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家族関係

#不安

関係が上手くいかなくて苦しい実家から中学校が遠いのでおばあちゃんの家で2人暮らしをしています。でもおばあちゃんは私の友達とか知り合の子達に対してとても悪口を言ってくるんです。私は知り合いの悪口を言われるのがとても嫌いです。おばあちゃんの悪口を聞いてると苦しくなります。誰か助けてください。もう限界です。

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家族関係

母との距離感に悩んでいますお正月、母と小さなことで言い争いになって、その間に貴方が昔いじめられていることを言ってくれないから、貴方は虐められたままだったし、助けてやることもできなかったと言われました。私も喧嘩中に母に嫌なことを言ってしまいました。だから同じ分傷つけられても文句は言えません。ただ、その言葉だけがどうしても引っかかって抜けないままです。いじめの定義ってなんでしょうか？自分のロッカーを勝手に空けられてノートを回し読みされることでしょうか？それともクラスのみんなから無視されることでしょうか？風邪で休んでいたことをからかわれることですか？縄跳びの縄で叩かれることですか？自分の容姿をからかわれることですか？誰も止めてくれないもんだから、私が悪いもんだと思っていました。ちょっと嫌だなって思うことも自己申告しないと助けてもらえないですか？学校で働いていて、何かあった子はすぐに分かると豪語している母が、どうして私の信号には気づかなかったのでしょうか。学校にいきたくないと言っても、学校から逃走しても、勉強したくないの？と見当違いなことを言う母に何がわかるんだろうとずっと思い続けています。いじめられていると言っても、気の所為じゃない？と笑ったのは母です。家の2階から飛び降りようとして止められてやっと、仕返ししてやる！と言うような人でした。別に私はいじめの仕返しをして欲しいわけではなくて、寄り添って然るべき対処(学校側に働きかけるなど)をして欲しかった。夏には誰も帰ってきてほしいなんて頼んでいないと言われました。兄妹にそんな事を言っているのをみたことがないので、きっと私のことが苦手なのかな？と思って連絡の回数も帰省の日数も減らしました。そうしたらさみしいと言われました。母のことがよくわかりません。家を離れて歳を重ねれば重ねるほど、よくわからなくなります。私はこの先どのように母と付き合うのが正解なのでしょうか。

家族関係

#ストレス #うつ #無気力

姉が人の将来等を否定するしかも、それがどんなに酷い事か理解していない。例えば私があつ森(ゲーム)での魚釣りに失敗 ↓ 姉｢そうやって今後もチャンスを逃していくんだよ｣他にも私立高校推薦での面接に話にて (私とこの姉は双子でどちらも中学3年の受験生であり私立推薦で受験します) 姉｢私面接嘘しか言わんよ｣私｢えそうなの？私本当のことしか言わんな～」姉｢え面接は嘘つく場だよ｣私｢そうなんだ｣姉｢ふーんでも私は嘘で駆け上がっていくから。本当より嘘が勝つからだって、生徒会長でした。とか言った方がいいじゃん。まあそれは言わんけど｣ 1番傷付いたのは私が私立高校の面接の練習をしている時｢そんなに面接練習しても意味ないってwww｣｢ボス(姉が通う塾の長)も意味無いって言ってたよww｣｢そんなことより試験の勉強しなよww｣等私の努力を馬鹿にし否定する発言をされました私が｢人の将来や行動を否定する事は良くないし、それを自分がしているという事実とその酷さに気が付いていないのはやばいよ。｣っと注意したところ｢今私も否定された｣などと言い張り反省してくれません。もちろん謝罪もなしです。まあ、姉が謝罪する事は聞いた事がないしいつも怒って相手が妥協して解決しか無かったので期待もできません私はもちろん姉の考え等を否定するつもりはありませんが指摘すると否定された。など言われるし私自身もこれは否定に入るのかもしれない。っと思ってしまい、なかなか指摘できないし姉の否定もどんどんエスカレートしていきます。どんな状況でも真っ先に｢私はやばくない。私は悪くないし｣が出る姉なのでこれを理解してくれるかも分かりません私の勝手な考えですが姉は私と自分(姉)を比べなぜか惨めさを感じているのかもしれません。私は不登校だし末っ子なので姉に限らず家族全員から常に ''可哀想な友達いない惨めな不登校'' ''わがままで自分勝手な末っ子'' というレッテルを貼られているなと感じます。もちろん私の思い込みや気にしすぎという可能性もあるし、実際これを読んでくださっている方の中にそう思う方もいらっしゃると思います。でも、家族だし特に双子だしなんとなく姉の考えていることは分かっているつもりです。それに私自営業の母の仕事(簡単な書類の入力)を手伝ったりやご飯を作ったりボランティアでは運営の方からいい評価が得られてリーダーに任命されたり風紀委員にクラス全員から推薦されるなど、自分では自立しておる方だと考えていますなのに、私がいい評価を得る時大体姉から｢私の方ができる｣というニュアンスの言葉をよく言われます。恐らく上に書いた2つのレッテルによるものだと思います姉は私のことを馬鹿にしてもいい存在だと思っていて私が意外にも姉よりいい評価を得るとそれを否定したりしてきます。最近流行りのフレネミーみたいと感じる時もあります。 ※フレネミーとはフレンド (友達)とエネミー (敵)を掛け合わせたsnsでよく使われる''友達の振りした敵''という意味です今回例に出した面接練習を馬鹿にしてきたのも面接での私のやり方を否定してきたのも、自分が受かるかへの焦りや私との劣等感みたいなのを感じたのではと思っています。話がズレましたが結局はこの姉に自分がしていることが良くない事でありそれに気がついていないことに危機感をもってほしい。です文に拙い所やわかりずらい所があるかもしれません。その場合は遠慮なくおしゃってください。長々とすみませんここまで読んでくださってありがとうございます。

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#頭痛 #ストレス #めまい #無気力

社会人になってから30年以上母親と仲悪いです。些細なことで喧嘩になります。一人になりたい時になれない。家事など頼まれごとをこなしても文句が返ってきます。外出する時も子供のように、どこで、誰と何しに、何時に帰ってくるのかと報告しなければなりません。どうしたら良いでしょうか

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#ストレス

母との意見の相違母とは、基本的に意見が合いません。好きな食べ物、朝御飯に食べたいもの、好きな飲み物、病院や薬は必要だと思うか、芸能人の結婚について、LINEのレスポンスの頻度、既読無視についてなど、たくさんの意見が合わず、いつも母の意見を押し付けられて論破され、私の意見を受け止めてもらえません。私が思った通りの行動を少しでもしなければ怒られます。母に病院に行きたいと言ったら止められ、五年も病院に行かず放置して症状が悪化しました。

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#不安

不登校＝楽、悪なのですか？長文失礼します。俺には大学生の姉がいます。ダンスのサークルやバイトでほぼ帰ってくることはありません。今日、数日ぶりに姉が帰ってきたんです。ダンスの深夜練とかバイトで予定が詰め詰めで疲れてイライラしてたみたいです。ご飯食べ終わった後、俺は｢美術のポスター進めようかな｣って言ったんです。そしたら姉に｢冬休みなんだから期末テストの勉強しなよ｣って言われました。分かってるんです、自分でも。学校に行ってない分勉強に遅れを取ってることは。でも、美術だけはテストがなくて作品で評価されるから何としても冬休み中に終わらせなきゃ行けないんです。それで姉に「分かってるけど、美術終わらせなきゃいけないの」って言ったら、｢楽でいいね。私は冬休み塾行ってテスト勉強してたのに｣｢あんたは家で寝てるだけでなんでも買ってもらえていいね。こっちは死に物狂いでバイトしても借金返せないのに｣って言われちゃいました。それにお母さんまで｢美術だけじゃなくて授業のプリント全部終わらせてね｣って追い討ちかけてきました。学校に行こうと思ってても体が動かなくて、やらなきゃって思っていても思うようにできなくて…そんな俺の辛さを知らないやつらにそんな事言われたくないです。学校でも｢学校休んでるのいいな〜｣｢毎日遊べるじゃん｣って言われて、家では学校に行ってないのが悪いみたいな言い方されて、居場所がないです。普通なら家が心の休まる場所なはずなのに、家にいてもどう思われてるのかずっと不安で消えたいです。生まれてきたくなかった。もっと早く死にたかった。俺がいなければお金もかからなくて、姉もイライラしないですむし、みんなに迷惑かからないし。俺がもっと上手く話せてたら関係が悪くなることはなかったのかな。

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家族関係

#ストレス #不安 #めまい

そんな時期じゃないっておはようございます受験生です。受験まであと45日時間ももうありません。それに私は受かる確証もないため勉強漬けの日々です。できることなら家に帰らずずっと勉強していたい。家族と顔を合わせるのもご飯を食べる時ぐらいです。そのくらい勉強に時間を当ててます。家の事を手伝いたいけどそんな時間も勉強に当てなくては受からないです。だけど親の理解が得られないです。模試前になると父から期待してるからなって言われて勉強するから家空けるって言うと母はなに？彼氏？って、2人とも冗談だということは分かっているけどそれが凄く腹が立って、、、期待してるからなってバカにした感じで言われる事や受験のために恋愛を諦めた私からしたらその言葉がほんとに憂鬱です。 2人自身もその家計も大学進学したことがなく誰も理解してくれる人がいません。どうしたらいいですか。また別件ですが、以前まで母と父は毎日のように喧嘩していましたが最近すごく仲良くなって、それまでは全然有難いし嬉しいんですが子供の目の前でもイチャイチャするようになって、お互い好き同士だから当たり前なんですがなんか見てて気持ち悪いって言うかなんか見えないところでして欲しいんですよね。マジで今はできたら家にも帰りたくないです。

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#トラウマ #ストレス #呼吸困難 #衝動_暴力

家でも休めません妹が怒鳴るなどの癇癪を毎日起こしています。受け流すようにした方が良い、そういう時期があるから仕方ないと思うかもしれませんが、私は中学生の時父に散々怒鳴られ続け、存在も否定されてきたので受け流すことも仕方ないともあまり思えません。その父は中学3年生の時に別居しています。怒鳴り声が聞こえたり、暴力表現がテレビなどであったりすると昔を思い出して過呼吸になったり力が抜けて倒れたりします。また、父は完璧主義で勉強のことでよく怒鳴られていたため、ノートなど紙を見ると目や口など幻覚が見えます。今は高校3年生でもうすぐ卒業はしますが、まだ家を出ることは出来ません。毎日生きるので精一杯です。

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家族関係

#パニック #ストレス #不安 #強迫観念 #トラウマ #衝動_暴力

父親に怒られる時、トラウマがフラッシュバックする高校3年生です。父親の話です。父は怒りっぽくなるとだんだん語気が強くなったり、ドアを閉める時などもバタンッ！と物に当たったりします。去年ほどまでは怒られる時、相変わらず語気は強くなり、酷い時は脳震盪を起こすぐらい平手で顔を叩かれたり、髪の毛を引っ張る、足を蹴られるなどがありました。言葉も「〇すぞ」「しばき回すぞ」などとても強かったです。そーいう時は私は助けを呼べません。ずっとずっと石のようにその場にいて動けません。去年あることがきっかけで私が警察を呼び、厳重注意をされて以降はなくなりましたが(語気は変わらず強い)、怒られる時は必ずその出来事がフラッシュバックし、また手を上げられるかもしれない、と思って父がキレながら移動をして私の近くを通ったりする時にビクッとしたり目をつぶったりしてしまいます。私が悪いのは重々承知です。殴られて当然のことをしているとも多々思います。ですがやっぱり叩かれるのは痛いし怖いです。怒られたあともしばらく気が沈んで泣いてしまいます。どうすれば怒られたあと前向きに切り替えていけるでしょうか。教えてください。

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家族関係

#推し活 #楽しくストレス発散したい

家族の中で1人だけ長女な自分が辛いです仕事でも半年前位から約20年間一緒に働いて来た仲間(私の母くらいの年齢の人達)が8人位いたのが5月末で一気に5人も辞めてしまって大変な状況なのに、それで仕事もなかなか大変でストレスが溜まりに溜まりまくってるのに、仕事じゃない日はストレス発散しようと思って、実は推し活してます😊 推し活してるはいいけど、3歳離れてる弟がいて、弟は30代後半で弟も推し活していて推し活してるのが自分より15歳位かな❓ 離れた年下の女子のアイドルで弟もそのアイドルの握手会とかライブ(ライブには私より沢山行ってます)とかその他のイベント(野球観戦とか(自分の友達と))に行って、しかもグッズも写真集とか沢山買ったりしてるのに弟は一切なんにも怒られなくて、、、 40代の私は20代後半のアイドルグループの推し活を2年前からしていて、私はライブに行くとしても去年の１回位しか行ってなくてグッズもどうしても欲しいものだけしか買ってないのに、私の部屋に入るだけで「ゴミばかりで気分が悪くなるわ‼️」と母親に言われ、そのアイドルグループの事を言うと「なんでそんな年下のアイドルをそんな年齢のアンタが好きになるねん‼️」「気持ち悪いわ😩」まで言われてムカついて😖 仕事も辛い私が唯一の気分転換になる物を奪われた感じがして家族には隠して推し活してる感じなんです。。。。弟はライブに行ってくる🙋‍♀️とか母親に言っても「そうなん❓ 気をつけて行ってきいな☺」とか柔らかい言葉でしか聞いた事がなくて、グッズも買ったとしても買ってきた弟にはなんにも言わず、帰ってきた時には「おかえり😊楽しかった❓」って聞くくせに、私との差別が酷過ぎるんですよね🥺 家族構成としては私の母親は(上にお姉さんがいます) 2人姉妹の末っ子で、父親は(上に8人兄弟がいます) 9人兄弟の末っ子でそして私の弟との4人家族です。なんで弟だけ柔らかく言われて私だけボロ***に言われるんですかね❓❓ 言われる度に末っ子がもの凄く羨ましいって思います。上にお姉さんがいる母親はなんでそんな差別をするんですか❓❓❓

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#トラウマ #母娘 #家族関係

心の傷がひとつ増えた日昔、母が荒れてた。あんまり覚えてないけど、物を投げつけてきたり、理不尽に怒鳴ったりしてきてた。ここ数年は落ち着いていて、この前、話の流れで、母に、昔荒れてたよねって、言った。そしたら「覚えてない」って言った後に「ちゃんとして欲しかった」って、その時点で覚えてるのバレバレ。そうやって正当化して、同情を求める母を見て、残念な気持ちになった。私はあの頃のことトラウマになっていて、まだ心がジクジク痛い。頭は忘れているのに体が覚えていて、しんどい思いすることがある。人と関わるときに不安定になってしまう。安心を求めて縋るような恋をした。それなのに。「覚えてない」って逃げた。「ちゃんと育って欲しかった」って正当化した。つらくて、悔しい気持ちになった。読みづらい文章でごめんなさい。

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#障害理解 #適応障害

適応障害とパートナーの態度 9月からパートナーと同棲を始め、それに伴って職場を異動し、生活が大きく変わりました。家事負担などもかなり増え、先月末、適応障害と診断されて2週間ほど休職しています。パートナーからの理解が得られず、今月中に転職活動をして、来月から新しい職場で働いてほしい、怒りっぽかったりすぐ泣いたり意見が二転三転するから、発達障害なんじゃないか、働けないなら発達検査を受けて作業所に行ってほしい、病院を変えたほうが良い、薬は依存性があるから飲まないほうが良い等と言われました。パートナー同席で受診し、薬を飲んで、今の症状を回復させることが優先と説明を受け、渋々納得(？)してくれましたが、来月が難しいなら再来月には転職できるようにしよう、薬は飲んでいいけど辞められるようにしよう、早く転職して通院をやめられるようにしよう等と言われています。また、パートナーとの会話の中で、検査前から私を発達障害と決めつけるような発言(もし発達障害があっても子ども(今の所子どもはいません)に隠さないでほしい)や対等でないなと感じる発言(見捨てないよ、君が働けないならしょうがないけどさ等)があり、今後このまま結婚して大丈夫なのかなとかなり不安になりました。正直、パートナーから色々と言われることで休職してからの方が悪化している感じがします。適応障害の治療中、ましてや急性期に大きな決断をするのは避けたほうが良いことは理解していますが、このまま一緒に暮らしていって良いのでしょうか　

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家族関係

#パニック #ストレス #トラウマ

毒親との関わり方先日、私に息子が生まれました。私の実家も、義実家にとっても初孫です。ただ、私は息子を父親に会わせたくありません。でも会わせないことが最善だとも思いません。父親も初孫に喜び会いたがっていますし、何より私の都合で息子から祖父を取り上げてしまうことを将来どう思うのか不安です。(夫側の父親は亡くなっているので、私の父しか祖父となる人がいません。) 下記に書きますが、こんな父親と今後どう関わっていけばよいでしょうか。 ※私自身父のことを思い出してパニックのようになっているので、長文乱文になっています。すみません… 私の父親は所謂毒親になるのだと思います。支配・自分の思い通りにならないと無視、逆ギレ、脅してくるタイプです。幼い頃から夫婦仲(私の両親)が悪く、父親が一方的に母親を責め立てる夫婦喧嘩にわざわざ無関係の私と弟を自室から呼び寄せ、母親の何が悪いのか、自分は正しい。ということを延々と聞かされ、仲裁役にさせられていました。父親の悪い所を指摘すると数時間無視母へのDVもあり、止めると一緒に殴られました。弟へは昔からサッカーを強制し、よく揉めていました。弟と父にはサッカー関係で何年も何年もわだかまりがありました。それにも関わらず「いつか孫が産まれたらサッカーをやらせる」と言ってきて、私と弟が「それは子供次第だから」と釘をさしても「いや、やらせる」と言ってきます。私が妊娠して、男の子だと知った時「男の子だと嬉しいと思っていた」といってきたので、やはりやらせるつもりなんだろうなと思い不安です。「〇〇(私)のことが大事だ」と言っていましたが、私が彼氏(今の夫)と同棲、結婚を決めた時も一応認めてくれましたが、私が幸せになることor夫のことをよく思っていないようです。周りから羨ましがられるくらいいい夫なので、夫の人間性が悪いとかではないです。結婚して数年経ちますが、先日私宛に送られてきた贈り物も旧姓で送られてきました。おそらく敢えて旧姓で送ってきてるのだと思います。私が妊娠中経過が悪く入院しているときも病院にアポなしでお見舞いにきて、3時間居座って母の愚痴、離婚したいという話だけをしていきました。出産時、出血多量で大変だった私に「孫の写真がみたいから早めに送って」とLINEをしてきて、病院のルールガン無視で居座り息子に会いたい抱っこしたいとせがんで来ました。(私の病院はガラス越しにしか会えない病院でした) …以上が父の毒のほんの一部分ですが、こんな父親です。正直ここに書きながら、息子に会わせても悪影響だと思っています。産まれる前から教育方針にも「こうした方がいい」「ああした方がいい」と押し付けてきますし、悪い所を指摘したところで逆ギレするので話になりません。機嫌を伺って話を聞くので精一杯です。私は父の扱いが家族の中では上手かったので、父は「〇〇だけだよ。俺の気持ちわかってくれるのは」といいます。だから余計に私が支配下から居なくなるのが嫌で夫を認めないのでしょう。敢えて旧姓で扱ったりするのでしょう。縁を切る勇気はありませんが、息子を会わせたくないです。でも父も初孫で喜んでるのに可哀想かな、と何故か情が出てしまいます。でも息子を守れるのは私(と夫)しかいないとも思います。それに、いきなり距離をおいたら理由を教えろとキレそうですし、住所知られてるので来そうで怖いです。でも理由を伝えて距離を置く勇気も出ません。もう無理やり実家に帰れないくらいの遠方に引っ越すしかないのでしょうか。 (今は1時間くらいの距離です) 息子にとって祖父がいないのは悪影響になるでしょうか。こんな父親会わせても悪影響な気がしますが… 私は今後どうしたらいいでしょうか。

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家族関係

優先すべきは小学生の頃に両親が離婚しました。私たち子供は父が引き取りました。母に会うことはできます。これまでは、｢大人の都合で勝手に家族バラバラになりやがって。ママに｢会う｣って何？一緒にいることが当たり前じゃないなんて辛いよ｣と思っていました。でも、母はお金や男などで父にたくさん迷惑をかけていたらしく、父は母の借金なども全部返済してあげたんだとか。それでも母は出ていった(母は父のことが嫌いなんだと母から聞いています)んだそうです。父は家族の為にたくさん頑張ってくれているのに、私たちが頻繁に母に会いに行くと、父は癪に障るというか、モヤモヤしてしまうんだと、言われました。母が大好きで、母に会いたいって気持ちばかりで、父の気持ちを全然考えてあげられていませんでした。でも、だからといって、母に会いに行くのを辞めたくもないんです。自分の気持ちと父の思い、どっちを優先すべきですか

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家族関係

#トラウマ #不安 #ストレス

トラウマなのでしょうか。私は今30歳なのですが、小学一年生の時、親が離婚し母が家を出ていきました。母が家を出る日、母を見送ったのは私1人です。末っ子の私は、兄弟の中で1番初めに学校が終わり、1番に帰宅します。その私の帰りを多分待ってから、母は家を出て行ったのですが、母は私に、じゃあ、お母さん帰るねとだけ言って家を出ていきました。その時頭の中に走馬灯のように、半透明のショーケース、その中に母の衣類等が入っているのが頭に浮かびました。それらを実際にみた記憶はないのですが、なぜかその時頭に出てきました。その時私は母になんて返したのか、うん、とだけ言った気もしますが覚えてません。その後のことも、兄弟が帰ってきて私は兄と姉に何か説明したのか、何を言ったのか全く覚えてませんが、母が、お母さん帰るね、と言って走馬灯が頭に流れてきたその瞬間だけ覚えてます。昔はきっとその時見た景色が思い出されてたと思うのですが、歳を重ねていくうちに、だんだんと今の私がその時の私の背中を見ている景色が頭に浮かびます。 7歳のあの日の私の背中を、今の私が見ている、と言う感じです。いつからかはわからないですが、生理の時の情緒不安定期にはその日のことを思い出し、苦しくなるくらい泣いてしまいます。なんの涙なのかは、わからないです。母に同情してるのか、あの時の自分に変わって泣いているのか、あの時の自分に同情しているのか。 13年経った今も思い出して泣いてしまうなと、思った記憶はあるので、最低でも19〜20歳の頃から毎月です。夢であの日のままではないですが、母にじゃあいくねと、言われる夢を大人になってから見たのも覚えています。そのほかにも、昔のことを思い出して苦しくなることはありますが、母が出て行った日の事が1番出てきます。私はこの時の記憶がトラウマなのでしょうか？このことがあったからなのかはわかりませんが、私は人が私から離れていくことへの恐怖心？が強い気がします。インナーチャイルドやアダルトチルドレンと、ちょっとそう言った専門？の方から言われたことがあります。この記憶と私はどう向き合えば、克服できるのでしょうか。

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家族関係

#コンプレックス #ストレス #不安 #めまい #過干渉 #不眠症 #母親 #過保護 #家族関係 #頭痛 #身体症状

母親が苦手というか嫌いです。私の母親は、私に対しての過干渉･過保護気味です。私が、てんかんという病気を小児の時になっており社会人になり再度発作を起こしてしまったためかと思います。仕事は介護職で、管理職をしています。そのため、業務は多いし残業もあります。 25歳です。姉弟がいますが、2人に対してはなにも言わないし帰る時間が遅くても何も言いません。仕事が介護職で不規則な生活になってしまいますが、、、｢夜勤の次の日は家にいなさい。自分の体力を過信するな｣｢何時に出かけるのかどこに行くのか、何時に帰ってくるのか｣必ず報告です。薬は飲んだのか、私の勤務も把握されています。勤務変更があると必ず｢ほらまた、自分の体力過信してる。だから倒れるんだよ｣と嫌味を言われます。 1度それで私は母に対して私にだけそんなに干渉や過保護にならないで欲しい。家にいるのが苦しくなると伝えたことがあります。私は家政婦じゃない。と笑笑ですが何も理解はしてくれませんでした。なんなら、「私が小さい頃は…」と母がむかしおばあちゃんに対して思っていたことを言われ、だから過保護になるのと泣きながら謎に説得されました。今でも意味が分かりません。家にいて休んでいる訳ではなく･家族のご飯を作る。5人分です･洗濯を回して、干して、畳む。5人分です。･家の掃除･ご飯の買い出し･母の仕事の愚痴聞き。などなど、家にいても休まる訳では無いです。どちらかと言うと家にいる方のがやること多くて疲れます。夜勤明けでもおなじことをしていますし、仕事終わりでも同じことをしています。母が仕事が休みでも、上の事をやってくれる訳では無いです。私が、仕事から帰ってきてやろうとすると「あんたのその、せっかちなのか嫌味なのか。後でやろうと思ってるのにやられると気分が悪い」と怒られます。でも、後でやろうと思ってた。と言いますが必ずと言っていいほどやりません。母の仕事の愚痴を聞く、家の事を全てやる。そして、仕事をして…とそんな生活です。毎日のように家にいると頭が痛くなります、カロナールを病院で貰って毎日のように飲んでいます。愚痴を右から左へ流すと、聞いていないと怒られます。少しでも体調が悪いのを家で見せると、仕事のせいだ！！出かけるからだ！！と怒られます。疲れた顔や無表情でいると、機嫌が悪いととられ不貞腐れてると怒られます。だからずっと笑顔でいないといけません。私からしたら、1番のストレスは母親です。でもそれが母には通用しません。わかってくれません。家なのに休めない、自分の家なのに。毎日毎日苦しくて、仕事場にいる方のが楽です。母親が嫌いな私は異常なのかな…育ててくれてるのには感謝はしていますが… そんな自分も嫌いです。

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家族関係

#不眠症

父が亡くなってから先月父が急死しました。自分が喪主をして、葬儀等終わったのですが、仕事復帰してからいままでしていた趣味が、頭に入ってきません。来週出かける予定があるのですが、都内まで出るのが憂鬱です。どうしたらよいでしょう。

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#ストレス #不安 #頭痛 #強迫観念 #うつ #無気力 #愛着障害 #身体症状

逃げ場がありません【今の症状】毎日毎日頭痛に悩まされています。予防薬は全然効かず今日は頭痛があるか(ほぼある)、頓服薬で効くか効かないかのストレスの日々です。 PMS、月経困難症に毎月振り回されています。 HSP 【今の状況・環境】実家暮らしずっと家で寝込むのも気持ちが下がるだけなのでギリギリの状態で週2程度のアルバイトなので当たり前に一人暮らしはできない【悩み】悲しいことや嫌なことが起きても周りの人に相談がしづらいです。親に相談したときには｢自分よりつらい人は何人もいるってかんがえるといい｣と言われまるで自分の悲しみにすら浸るなと言われているような気分になりました。これはネガティブすぎる私がいけないのでしょうか。友だちは少ないし重い相談(頭痛から逃げ出したいなど)なんて空気が悪くなりそうでできません。親の前で泣くと先程のような頑張れ頑張れとプレッシャーのかかる言葉をかけられて自分が傷つくという恐怖から親の前で泣きたくありません。正直言って逃げる場所がありません。

家族関係

#ストレス

兄のこと話が長いかもです。すいません 30歳の兄に腹が立ってしかたないです実家ぐらしとゆうのもあってか、お金を全然貯めようとしません。ゲームが好きで課金に給料の半分を使います。好きなことに使うのはいいのですが、やっぱり限度があると思うんです。電気代、水道代も出してと言われてるのに出さないし、母親も優しいのか諦めてるのか強く言いません。それに、家事等も全然やろうとしません。今年になってから自分の服は自分で洗えと言い洗ってます。食器も洗いますが食べて直ぐとかじゃなく、20時とかに食べたとしたら日付越えて持ってくるか朝に水に浸けたりするんです。そんなのも嫌で嫌でウザいです。よく男の人は幼稚だって言いますけど兄を見てたら本当に分かります話少しそれますが親が10年以上前に離婚して父親の不貞行為が原因なのですが、兄も数年前に旦那さんがいる女性と趣味で気が合ったと言い、そうゆう行為を1度していて父親と同じようなことをしてるのも気持ち悪いし、母親も大激怒でした。数日前もお金を母親から借りていてそのときも母親から聞いたこと無い大声で怒ってましたが、兄は申し訳なさそうなフリだけして反省してないんです。母と私のことを家政婦とでも思ってるんです多分　　長文すいません。誰かに聞いて欲しくて

家族関係

#ストレス #鬱 #家族 #不安定_躁うつ #精神障害 #うつ

精神的におかしい家族を持つ私、最近鬱ぎみ弟は精神障害があってそんな弟に母はいつもキレて勉強中に聞こえるのはいつもいつも怒鳴り声と叫び声。ご飯を食べれば弟は問題行動を起こす。いつも私が母の代わりに色んなことをしてるのに最近耐えられなくなってきた。どうしたらいいの。誰も助けてくれない。早く施設に送りたいし殺意さえ湧いてくる。もうこんなとこに生きてたくない。さっさと死んじゃって全部辞めたい。周りは受験生らしく勉強してるのに私はいつだって泣きながら弟に騒がれないよう言われたことをやって家事をして。頑張ってるのにさ、このままじゃ行きたい学校にも行けないでただこれからも母の怒鳴り声鳴き声、弟の叫び声、問題行動の対処をするの？もう耐えられないよ