容姿
マスクをつけていないと安心できません。いつもマスクをつけていないと安心できません。家では、外せます。ですが外で外すことができなくて、写真など撮られるのもとても苦手です。ご飯を食べる時に、誰かに見られているかもや、汚くないかなととても気にしてしまいます。自分の顔がとても醜いように思えてしまいます、どうしたらいいのでしょうか
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つつむる
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わらび餅子
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太っていることはそんなに悪何でしょうか。実家に帰ると母に毎度体型のことを言われます。
持病の薬の副作用のせいなんじゃないか？今は飲んでいないと言うと笑われ、なんでだろうなんでだろう。いつもいろんな角度からいろんな種類のことを言われます。
私はたしかにすごく太っています。
自分がずっと嫌いです。
部活をバリバリしていて今見返すと本当に細かったのにその頃でさえ自分は太っている、自分が嫌い、でした。
今は本当に肥っていて痩せた方がいいのはわかっているのですが、なかなか上手くいかず、もっと自分が大嫌いです。
太っている私は悪なのでしょうか。
太っていて可愛くないからみなさんの迷惑になっているのはわかっています。
できるだけ迷惑にならないよう色んなことを気にしながら気をつけながら生きています。
でもやっぱり私はこの世界にはいないほうがいいのではないかとおもってしまいます。
痩せればいいだけ。それはわかっています。
私が自分に甘いだけです。
ごめんなさい。
はやく死ねたらいいのに、死ねないのも自分にきっと甘いからです。
どうしたら自分に厳しくなれますか？
1人が共感 · コメント 0個 ぽろぽろ
専門回答
容姿
とにかく痩せなくてはいけないと思う。太ってる自分の姿を見るとイライラして痩せないとって思うけどかえってイライラして食べてしまう。
旦那も可愛いとか、そんなの関係ないっていうけど
きっと元カノのほうがスタイルよかったしそっちの方がいいんじゃんとか嫌なことを思ってしまう自分がすごく嫌だ。
だって、旦那が出会った頃に
ぽっちゃりはなぁ……って私を否定した。
結局結婚はしたし、
今はあの頃はテキトーに言っただけというけど
あれが本心だったんでは？と思う。なので、好きとか言われても今の太ってる自分ではダメなんだろうと思う。そうするとイライラがとまらない。
3人が共感 · コメント 1個 ゆみこちゃん
容姿
歯並びがとんでもなく悪いですすきっ歯が多く、歯も着色してしまっています。本当に子供の時にケアをしなかったから今こうなっているのは分かっています。ですが、中学、高校時代をコロナ禍でマスクで過ごしていたので、マスク無しだと、自分の本来の笑い方を忘れてしまいました。
だからいつも苦笑いのようになってしまって、自分に自信が持てなくて、それのせいで同じ学部の子達が離れてしまっているのかなって考えてしまいます。本当に自分が嫌いです。
今太っているので痩せて少しでもスッキリ見せることは出来ます。ですが歯並びはなかなか治せません、そもそも歯が足りませんから。
だから彼氏が1回も出来ないのかなっ思っているし、弟は私より明るくてお母さんに似て顔も良いし、もちろん歯並びもいい方で、彼女も沢山できてとても楽しそうです。比べるのは良くないですがどうしても比べてしまいます。
1人が共感 · コメント 0個 みずこ0001111
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痩せない1月から6千歩歩いたり、筋トレしたりしても全然痩せない。
メンタルクリニックの薬飲んでるせいと言われたけどそれだけでこんな痩せないことある？
食べすぎてる訳でもないのに簡単に1キロ増える。
増える度にイライラする。
歩いてるのに。食べすぎないように気をつけてるのにって。
なんで？
食べなきゃいいの？
朝昼晩。
食べなきゃ減るよね。
お菓子食べたりしてる訳じゃないのに。
頑張っても痩せないことにイライラする。
姉は痩せてるのに。
姉を見る度になんで自分こんなデブなんだろ。ってイライラする。
標準のデブなら許せたかもしれないけど、肥満2型？の本当のデブだから余計に。
もう嫌。
4人が共感 · コメント 0個 匿名がいいです
容姿
容姿を気にせずに生きるにはどうすれば？誰かと何をするにもそれに対して僕は顔が良くないし、、と自分を卑下してしまいます。容姿のことについてとは限らないのですがルッキズム的な思考から脱却するにはどうすればいいでしょうか？
1人が共感 · コメント 0個 自己肯定感低空飛行
容姿
容姿で親を憎む？みなさんは自分が不細工だから親を憎んでいる、遺伝子がなどと言っていて羨ましいですね、私は憎んでいますが同様に親から憎まれているからです。不細工、私も実際にそう思っていますがそう考える原因は親から容姿について言われるからです。
小学生の頃からトラウマで、離婚したのにどうしてアイツの顔を見なきゃ行けないの、と帰宅早々私を見て鞄を投げる母親。根本にそれがあるから事実不細工であるけれど容姿に執着してしまう。私ももう後1ヶ月で20歳。整形したいし、二重じゃないと笑っている様子さえも本当に気味が悪いしこちらを向くなといまだに言われる始末。でも考えたら、私は誰のために整形するのかなと、考えた。結局自分が美人になりたいから、親のトラウマを利用して整形しようとしている？お金がないから厳しいけど、父親の要素を改善して親に何も言われたくないから？これからも親とずっといるわけではないのに。私はどうしたいのかもわからない、ただ美しくなりたいのは事実。親曰く、産んだ責任はないらしい。全て父方の要素しか発現しておらず、自分の要素を何一つ持っていないとのこと。まず論理的に考えておかしいだろ、と思いますがFラン高卒ですぐ感情的になり、怒鳴り散らしたり物を壊すので言い合うだけりかいしてもらえません。何がしたいんだろうな私は
みんなのコメントを待っています。 suna07
容姿
自分のことが大っ嫌い。不安しかありません私はとにかく顔が可愛くない。不細工。
顔は縦に長くて、重くて腫れぼったい一重。おまけに左右非対称。
両親も似たような特徴を持っているから親によく似たんだと思う。親が過ごした昭和や平成初期がどうだったかはわからないけど今は顔が良ければ大抵の事は許されるし人にも優しくしてもらえるのに、私はブスだから何もない。だから毎日学校にはアイプチをしていって少しでも目を大きく見せようと頑張ってるけど毎日瞼が伸びて日に日にブスになってる。幼馴染は顔が可愛くていいなー、朝こんなことしなくてもいいんだよなー、と考えるとますます憂鬱。おまけにアイプチ代だって浮くしチヤホヤしてもらえる。前にネットで見た、メイクしてもすっぴんブス、加工しても加工強い〜と、整形してもあいつ整形でしょとか嘲笑われるって。結局元の顔。元の顔が良くないだけでなんでこんな気持ちにならないといけないの？しかも私は何か物事を続けられたことが無い。だから小顔マッサージとかも全然続かない。ダイエットだって成功したこともない。努力もしないくせにこうやって書き込んでイライラを突き放すのどうかしてると思う。私は春から高校生になる代。頭の良い公立高校はメイクしてても別に何も言われないらしい。だけど私は頭が悪いから公立には行けず、私立高校に通うことになった。無論メイクなんてできない。今TikTokやらYouTubeショートやらで流れてくる二重埋没の動画を見てやってみたいと思ったけど、まだ金銭的な自立が出来ていないから親にお金を出してもらう事になる。これまで塾代などいろんなところでお金を出してもらって居て、これから学費がもっとかかるのに呑気に埋没したい〜なんか言えない。
通う予定の高校の掲示板を見てもアイプチは絶対にバレる、とか。きっと周りは可愛い女の子が沢山いるから浮かれていじめられて、なんて被害妄想が止まらなくて苦しい。最近リストカットも沢山してしまってもっと可愛くない。
なんでこんな顔なんだろう、生まれなきゃよかったじゃん元々産めなんて言ってないけど。
自分なんて死ねば良いのに、、
いっぱい書いてごめんなさい。どうすればじぶに自信が持てますか？
2人が共感 · コメント 0個 てんぷらのころも
容姿
ほくろ(ほくろを自信に思ってる人は見ない方がいいかも)私の顔にホクロ16個あるんです。それだけでも嫌なのによくクラスの1人の男子に､､､
男子(めっちゃ私の事見てる)
私「どした」
男子「ほんとホクロ多いなーw」
私「､､､」
親戚にも
親戚「ほくろ多いね〜笑」←悪気はなさそう
私「あはは〜」
友達にも
陽キャの友達「ホクロ多いね！！」(大声)
みんな(チラチラ)
私「､､､」
｢やめてって言えばいいじゃん｣って思った人いますよね？！でも事実だから反論出来なくて。
親に相談しても､､､
私「ほくろ取りたい｣
母「どこか探しとくねー」(11回目)
私「、、、」
まあ私もホクロ取るお金ないし取るとしたら親のお金だからそんな言えなくて､､､ホクロとる
クリームをアマゾンで見つけても
私「自分のお小遣いで買うから欲しいです」
親「だめ」
私「なんで？」
親「まだネットで買わないで」
私「ネットでしか売ってないの」
親「高校生なったらね、てか学生なんだから容姿のことより勉強に集中して」
ド正論だから言い返せないんです！誰かほくろの無くすクリーム(ネット買い無し)のやつ知りませんか！？
おまけ↓
私「ホクロ取りたい」
母「ホクロある人長生きするらしいよー」
私(綺麗な姿で生きれれば人生の長さなんてどうでもいいのに)
別の日
私「ホクロ取りたい」
母「ホクロあっても可愛いよ」
私(可愛いわけないじゃん)
3人が共感 · コメント 0個 INFPのん
容姿
どこまでも私の体は過去の呪縛が纏わりつく小、中学生の頃に見た目で悪口を言われてから、ずっと痩せとか美しいに囚われ、悪口の幻聴が聴こえるようになりました。
パニックを起こしてしまうので人前で運動ができません。
大学1年生の今、素敵な出会いがあり、お付き合いさせていただいて、相手のため！と思い筋トレ、食事制限を頑張っています。
ですがどこまで頑張れば良いのか、美しいのか、悪口を言われたり、馬鹿にされないのか、など基準がないまま走り続けているもので、ふとした時に全てが崩れて苦しくなってしまうときがあります。
何が正しいのでしょうか。私が止まるにはどうすればよいのでしょうか。先が見えません。
自分には絵や音楽、リーダー力など経験からは才能があると自覚しています。自己肯定感は高いのに、見た目のことになると全くダメで。だからこそわたしの見た目に対しての呪縛は一番目立つ傷なのです。
4人が共感 · コメント 0個 ひﾅょ7ニ
容姿
なんでおでこと鼻周りだけ私は、なぜかおでこと鼻周りだけ肌荒れ、肌質が違います。
できものの薬は皮膚科から貰って塗っているんですが、全体的に塗っていて
昔からおでこはよく塗ってて、そのせいで肌質が変わったのかなぁ？とは思っています。しかし、半年前ほどから、鼻の下、鼻周りや口の下らへんがよくできものができて、塗るようになったんですが、さっき自撮りを無加工でしたら、おでこと鼻周りだけ完全に色がちがうんです！！加工したらあんまり分からないんですけど。
思春期だからでしょうか。
どうやったら治るんでしょうか？
あと、おすすめの化粧水とか、なんかありますか！？(メイクはしてません)
1人が共感 · コメント 0個 りんごりんごりんごりんご
