、私は友達などと話すことや、集団で何かをすることが苦手でした。そのため、いざ友達と授業中などに話すとすごく気まずくなります。それに言いたい言葉がでません。そのため何も出来ずに泣いてしまいました。すると、その話していた友達から、「悲劇のヒロインにでもなりたいの？」と言われ、もっと涙が止まりませんでした。私は悲劇のヒロインぶり訳でも無く、これは自分に取ってもきついことです。それにこれがトラウマになって、友達と話すのがもっと苦手になりました。もし、友達などにこのような事を言われた時に相手を傷つけないように話す言葉ってありますか？

学校・勉強

#不安 #パニック #ストレス

接し方の話クラスLINEでのことです。私は、中学生1年です、もう時期新学期が始まるので今のクラスお別れパーティみたいなのをやることになりました。内容は焼肉でした、そしてとあるひとりの男の子（同じクラス）のお家でご予約をしてくれると、なりご予約をしてもらいました。私はそれを見て1番初めに感謝の意を伝えるためにLINEに、あざますそう描きました。私はありがとうございますの略だと考え送りました。それを送ると1人の男の子が（同じクラス）は？あざます？そう私の文に対して言いました。私は決して嘲笑うなどの悪意を持って送ったわけでなかったので怖くて仕方なく送った文を消しましたですが……証拠はほぼ残ってるので恥さらしのような形になりました。 1人、フォローする形で和ませてくれたので、そこには感謝してますが、その焼肉の日が近くなるにつれ、合わせる顔がない……そう思って苦しいです…… さらに、ほかのことの確認をするために違う人が送ったものへみんなが、おっけー、了解！、などと反応することには私が言われたようなことがなかったです…… 私に、言った子は、結構やんちゃで下ネタとかが好きなしきれるタイプのいわゆる一軍さんで……とても怖いです会うのが気まずいのですが今更予約を取り消すなんて火に油を注げず謝るタイミングも失いました……もう救われませんかね……

学校・勉強

#不安 #ストレス

やらなきゃいけないのも周りが進んでるのも分かってるのに体が動かない多分中1の頃からテスト勉強などを全くしてなかったりしたので、スタートが遅かったんだと思います。勉強の仕方も分からない、とりあえずワークを覚えてもテストには1部しか出てこなくて点数はずっとずっと低いまま。テスト前だけは、少しだけ勉強しているのに、変わらない。周りには高い点数の人ばかりで自分だけ落ちこぼれみたいで。どうしよう、このままじゃダメなことも分かってるし勉強したいと思ってるんです。けど動けないし、机に座ったとしても音楽聴いたりお菓子食べたり、考え事をしてしまいます。唯一少し勉強できる時はテスト前。4日前くらい？？でもみんなはもっともっと早くから、もっともっと一日の勉強量も多い。私も少しは勉強はしているはずなのに反比例していくみたいにどんどん点数が悪くなっていきます。