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家族関係

#ストレス #不安定_躁うつ #身体症状 #うつ #頭痛 #不眠症 #衝動_暴力

家族の中に自分がいないんです。賞状をとっても、大会で負けた弟の方が褒められるし、 4人家族なのに朝ごはんもお昼ご飯も自分の分だけ用意されてなくて、夜ご飯も自分だけズレてたり、用意されてなかったり。最近は精神科に行くようになって、やっと動けるようになったというのに「バイトしろ」だの「学校行け」だのと言われます。正直親と話そうとするの喉が閉まって声が出なくなります。親の声を聞くと頭が痛くなります。親を見ると吐き気や目の痛みを感じます。最近はずっと微熱が続いていて息苦しいです。病院の先生いわく、トラウマが原因と言われましたがいまいちピンと来ていません。幼少時代親に虐待を受けていた事に最近気がついて、それがトラウマ化しているらしいのですが、よくわからないです。フラッシュバックと不眠改善のため薬は飲んでます。でもどうしても気持ちがどうしても追いつかなくて苦しいです。しばらくすると気持ちが落ち着いて、だいぶハイになります。やる気にみちるのですが、家族とは誰1人上手く行きません...

マモリメの手紙

家族関係

#不安 #無気力 #ストレス

次男とどう向き合ったら良いのか分かりません次男は大学2年生。後期に入ってから仲が良かったお友達との関係が壊れて、それ以来教室に入れなくなりました。大学を辞めたいと言ってます。教室に入れなくても学校まで行って図書館へ行ったり、週一でゼミの先生と話さしたりしてます。オンラインでの授業は受けています。私は、家にいるより外に出てほしいので朝はバス停まで送ってます。大学を辞めたあとどうしたいのか？次男は何をしたいのか？言ってくれなくてもやもやしてます。辞めるにしても今のうちに色々考えて欲しいと伝えてきたつもりですが、全て私の行動言動がプレッシャーだったようです。仲違いをしてお友達が気になって教室に入れないと言ってました。周りを気にしすぎるタイプなのでしょうか？人間関係はこれから先もたくさんあると思うので、今のうちに少しでも克服体験できればなとも私は思ってました。もう何も言わず聞かずで見守るだけで良いのでしょうか？誰か教えてください。

家族関係

#不安 #コンプレックス #トラウマ #パニック

連鎖俺は今まで何度も失敗を犯してきたもちろんそれで心を痛めなかったわけではない。何度も改めようと思った。しかし、小さな成功を掴んだ途端にまた大きな失敗を犯してしまう。そうして親からも信頼を失ってきた。この連鎖を断ち切りたい。でも、この連鎖は断ち切れないんじゃないかと思う自分もいる

家族関係

好きじゃない母方の祖母が好きじゃない特にこれが原因！！というより今まで積み重ねきたもののせい小さい頃何が原因だったか忘れたけど可愛くないと言われのを今でも覚えてる小学校低学年の頃好きな本を買ってあげるよと言われた時漫画を頼んだら却下されて届いたのはなぞなぞの本だった今はもう電話もしてこなくなったけど前までは自分が電話に出れずかけ直した時に言われたことは『なんで出ないの？？ばあちゃんせっかくかけてあげたのに』だった理由を言ったとこで聞きやしないそんな人そして暇があれば小さい頃から姉と私を比べてきてた。ずっと人を小馬鹿にしたような話し方だった。学歴厨でもあった。自分が専門に受かった時に連絡してきたと思ったらおめでとうの一言もなく言われたのは就職率はどうなの？だったつい最近姉と会ったそこに祖母もいた私は祖母と話す気がなかったので姉と話していたらあなた達姉妹は何をそんなに話すことがあるの？と言ってきた自分に話しかけてくれないのが嫌なのか知らないけどわざわざ話を遮ったと思えばこの発言でやっぱり好きじゃないと改めて思った。

家族関係

#すぐ怒る #買い物 #ストレス #食べ物喧嘩

ご飯。4人分のご飯を作る時…。旦那が居る時は器用だからお願いするんだが… なんでも2袋買う習慣がある。しかし。旦那が好きな物だけど多いとまた怒るから… ケチって1袋だけ買って帰ったら計算も出来ねぇのかよ😠だって。その言い方…ムカつく(｡･ˇ_ˇ･｡)

専門回答

家族関係

#ストレス #うつ

母親に怒られるのが怖いもう大学生なのに、母親を怒らせたらどうしようと思うと怖くて何もできません。今は自分が原因で怒られることはほぼないけれど、弟や父親への怒りを私にもぶつけられて、自分は全然悪くなくても申し訳なくて罪悪感でいっぱいです。母親は専業主婦でいつも家にいて、「自分は家族のために色々やってやってるのに家族は自分のことばっかり」と怒ります。怒る基準は決まってなくて、自分の思い通りにならないとき、機嫌が悪いとき、怒りたくなったら怒ります。私は大きくなって地雷が分かるようになりましたが、家に帰ってくるといきなり怒鳴られたりして、その場では何ともないけどひとりになると涙がとまらなくなります。自分は母親の言いつけを守って、友達関係とか諦めてほとんど遊ばず真面目に生きてきて、それでも自分のことばっかりだと言われて、これ以上どうにもできません。。大学生になる際ひとり暮らしをはじめたかったけれど、「あんたはひとりで生活なんてできないでしょ」と言われ、余計なお金がかかるからダメだと言われ、押しきれませんでした。でもそのわりに家にいると邪魔扱いされてます。まわりからしたら私が家を出ないのが悪いって思われるだろうから、誰にも母親のことを相談できません。母親については諦めていて、変えようとかそういう気持ちはもはやないのですが、今大学3年生で実習とか就活が始まって行き詰まってしまい、怖いです。前にあった実習では実家暮らしだから家族の支えがある前提の扱いで、でも朝早く出かけて就寝も早く、迷惑扱いでした。来年は今年より長い実習が2つもあって、頼れる人もいないのにひとりでまた乗り切れるか不安です。就活も、まだ本格的ではないですが自分のことをうまく話せなくてその自信のなさを指摘されて、面接で落とされる気がして怖いです。最近は大学の人みんなが敵に思えて、怖くて行きたくないです。文章も読んだり書いたりうまくできなくなって、気分もとにかく落ち込んで、発表とかしようとすると声がうまく出せなくて、なんか本当に色々無理です。とにかく母親から離れたくて、大学出たら遠いところに就職して逃げようと思ってたけど、この状態で来年の実習とか就活、あと国試も乗り切るのは無理な気がして、どうすればいいのかわかりません。

専門回答

家族関係

#家族から離れるべきか #ストレス #パニック #中二 #不安定_躁うつ #めまい #身体症状 #うつ #頭痛 #強迫観念 #不眠症 #幻覚 #不安 #トラウマ #悩み相談

両親と離れるべきか私は中学二年生女子です。私は幼い頃から虐待を受けていたようです。初めては生まれてまもない時泣き止まない私を叩いていたようです。この話は両親が自慢げに言っていたので知りました。こうやって育ててやったんだぞとの事です。そこからなにか両親と考えが一致しなくなると怒鳴られたり、殴られたり、家から出されたり、押し入れに何も無く閉じ込められたり、布団に入れられたりしました。一時期は敬語でないと話しては行けないという状況でした。食事もとらせて貰えない日もありました。母は父を殺そうと計画していた時もありました。それを止めたら私が殺されちゃいそうなので何も言えませんでしたが、実際殺せなかったようです。ある日将来は自衛隊になれと言われてから私の体調が酷くなりました。自衛隊に慣れなければ施設にでも入れると言われたり、自衛隊に入れないなら大人では無いと言われたりしてものすごいプレッシャーでほぼ毎日吐いてました。私は地頭が少し良い程度で本当に勉強がすごくできるわけでもなければ、運動も小さい頃に無理矢理キックボクシングを習わされ、体力が少しある程度で、走ることも苦手ですし、水泳に関しては50メートルを息継ぎなしで泳げる程度です。息継ぎができないんです。そんな人に自衛隊なんて無理じゃないですか。ほぼ何も取り柄のない無気力な女なんですよ。でも両親はなんらかにより私のことを神様が恵んでくれた最高傑作とまで言ってきます。私は親に逆らえなくて1年くらい悩んでました。ですが急に左の頭が痛くなって、右腕が麻痺をし始め、病院に10箇所程度行きましたが治りませんでした。ついには右も見えない状況です。そして脳神経内科から精神科を勧められてしまい、両親は半信半疑で精神科に受けさせてもらうと、ASDと鬱と解離症と言われただけで目等は分からないと言われました。親はASD等を信じていません。脳神経内科を信じ、他の病院を探してました。最後の病院では脳になにかあると言っていました。でもどこか分からないと言われそのまま帰りました。すると精神科から電話があり入院することになりました。入院期間は初めの１ヶ月は親から離れられてすごく楽だったんですけど、2ヶ月目くらいで辛くなってきました。理由は1つ目に人と話が合わなすぎました。みんな自傷の話や酒タバコの話ばかりで、私は両親の話なので全然合わないんです。でも自傷の話をされ続けて怖くなり、対人恐怖症になりました。2つ目は潔癖症だったので他人とトイレ、風呂を共有するのが気持ち悪かったんです。3つ目が閉所恐怖症で大部屋でカーテンに仕切られてるのが怖かったんです。だから、逃げ場がなくて怖かったんです。なので急遽早めに退院してしまったんですが、両親とまた生活しなきゃなのかと思ったら腹痛と下痢が止まらなくなり小児科で入院をしました。そこでも点滴があってお風呂に入れない日が続き気持ち悪くて帰りました。すると精神科の人がこのことを聞いたみたいで、転院しないかと言われましたが断りました。ですが両親とこのまま暮らすのは危険だそうです。でも私のためにここまで育ててくれた両親からこんなにも離れなくてはならないのかとも思いますし、入院も私には無理なのにもっと他の所へ行かなければならないのかとも思いますし、親戚の家を聞かれましたが、親戚はいなく、兄が3人いたのですが三男は私より辛い目に(男なので)あったようで自殺し、次男は親から逃げるために、中学のときの塾の先生と結婚し、何故か変な新興宗教に入ってしまい、私がその家へ行くのは少々気が引けてしまいます。子供さんが3人ほどいるようです。長男は私と母親が違って、私の父の元奥さんが長男と暮らしているので、私の父の新しい嫁の子供が嫌いみたいで、私は長男の家には行けません。長男は結婚して子供二人います。そんな感じで精神科の人も参ってしまい、でも一応離れるなら次男の兄の方の家が一番の希望です。どうすれば良いのでしょうか。ほんとに離れなくてはならないでしょうか。来年の2月に修学旅行へ行く予定でしたが両親が学校に断り、家族旅行をすることになりましたが、初め起こりそうでしたが、段々どうでも良くなりました。これが続けば私はどうでもいいので両親から離れなくていいのではないでしょうか

家族関係

あなたが母親ならどんな気持ちで言いましたか？大前提として母は愛情深い人です。漫画に出てくる主人公みたいな、人に親切をしても見返りを求めない。度胸があり、陽で利己的なのに人の感情も分かる人です。私が小学生の頃母親は再婚しました。が、中学生の頃再婚相手の浮気で親は揉めてました。私は3人兄弟ですが母親に打ち明けられたのが私だけだったので私だけが知っていました。当時私は父親の浮気にとても傷ついていました。多感な時期と言うのもありその頃自傷行為をするようになりました。その事を母親にさりげなく伝えたら｢ふーん、まぁ知ってたけど｣で終わりました。傷つきはしなかったのですが、なんとなく｢私ってやっぱりそんなに大切じゃなかったんだな｣って思ったのは覚えています。今は｢打ち明けてしまったがために娘が自傷をするようになってしまったって思ってしまっているかも｣とか｢辛い時期に私も悩んでしまって母も辛かっただろうな｣とか｢過剰に心配しないのも母らしいな｣とか思いますが、なんとなく｢本当にそんなこと言うタイプかな｣と思ってる私もいます。私の記憶の捏造かなと疑っています。仮に本当だとしても、皆さんならどういう意味で言ったんだ思いますか。よろしければ教えて下さると嬉しいです。

家族関係

#ストレス #無気力

夢が母によりやる気が起きずただ終わろうとする人生に活路が見いだせない小さい頃から母に何かチャレンジしようとすると"それはあんたにはできない"　"諦めなさい"　"あんたは頭が足りないから無理"　"パパが心配するから辞めて"と言われてきました。そのたびに将来の夢やしたい事を諦めたり変えてきました。夢の具体的なものは獣医(一番なりたかったのに一番反対されました)、動物介護、動物看護士、犬や猫を飼うことなど、とにかく動物に携わることです。なんとか母の反対を押し切りこっそりトリマーの資格を取り、パワハラにも屈せず頑張っていましたがパワハラ上司から"お前自身が負け犬だから犬を飼う資格なんかない"と言われ心がポッキリ折れ念願のトリマーを退職しました。その時報告したら母は"だから言ったじゃん"と勝ち誇ってました。でも小さかった頃、周りには・突如として犬を飼い始めた子(親が一目惚れ)、・友達が条件をクリアして飼い始めた子(テストで100点取ったら犬飼う) ・誕生日プレゼント、クリスマスプレゼントで犬を飼ってもらった子・お小遣い貯めたらいいよと言われ頑張ってお小遣い貯めて買った子・ちょっとおねだりしたら飼ってもらえた子・お小遣い減っても良い、お手伝い頑張るって言ったら約束だよって飼ってくれた子私は他のどの子よりも犬を飼いたいと望んでいるのにと母に言ったら"お小遣い貯めたらいいよ"と…そりゃ頑張るじゃないですか。でも貯めてる間に母から "ま♪貯めたって飼わせないから飼えないんだけどね♪お金の勉強よ勉強♪"と言われて何かが崩れ落ちました。大人になった今は仕方ない。各家庭に事情はあるもんね。と素直に思えるんですが当時の私には受け入れられず何故！何故！私はマンションでもないのに犬といれないの！？と泣き叫んで迎えたクリスマス、犬だよって渡されたチワワの人形ほど屈辱で屈辱でたまらなかったあの頃の自分を思うと諦めきれずまたペットショップで働きました。結婚を期に辞めることになったのですがふと、ショップで取り扱ってる犬服って全部小さくて、LLでもデカメのプードルとかパピヨンとかだと入らないことに気づき動物に関する仕事は何も生体だけじゃない、自分で作ってみたい！と野心が芽生え、どうせなら、自分のお店を持ちたい！と思いました。たまたま母に会った時にポロッと犬服を作りたいんだと言うことを伝えました。大人になって支配下ではなくなった今、違う何か言葉がくるだろうと思ったら開口一番 "よりにもよって金にならない事業始めるのね" "あんたは小さい頃から需要のない意味のない事ばっかやりたがる"　"勉強代が無駄" と言われてしまい、気付いたら泣きながらキレてしまいました…。母は無表情で"叱咤激励なんですけど"　"私はそんな意味で言ったんじゃない。あなたは受け取り方が変なのよ"　"あなたが変に受け取らなければいい話"と淡々と言われてしまい冷めきった空気になりました。別に何もない日常で母と2人は全然いいんです、問題は私がこれから何やろうとしてるか、何に関心があるかという話題になると全否定されることです。言わなきゃいい！って思うんですが忘れた頃に "私が生きてるうちはなんでも協力するよ" って言ってきて協力してほしい！っていうより背中押してほしいんだけど〜〜やりたいんだぁってついつい言ってしまいます… 今回のは久しぶりにちゃんと勉強したいと思えた事でわんちゃん傷つける事を加味してるのかなそもそも服のセンスないのかな　私が作って誰かにプレゼントしてもそもそも喜んで貰えないかもしれない事を先回りされたのか？シンプルありがた迷惑なのか？誰かのわんことの幸せを崩してしまう事なのか？とか考えてしまって前はわんこを見るたびに癒されていたのに今では胸がキュッとなってしまい悲しすぎて外に出れません。外に出れないのが悩みなの？母の距離感が悩みなの？犬服作るか悩んでんのか微妙になってしまいましたが誰か小さい頃の私も含めて今の私のやりたい犬服を作る事は母の言う通り需要がないのか教えては頂けませんか。そしてもし皆様の心の余裕があれば、少しでいいので応援いただきたいです。(場所違いだったらごめんなさい)

家族関係

#ストレス #不安 #トラウマ #コンプレックス

こんな歳だけども親に彼氏ができたって言いにくい今までそういう類いの話はしたことがない同士いないかな今の彼とは多分このままいけば結婚すると思うんだけど、彼氏ができたって言い出せない

家族関係

#ストレス #不安

家族内での差別についていつも、私のお母さんは弟ばかりです。私の兄弟構成は、長女、長男、次男（末っ子）です。長女は私です。長男は3つ離れた弟で、次男は5つ離れた末っ子です。お母さんは、私のことを気にしてくれません。長男もそう思ってると思うかもしれませんが、そんなことは無いです。私のお母さんはいつも、弟2人ばっかりで、私の事なんかもう大人の階段1歩踏んでるからとか、長女だからとか、私のことだし出来るとか、放ったらかしです。私にはしてくれない事も弟にはします。弟のことを思いっきり抱きしめたり、私にはしてくれないのに。長女の人には分かるかもしれません。私だけじゃないと思います。とにかく、長女でいるのが苦痛です。個人的な意見ですが、末っ子で苦しむことなんてお下がりだけです。長女は精神的、ストレスに関係する悩みがあります。苦しいのは1番上だと思うのは私だけですか…それが苦しくて私は月一でベッドで寝る前にこっそり泣いてます

専門回答

家族関係

#ストレス

義理の母毎週の日曜になると別々に生活している旦那の携帯に今日は夜ご飯どうしますか？と尋ねる義理の母もう別々に生活しているのだから普通ではない気がしてます。旦那もどう断ればいいかわからないのか親を大切にするのは良いことだけど嫁の立場は？義理母と距離少し置きたいと話してます。結婚してまだ1年も経ってないのにこんな頻繁に会ってたら身が持ちません。辛いだけです。気をすごく使います。本当に休まるときがありません。何のために別々に親と離れて生活しているのか… 義理母と上手く距離を接し方をアドバイス頂けたらありがたいです。

家族関係

家で　おうちでふっとしたとき　なにしたらいいか、わからない時ありませんか？でも、至福のひと時だと思えば　しあわせ？なんせ、てんかんなのでニュースとか、報道みちゃうと　　音が怖くて

家族関係

憂鬱 37にもなって実家に暮らしてるのがそもそも世間的にはだめなんだろうけどさ親に出掛ける予定を伝えると「また？」ってちょっと嫌な顔をするんだよねそれが嫌で出掛ける予定を入れるのも億劫になる遠距離してる彼氏がいるけど、来週から遠距離解消してわたしの地元に来てくれるから会う頻度も増えるだろうけど、それもまた嫌な顔されるんだろうな

家族関係

#不安 #ストレス #アンガーマネジメント #パニック

わかってくれない家族一昨日あたりにアプリでカウンセリングをし、｢家を出た方がいい｣、また｢精神科に行くべきだ｣と言われました。経緯を話したら母は｢そんな変なカウンセラーのために金捨てたんだね｣と言ってきました。また兄は｢まあカウンセラーは所詮みんなそう言うよな〜それが仕事だもん｣と言ってました。カウンセラー目指してる私としてはすごく悲しかったです。昔から何かと相談事に耳を聞かせてくれなかった奴らなので、もうこんな所とっとと出ていこうと思ってます。｢免許取ったら一人暮らししたいな｣といえば、最初は一人暮らしを少しは視野に入れてた母が｢お前が？絶対無理だからね。これは事実。だって起きられないじゃん｣とか｢そう簡単に言うなよ？大変だからな｣と睨みながら返してきました。兄も｢俺と関わりたくないなら家で一人暮らしすればいい｣とかほざいてきました。精神科の受診も｢精神科に行こうという決断ができるお前は正常だから｣という理由で反対されました。私はどうすれば良いのでしょう？

家族関係

#ストレス

親に自分の好きな物を認めてくれないどうすればいいですかこの間も「そんなものが好きなの？」と言われ、ムカついたんですが自分は怒ろうとすると涙が出てきて上手く話せなくなってしまい結局何も言えなかったです、どうすればいいのか分からないです

家族関係

#不安

し仕事行きたくない時もあるのに、休まないで給料減るでしょって言われててなかなか休ませてくれないんです💦別に社会人なんだから自分の好きな事させてくれって思いました(^_^;)親が休まないからって子供も一緒にするのやめて欲しいです！別に自分の人生は1度しかないからこそ自分の人生は自分で決めたいです🥺熱や体調不良の時もそうしろって言いたいの？って思っちゃうし体調崩すと自分のせいになるのはしょうがないけど、そういう環境を作ってるのはしょうがないじゃんって感じます🤣

家族関係

#ストレス

マジ無理自分が仕事終わりに友達と遊びに行くって話をしてて定時が6時でご飯食べて先輩も途中合流したんですけど、帰りが遅かったっていうのがあって12時に家まで送って貰って帰った時に迎えはいらないと言ってあったはずなのに勝手に駅まで迎えに行ったのにとか言われます(*^^*) 夜遅くから遊びに行かないでとか言われて別に自分次第なのに、なんで遊びに行かせてくれないの？って過保護すぎて無理です😣友達とか予定会わないのはわかってるはずだし、社会人だから成人はしてるけど20歳じゃないから終バスまでには帰ってきてとかいちいちうるさい💢って思う事があります。それに家族LINEで報告をしないといけないのが嫌です💦誰かに自分の事を言うのが嫌いなんで報告しなくても心配は別にいらないと思うし、好き勝手にして欲しいって思ってます🥺

マモリメの手紙

家族関係

#不安 #ストレス #トラウマ

父親のモラハラ旦那さんが強い口調で言ってきたり、怒った時に、父親から受けたモラハラを思い出し、重ね、辛い気持ちになる。現在の父は孫ができ優しくなっているのに。どうしたら自分の心をうまく処理できるんだろう。いまだに父は母に半年以上無視したり物を投げたり(直接体には当てない)部屋に閉じこもったり、暴言を吐いたり長期間不機嫌な態度をしたりする事がある。私は実家に帰る都度、父の機嫌が悪くならないかビクビクする場面がある。(同居してた時よりはだいぶ改善してる)父は家族や近い存在に強い態度に出る事がある。外ではいい人で有名。旦那さんは父ほどではないが不機嫌になる時があり、父と重ね、自分の気持ちを母と重ね、涙が出る。この感情から抜け出したい。カウンセリングでよくなるのだろうか。

家族関係

#ストレス #トラウマ #不安定_躁うつ

自分が嫌になる母と関わると余計な事ばかり考えて行動できない。連絡の頻度は？どこまで聞けばいい？考えすぎてまた失敗しちゃった。自分が嫌になる。すごく辛い。家族ってすごく面倒くさい。関わりたくないのに家族だから関わらなきゃいけない。すごく煩わしい。