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容姿

#不眠症 #ストレス #不安

いい子になれないりゆう周りの女の子みんな可愛い。性格もいいし頭もいい。顔も整っているし、スタイルもいい。自分には無いものばかり。しかもその子は自分に良くしてくれている。嬉しいし大好きなのに、大嫌い。この気持ちってなんなの？こんな自分が嫌になる。本当に死ねばいいのに。その子はみんなにも分けてだてなく接しててかっこいい。自分は頑張っても何も変わらない。その子はいい子。みんなから愛されてる。いい子ってなんだろ

容姿

#コンプレックス #トラウマ #不安

マスク詐欺長文でごめんなさい。前提:私は自分の顔が嫌いで毎日マスクをつけています。元彼と別れて1年以上たってクラスが離れました。その後すぐに新しい彼氏ができたんです。ちょうどその時ぐらいから、元彼が他のクラスや私の仲の良い女子達とのLINEで「あいつマスク詐欺だよな」「人を騙すプロのテロリストじゃん」など容姿にたいする悪口を広め始めました。自分でも分かってるんです、ブスだってこと。その事が当時の彼氏まで伝わってたんですけど、「そんな事ないから大丈夫。俺からは絶対振らない」って言ってくれたのでなんとか耐えてました。でも、彼氏には素顔を見せたことがなかったので騙してる気持ちで罪悪感がありました。少ししてから、体育祭の写真と宿泊行事の写真販売が始まりました。こういう時ってだいたいマスクを強制的に取らされるのでほとんどの写真が素顔でした。販売が始まってちょっとしてから彼氏に振られました。その時は勉強に集中したいからっていう理由で。でも後から友達に聞いたら「思ってた顔と違った」という理由だったそうです。そこからますます自分の顔が嫌いになって、人前でマスクを外すのが怖くなりました。お昼ご飯は保健室で一人で食べて、一人でいても誰かに見られて笑われてるような気がして早くマスクを付けようと食べるご飯の量が減りました。そして写真を撮られる系の行事は休むようになりました。せっかく彼氏に引かれないようにメイクを頑張って練習していたのにその努力も無駄だったんだと落ち込み、結局不登校になりました。お金がないから整形もできない、メイク道具も買えない。どうしたら一般から見てブスではない顔、自分の顔が嫌いじゃなくなりますか。伝わりにくくてすみません。

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#摂食障害

細くなりたいお友達がすごく細くて、私は運動部だったから筋肉すごくついてて太くて痩せようと思ってもなかなか痩せられない🥲︎世の中の人みんな自分より細く見えて、骨になるまで痩せたいとか思っちゃう。それが可愛く思えてきてるし、、、食べて吐くと余計太るって分かっててもやめられない🐷ほぼ何も食べないで生活したいけど授業中お腹なるの嫌だとかしょうもない理由で食べちゃうし、食べると止まらなくて罪悪感すごいし、もうどーやったらやせられるんだろう。

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#コンプレックス

周りが可愛すぎる顔は目が大きいし眉毛が細くて綺麗で、顔が小さくて、鼻が綺麗で、痩せてて、足細くて、自分はその反対で嫌になる。

容姿

母の体重の理想を押し付けられるわたし155cm、37kgぐらいです。母は毎日太ったね。太るよ。痩せれば？痩せればいいのに。って言ってきて朝昼のご飯はありません。夜はお父さんが食べたものの副産物的なものをもらったりします。それか、豆腐次第に私自身の食欲も失せていってお腹すいたけど食べる気力が無いので横になって時計をひたすら眺める。食べれる気力があれば食べたいから、摂食とかではないし、別に痩せたくないのに食べるのが疲れたもとから食べるのそこまで好きじゃないからかとも、思うけどやっぱり母からのプレッシャーてきなものがわたしを押さえつけてるように思う食べないから体力体重なくなっていって、生活ができないよ熱中症にもかかりやすいから外にも出たくない低体重やめたいのですつまり母の意図はなんでしょう

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可愛くなりたい小さい頃から母がピンクとかスカートとか女の子らしい色、服が好きじゃなかったからずっとズボンにスポーツメーカのシャツみたいな感じで小学生の頃過ごしてた。それが普通だった。けど友達に男みたいな格好って言われることもあってモヤモヤしてた。中、高は部活に力を入れていたから私服着る機会も少なくて専門に行ってからもメイクはするけど女の子らしい格好をすることは無かった。けど心の隅で可愛くなりたいなという思いがあり初めてスカートを買ってみた。自分にとっては大きな1歩。大きな成長。ただ買ってみたものの自分がスカート履くなんて…似合わないだろうな…と不安になってしまってまだ履けてない。可愛くなるのが怖いというか変わるのが怖いというか自分なんかがいいのかなと思ってしまう

専門回答

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#コンプレックス #不安

変わりたいけど怖い小さい頃爪を噛むこと癖があった。年齢が上がるにつれて噛むことはなくなったがむしることが増えた。伸ばそうと思っても無意識にむしってしまうことが多くある。でも流石に大人になって爪が短いのも…… ネイルもしたい…可愛くしたい。って思うようになり伸ばし始めた。何もしないでいるとむしってしまうのでトップコートを塗っている。おかげでむしらずいい感じに伸びてきてネイルができるのとあともう少し……だと思ってた。伸びてるのは嬉しいだけど自分がネイルするなんて……可愛くするなんて…と徐々に不安になってきた変わりたいと思うのに変わるのが怖いと思ってしまう

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#ストレス

入院して意味わからんぐらい太った交通事故をして入院して約1週間弱なんですが、めちゃくちゃ太ってて鬱になりそうです。しかも！採血の結果で中性脂肪が高くて！！！！いやあああああああ😭😭😭😭マジ無理助けてください😭

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#ダイエット #引き立て役

引き立て役脱却したいのでダイエット法教えてください😭昨日仲良い友達と2人（途中から6人）で祭りに行きました。2人でいる時に友達の方だけ「かわいい、ばいばい！」「あの子可愛くない？インスタ交換したら?」「かわいい」などすれ違いざまに沢山言われていました。その後3回ほど違う人たちにナンパされ、私のことを見えていないかのようにみんなインスタを交換して去っていきます。私はそれがとても嫌でした。ナンパをされたいわけじゃないけど周りからあの子可哀想と言った目でみられるその状況が私には耐えられませんでした。私は学校で割と可愛いとチヤホヤされる方ですが、私は自分のことを可愛いと思ったことは一度もなく、可愛いと言われても信じられません。今日ナンパされていて、自分の醜さを痛感しました。私はこの子の引き立て役になってるのかな、引き立て役になって欲しいから誘ったのかな、など色々考えてしまいます。途中から合流した4人にこれを話すと、あんたも可愛いから大丈夫！など励ましてくれましたが、やっぱり友達だからお世辞を言っているのではないかと思い本当に信じられません。ずっとインスタを交換してる時私はニコニコしていたけど、耐えられません。やっぱり私はいつもお世辞を言われているのでしょうか?どうやったら可愛くなれるのでしょうか？ダイエット方法など教えてください😭

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#コンプレックス #ストレス

顔面コンプ自分の顔が大嫌いで可愛いと言われてもバカにされてるように聞こえちゃってどうにもならない自分から見たら顔の半分は歪んでて変な方向に曲がってるように見えたり小さく見えたりするこんなんだから恋愛も上手くいくはずがないし友達もだんだん離れていっちゃう死にたい全部が辛い

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#中毒_執着 #頭痛

ルッキズムすぎてくるしい

容姿

自我を取り戻して自分らしい制服を着たい！私は高校生の頃、お父さんは私が制服を着る事を禁止されました。お父さんは制服をコスプレだと思っているからです。今は32歳だけど、この歳で今更制服を着る自信がありません。周りから変な目で見られるのが嫌だからです。私は制服を着た私で私らしくいたいからです。本当はオーダーメイドでコスプレじゃない自分に似合う自分らしい表現がある世界で一着の制服が欲しいです。自我を取り戻すならこれしかありません。

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#縮毛矯正 #くせ毛

くるくる癖っ毛、駄目ですか?今大学生の私は猫毛のくせ毛です。どんなに真っ直ぐにしても直ぐにクルクルになります。けど、私自身は意外と気に入ってます。まだ私も小さい頃に、知らない女の子に、「お姫様みたいでくるくる可愛いね！」そう言われたことがずっと頭に残っていて、すごく嬉しかったからです。正直手入れは大変だし、直ぐにボサボサに見えてしまうので、外ではお団子かバレッタ、簪などで一つにまとめていることが多いいです。しかし、少し前にヘアゴムが切れてしまい、応急処置としてシュシュで軽くいわっていたときに、同期の女の子に、髪の毛すごいくせ毛だね。縮毛かけないの？そう聞かれました。その時はかけないよーで、話を終えましたが、そのあと何回も縮毛縮毛言ってきます。私自身が癖毛だけど、それが好きと思えている、そう思えた理由などもしっかり伝えましたが、ここの所会うたびにレベルで、くせ毛を少しバカにしつつ、ストレートにしないの？と、聞かれます。他の子にも今までに縮毛しないの？最近はみんなしてるよー？サラサラのほうが楽だし！と、言われたことはあります。なんでですか？縮毛はそんなに大切なエチケットなのですか？当たり前なのですか？くせ毛のまま過ごすことはいけませんか？ボサボサに見えるかもと基本はお団子です。TPOは弁えているつもりです。何でこんなに縮毛縮毛煩いんですか…… すみません、なんか結論ぐちみたいになりました

容姿

#摂食障害 #うつ #コンプレックス

ブスな自分周りよりブスな自分が嫌いです。しかも顔はでかいし肌荒れは酷いしデブだし。今まで頑張って努力したけど結局ストレスで元通り。ブスだと思うと、何事もやる気がなくなってどんどん生活も堕落していってさらにブスになるっていう負のループ。外を歩くのも怖い。写真に映るのも怖い。恋愛もできない。こんなんなら生まれたくなかった。学校に行くと、周りと違うからか孤立してしまい、自分の容姿がどんどん嫌いになります。こんな容姿だから性格もひねくれてしまったのかもしれません。もう消えたい。助けてください。

容姿

#コンプレックス #無気力 #ストレス

顔見られたくなかった私は、コロナ禍からマスクをずっとつけていて、顔を見られたくないと言う意思が強くなり始めてそれを引きづっている状態なのですがある人には「マスクなんで取らないの？」や「妖怪黒マスク」などと言われたり、またある人にはマスクを無理やり取られて、紙マスクですが壊されたり、無理やり取られて下の顔を見られたりして、変な反応を貰ったりしました。給食中、前に同級生に見られ「え、あいつってあんな顔してたの？w」と、言われたり「顔見えてるよ？w隠さなくていいん？w」などと言われたりしましたなんか、辛いですどうすればいいですか？

容姿

自分はボーイッシュとかカッコイイ系になりたいのに自分の顔面が元から悪すぎてかっこよくなれないし腕も普通にリスカの痕だらけで気持ち悪い。心底この体が醜くて仕方がない。足も太くてスタイル悪いのほんとに嫌だ死にたくなる時がある。

容姿

#コンプレックス #ストレス

ニキビがひどい受験期はそんなにひどくなかったのに、大学生になって一人暮らしを始めてから急にひどくなりました。今はもう顔中にニキビがあって痛いし、人に見られたくなくて辛いです。最近は少しずつよくなってきたと信じるようにしていたのに、通話で話した母からまだ酷いねと言われて、母は心配しているだけだとわかっていても泣きそうになりました。

容姿

#不安 #ストレス

マスクをつけていないと安心できません。いつもマスクをつけていないと安心できません。家では、外せます。ですが外で外すことができなくて、写真など撮られるのもとても苦手です。ご飯を食べる時に、誰かに見られているかもや、汚くないかなととても気にしてしまいます。自分の顔がとても醜いように思えてしまいます、どうしたらいいのでしょうか

容姿

自分がデブすぎる最近たくさん食べすぎてどんどん太ってく痩せたいって思うけど長期的な目標が苦手ですぐにやる気をなくしてしまう。長期的な目標ができた時どうすればいいんでしょうか？

専門回答

容姿

#ストレス #トラウマ #不安 #うつ #コンプレックス

太っていることはそんなに悪何でしょうか。実家に帰ると母に毎度体型のことを言われます。持病の薬の副作用のせいなんじゃないか？今は飲んでいないと言うと笑われ、なんでだろうなんでだろう。いつもいろんな角度からいろんな種類のことを言われます。私はたしかにすごく太っています。自分がずっと嫌いです。部活をバリバリしていて今見返すと本当に細かったのにその頃でさえ自分は太っている、自分が嫌い、でした。今は本当に肥っていて痩せた方がいいのはわかっているのですが、なかなか上手くいかず、もっと自分が大嫌いです。太っている私は悪なのでしょうか。太っていて可愛くないからみなさんの迷惑になっているのはわかっています。できるだけ迷惑にならないよう色んなことを気にしながら気をつけながら生きています。でもやっぱり私はこの世界にはいないほうがいいのではないかとおもってしまいます。痩せればいいだけ。それはわかっています。私が自分に甘いだけです。ごめんなさい。はやく死ねたらいいのに、死ねないのも自分にきっと甘いからです。どうしたら自分に厳しくなれますか？