自分でも分かっていることをおばあ様からしつこく言われ、最終的には「あなたのことを心配してるから言ってるのよ」との言葉に辛くなってしまい、別室で涙を流していたといういろーなさん。更には親御さんからも「あなたは強いから大丈夫」と言われ、逃げ場のないような気持ちになってしまったようです。学校も家も全てが苦痛で、居場所がなく辛い心境を抱えていらっしゃるご様子でした。

自分でもどうしようもなくて今の状況があるのに、周りからプレッシャーをかけられるような言葉を言われたりこれ以上の頑張りを求められたりしたら、しんどくなってしまうのは当たり前です。決していろーなさんの性格が捻くれているからとか、短期だからということではないと思います。誰も分かってくれないと感じ、1人涙を流していたいろーなさんの辛さを思うと、心が痛む思いです。コメントを通じ、そんないろーなさんに少しでも応援の気持ちを届けられたら幸いです。

一部の年配の方にとっては学校を休むという選択肢すら考えられないという人もいらっしゃいますので、おばあ様もそういった時代に育ってこられたのでしょう。確かに昔は学校に行くことは絶対で、毎日登校することが子どもの仕事といった価値観が一般的だったかもしれません。でも今は教育に関して多様な考え方がある時代ですし、お兄様やいろーなさんのように様々な理由で学校が辛いと感じる生徒さん達もたくさんいます。そういった生徒さん達を支援する場所だってたくさんありますし、学校以外での学びの場も多く設置されています。おばあ様としてはご自身の経験から良かれと思っていろーなさんにアドバイスのつもりで言葉をかけたつもりなのかもしれませんが、自分でも悩んでいることを人から言われると、辛くなってしまいますよね。とても悲しく傷ついた経験だったことと思います。あまり負担に感じるようであれば、しばらくは祖父母宅に行くのは控える等、自分の心を守ることを優先させても良いかもしれません。 更には親御さんからも「あなたは強いから」と言われたとのことですが、いろーなさんは相手と対立してまで喧嘩しようとは思わないので、言い返すことはないのですね。一番近くにいて分かってほしい親御さんにも理解してもらえず、とても孤独で悲しい気持ちになってしまったと思います。色んな辛いことがあって学校を休みがちで、葛藤を抱えながら過ごしている状況の中で、そうそう強くいられる人というのもいないと思います。いろーなさんはもう十分たくさんのことと戦っているし頑張っているので、これ以上無理に強くなる必要はありません。話せる人や安心できる相手にできるだけ頼って、心身の健康を保ってほしいなと思います。 そのために、学校でスクールカウンセラーの人や養護の先生などに話せる時間があったら、十分に気持ちを話すようにしてください。静かな場所にいると昔の嫌な記憶やトラウマが甦ってくるとのことでしたが、その辺りも心配な点は相談してみると良いかと思います。詳しい内容はここには書かれていないので分かりかねますが、強いストレスや恐怖を感じた経験がフラッシュバックして、まるで今起きていることのように再体験するというのはPTSDでよく現れる症状です。そのことで日常生活にも支障が出るようでしたら、専門機関への相談が必要な場合もあります。ご自身から親御さんに伝えるのが難しい、言いにくいということであれば、スクールカウンセラーの先生から親御さんに説明してもらうというのも可能なはずです。是非、頼れる大人を見つけて相談してみてください。

あと数週間で春休みに入りますので、学校生活から少し離れてゆっくり過ごせる時間を持てると良いですね。気分転換にいつもは行かないような場所にでかけたり、好きな音楽に没頭したりといった時間も大切だと思います。将来的に必要な時がありましたら、是非オンラインでのカウンセリングもご活用ください。ご一緒に、ご家族とのことやご自身の性格、これからのこと等について考えていくことができるかと思います。いろーなさんの心の負担が減り、穏やかな毎日が過ごせるようになることをお祈りしています。