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よく人の目が気にならな過ぎて、テレビやSNSで炎上してる人見るけど、人目が気にならなかった事が一度もないから分からない… 炎上レベルじゃなくていいから、何も気にならないようになってみたい。

学校・勉強

#不安 #不眠症

話す内容をまとめるのが苦手私は誰かに説明などする時に分かりずらいと言われます。色んな方向に話が言ってしまって笑われる事もあります。直したいけど直せなくて今は人を避けています。そこから成長するに、つれ治るかと思ったのですが治らなくて色んな人に注意や怒られました。自分でも治したいと思っても治らない事を伝えてもだから？とゆう返事が来ました。今はほとんど家から出れず極力誰とも合わないようにしています。夜もほとんど寝れなくて

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3月の旅行までに5キロ落とす🌿🫧

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文章問題は得意なのに言葉で説明するのが下手でよく笑われる辛い

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なんか早めに寿命きて欲しいよな

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笑ってないと「今日元気ないね？」って言われるのがつらい… もともとあまり笑う方じゃないだけ。それだけで印象悪いとか愛想ないとか決めつけないでほしい。

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学校休んで寝るかスマホ触るかだけ本当は休んだ分の課題やらなきゃいけないのに

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「何か口に入れるなら蕎麦が食べたい」「外食のリハビリをしたいが誰かについてきてもらわないと不安だ」と思っていたときに、蕎麦店に誘ってもらった。しかし、相手との会話の内容が毎回不快だし、今はとても心身ともに疲れているので、誘いを受けるか受けないか、かなり迷ってしまう。

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幸せってなんだろう？何をしたら自分は幸せって感じてくれるのか…

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調子悪い。すべてにイライラするめっちゃ手怪我するめっちゃ物落とすめっちゃママにもキレるまた元彼を求めてるここ1ヶ月くらい調子よかったのになあ

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生理前だからかな、最近だめだめ、甘やかす日つくらなきゃ、つくれるかな

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手は震えるは涙は出るわ眠いのに寝れないわで、寝れたからよかったけどこの時間に起きちゃった

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もう私を殺して欲しい、家ごと吹っ飛んで死んで欲しい

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休み癖つけてごめん絶対学校行けたのにごめんなさい

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誰か、背中を刺して欲しい

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休みの連絡入れた今日が最終提出の授業もあったのに来週その作品の講評会だってあるのに優秀作品だけの講評なら良いけど作りかけで雑な作品みんなに見せられるとか無理すぎる辛い

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学校休みたいでも休んだ尻拭いをするのは自分

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朝早くから冷蔵庫の扉でくるぶしを強打しました。泣く。腫れてました。地味に痛い。

対人関係

#コンプレックス #ストレス #不安 #無気力

人との関わり方が下手で何も動けなくなる、自発が全然できなくて話しかけることもできず、そのせいで友達もできず話しかけてくれても話しが続かなかったり、すぐ途切れたり無言になったりしてしまいそのせいで周りから変な風に思われてないか不安になってしまう、そのせいで夜も寝れず、誰かと話したい気持ちがあるのに会話ができなくて悔しいです、夜も寝たいのに寝れないことも多く、寝ても寝ても眠く、疲れが取れないことが多いです友達も全然おらず家にいることも多くて生きる価値があるのか最近思い始めることが多くODやリスカに手を出しそうになることも多くなってきてしまいました少しでも改善出来るようにしたいです

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希死念慮があって毎月必ず死にたいビッグウェーブがくるんだから大人しく精神科に通えばいいのに、また病人ぶるなって言われるんじゃないかって怯んでる。