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仕事関係

#ストレス

新しい職場に行くのが怖いですまだ働いて1日しか働いていないのだから何が分かるんだよって話なのですが、新しいバイトが慣れる気がしません。新人なのだからと言えば言い訳かも知れませんが、その職場では使わなかったら電気を消さなくてはダメだったらしく、言われてたのでちゃんと消したのですが「電気消してもらわないと困る」と言われてしまいました。（恐らく1つじゃなくて2つあったみたいです）それに「店長は事務室にいる」と言われてもその事務室の場所は教えてくれずに、自分の仕事に行ってしまいました。仕事内容は聞いただけなのに覚えられるか不安です。それなのに実際に先輩スタッフ達がテキパキ働いてるのも見て、余計に不安が増えてしまいました。職場（上のバイトは掛け持ち先です）にいるときも、家にいるときも慣れる気がしなくて不安で不安でボケーッとしてしまいます。次のバイトの日が近づくにつれ、バイトに行くのが怖くて仕方ありません。親は「入る手続き大変で、辞める手続きも大変なんだからちゃんと行かないとダメ」って言われました（何も言ってないのに急に言われました。多分不安がってるの伝わったので厳しく言ってるのかも知れません）慣れるまで時間がかかるのは分かってます。でも慣れるまで店長や先輩スタッフがいてくれると分かっていてもはやく慣れないとという気持ちが溜まってきて逆に辛いんです。僕は何故か中々採用されにくくて、お金もないし辞める訳にも行かないんです。僕に根性がないだけなのは分かってます。やはり慣れるまで頑張るしかないんですかね？それに仮に掛け持ち先を辞めたとしても恐らくどこの職場行っても僕は同じことを繰り返すと思います。不安すぎて趣味をしていても全然楽しくありません

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仕事関係

#身体症状 #不安 #無気力 #ストレス

社会人ってなんですか？通勤中や通勤前に心臓がバクバクして落ち着かないことがあるのですがこれは自律神経とかの問題なのでしょうか？それとも気持ちの持ちようなのでしょうか？現在仕事へのモチベーションや心が折れてしまって上司からの言葉もほぼ響きませんそれも関係あるのでしょうか？先日も毎月就業後にある会社全体のミーティングで同年代に比べて遅れを技術的な面で遅れをとっていると指摘も受けましたが何も響きませんでしたさらに私の中ではそのミーティングには賃金も発生していないのになんのために…とさえ感じてしまっています親族経営の中小企業なので世間的には普通なのでしょうか？会社全体的に良くも悪くも昭和感溢れる働き方の会社ではありますなんのために働いているのかさえも分からなくなってきました

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仕事関係

#身体症状 #不安定_躁うつ

精神科に行くべきなのか分からない今年の四月から社会人として働き始めました。学生の時は、一切バイトをせずに何も知らない状態で社会に入りました。 4月辺りは、まだ大丈夫だったんですけど、6月辺りから急に仕事に行きたくない、という気持ちが出てきました。起きるのも辛いし、なんなら朝なんて来なければいいのにって、毎回思っています。仕事に行っても、私の職種が保育補助なんですけど、頼まれたことやらなきゃいけないってわかってるのに頭が中々動いてくれないし、戸惑って先生や周りの方に迷惑かけているんだろうって思ってしまいます。仕事していて、自分に合ってるのかもたまに分からなくなるし、私が居なくても子ども対応できるじゃないのかなって思ってしまうことも度々あります。休みを取った日の夜、早く寝ないといけないのに中々寝ることができず、しまいには仕事行きたくないと言う、イヤイヤが始まり、自分でも分からなくって安定剤を2錠飲みました。私は、1回だけ安定剤を2錠以上飲んで親を心配させたことを経験してます。対人関係も分からなくなるし、精神科に行こうかすら迷っています。親には言いづらいので、言ってません。最後に、文章が変ですみません。

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仕事関係

働くのが怖いハラスメントを原因に精神を病み、しばらくの間なにもできなかった時期がありました。その後、無職であることへの焦りや将来への不安から「せめて何かしないと」とフリーターとしてアルバイトをしていましたが、一身上の都合で遠方へ引っ越す運びとなり再度職探しの壁にぶつかっています。「ハラスメントを受けていた所からはもう離れたのだから大丈夫」と自分に言い聞かせながらも、人間関係が完全に円満でストレスフリーな職場など基本的にはないのだという周囲の言葉がとても重いです。こういった言葉の裏には「誰だって通る道でありどれだけ大人になってもどうすることもできないことは珍しくないからそんなに気負わなくて良い」等のニュアンスが含まれているかもしれませんが、自分にとっては大きな恐怖であり障壁です。今の時代いろいろな働き方があるので、在宅だとかの求人情報にも目を通しましたが釣り求人と呼ばれるものがあるということも知りいよいよ嫌になってしまいました。自身の生活のため一生懸命に働いていたかっただけなのにどうしてここまで傷付けられなくてはならなかったのでしょうか。進めない現状も苦しいですし、焦って同じ苦しみを味わうのも恐ろしいです。ゆっくり進めば良いと思っていましたが、進み方も分からなくなってきてしまい、普通に労働することが困難に感じます。それでも働いて収入を得ないといけない。生きることが難しすぎる。こんな自分でも満足にできる仕事などあるのでしょうか。もし同じような苦しみを抱えているという方や乗り越えた経験がある方がいたらぜひお話を聞かせてほしいです。よろしくお願いします。

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仕事関係

#不安 #ストレス #無気力

燃え尽き症候群なのでしょうか？仕事へのモチベーションが分からなくなりました去年の4月に新卒で入社しました冠婚葬祭、店売りなどの花屋に就職しました元々、婚礼の業務に携われる仕事を軸に就活をしていました最終面接の際、担当幹部の方に「就職後は婚礼と店売りメインで」と説明を受けたので入社を決めさせて頂きました。正社員雇用の前にアルバイトで研修をさせて頂き、その時は色んな仕事を一通り知って貰うと言われ葬儀の方で研修をさせて頂いていました気づくとそのまま人員不足の為、葬儀の部署を中心に働くことになりました婚礼業務に全く携われないわけではないですが、今まで婚礼業務の中心となって働かれていた方が退職され、正直婚礼業務の内容はぐちゃぐちゃでしたそれでも配属が決まったので、希望はしていなかった葬儀の業務と婚礼の業務どちらも役に立てるよう必死に食らいつきましたですがふたつの業務を並行するとどちらも中途半端になり、婚礼の取引先のお客様との打ち合わせも私ひとりで行っています制作はまだ技術が足りず、上司が行っています最近はその中途半端な状態やプレッシャーで心が折れてしまい、仕事に対するモチベーションを失ってしまいましたそのせいでミスも増え、色んな上司の方から責任感が足りないとお叱りを受けてしまい、それがさらに追い討ちになっている状態ですもちろん私に至らないところがあるのは理解していますし、上司が注意をしてくださるのも本当にありがたい事だと思っていますでも今の私にはどれも心に響かず、逆効果になってしまい申し訳ないです私はどうして行けばいいのでしょうか？

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仕事関係

仕事を辞めたいですが引き止められています。3月に専門学校を卒業し、4月から社会人になりました。毎日15時間働いています。先月は290時間働きました。体が限界です。朝起きるのがしんどいです。仕事中もうとうとしてしまいます。自律神経の乱れを感じでいます。ご飯もろくに食べず、寝不足で働き続けるなんて私には出来ません。だから辞めることを決意しました。一生懸命探して努力して入った会社ですが、自分が壊れてしまえばおしまいです。自分を守るために辞める選択をしました。上司と話す機会があったので、辞めたいと思っていると伝えました。引き止められました。私もそう簡単に辞めれるとは思っていないのですが、本当に辞めたいです。帰れない原因は人手不足です。3月からの私が知っているだけでベテランは3人辞めました。その皺寄せがきている状態です。そんな状態で辞めたいと言っても、引き止められるだけです。でもこれ以上働ける自信がありません。もう1人の上司にも報告するように言われ、今日話をしました。ほとんど同じことを言われました。いついつまでには良くなる予定だから、と。私の中ではもう決まったことなので何を言われてももう、続けたいとは思えません。もうちょっと、と言われても良くなる未来が見えません。毎日定時で帰れる未来は全くないです。せめて45時間以内にするようにしていただきたいです。私は私で「辞めようと思っている」や「辞めるか悩んでいる」と言った曖昧な表現をしてしまっているので、後悔しています。初めから「いついつで辞めます」と言えれば良かったのかもしれません。自分が無責任だと思ってしまいます。どうすれば辞めれるでしょうか。このままだとズルズル働き続けることになってしまいそうです。もう辞めた後のことは考えています。あとは辞めて、計画通りに行動するだけです。ここからは余談ですが、今いる部署は第一希望の部署ではありませんでした。でも、専門学校で学んだことは生かせる、学びを深められる、勉強できる部署です。意味がなかったわけではないです。実際この部署に所属して、出来ないことができるようになって、嬉しいですし、楽しいです。でもやっぱり、やりたいことは別にあるので、諦めきれません。部署異動をするつもりはありません。欠員は出ていますが。そもそも会社全体で、残業時間が長いことを問題視していないと思います。普通ならば「私の部署は残業が多すぎるから改善しなさい！」と、上から言われるのではないでしょうか？仕事の量と人間の数が明らかに合っていません。会社が良い感じだからと、仕事の量を増やしています。限界は遠に超えています。売り上げや世間からの評価など、私には分かりません。他から見るとよく見えていても中にいる人間は自分を削って働いています。こんな会社にいても良い未来は見えないです。会社全体で取り組んでほしいです。もっと社員のことを考えてほしいです。どうしてわからないのでしょうか。私の考えは安易な考えだと思います。せっかく入った会社ですから、もう少し頑張りたいと思っていましたし、同僚もみんなたくさん働いています。一緒に頑張りたかったです。同期のことも裏切りたくないです。みんなで一緒に頑張ろねって言いました。上司にも気に入られていると思います。仕事は人より頑張っている自信があります。サボろうなんね考えだことはありません。自分にできることは全力で取り組みます。まだまだな部分ももちろんたくさんあります。怒られることもあります。それでも頑張って働いてます。同期みんなで怒られることもあります。みんなに声かけて良くなるように行動してます。一番声出して元気に笑顔で働いてます。だから辞めてほしくないと言われます。別に気に入られるためにやってるわけじゃないです。演じてるわけじゃないです。これが私ですから。でもそれが引き止められる理由になるなら、後悔します。もしかしたら私は会社にとって、この部署にとって必要な人材なのかもしれません。それでも辞めたいです。辞めさせてほしいです。申し訳ないですが。このままだと体を壊して何も出来ない人間になってしまいます。もうすでに体は悲鳴をあげていますが。まだ動けています。辛うじて。難しい問題すぎます。8月20日で辞めたいです。やはり何度も言うしかないのでしょうか。

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仕事関係

#ストレス #苦手 #やめたい #悩み #仕事

仕事って毎日辛いもの？（PT）給料が低い！！・ケアマネ、家族、他職種との電話連絡・1日6件以上・昼休み1時間なし　ついでに車の中が多い・夏は食べ物が腐ることを考えて、スーパーやコンビニ購入→給料低いのに・パソコンでの書類作成　・同世代がいない・指示書の依頼、受け取りを訪問時間の合間に行く・上司は書類管理、作成してなくて実地指導前に仕事を押し付けてきた人との会話が苦手。1年以上今の職場にいるけど、電話はいっこうに慣れない。残業しないと手取り20いかない。残業したくないけど、仕事量多すぎ。仕事量と給料が合ってないと思う。ここで頑張る意味が分からないです。

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仕事関係

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力

仕事が辛くて、このままじゃダメになっちゃう最近、仕事のことで悩んでいます職場での人間関係もうまくいかず体もしんどくて休みの日も気が休まりませんこのままじゃダメだでもどうしたらいいかわからない。ずっと心の中でぐるぐる考えてしまって疲れました誰かに相談したいけども迷惑かけそうで言えずにいます。少しでもこの気持ちをわかってくれる人がいたらと思ってここに書いてみました。本当はずっと頑張ってきたつもりです。でも朝になると会社のことを考えるだけで気が重くなります体が動かなくなりそうになります普段は弱音を見せられず笑ってやり過ごしているけど本当は誰かに辛かったねって言って欲しいのかもしれませんこんなふうに率直な気持ちを書くのも勇気がいりましたが少しでも自分の気持ちが整理できたらいいなと思ってます

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仕事関係

#ストレス #強迫観念 #身体症状 #うつ #不安定_躁うつ

モチベーションが保てない胸のあたりが常に痛い集中力の低下決断力の低下優先順位を、楽で作業的な業務を先にやって、本当にやらなければいけない業務を分かっていても後回しにしてしまう。自分から動くことが、以前にも増してできなくなった。タスクを忘れることが増えた。休日に無気力で過眠の傾向がある。常に不安で休日も仕事のことを考えることが多い。 LINEなど、プライベートな連絡をスルーすることが多くなった。身の回りの片付けが疎かになっている。

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仕事関係

#ストレス #不安 #不眠症

甘えているのだろうか…今の仕事場に勤めて1年。言葉がキツイ人達と過ごして1年。身に覚えのないことまで言われ、謝れと言われ、今では悪くなくても謝るようになりました。飲食店はスピード勝負なのはわかるけど、 1分半で何もかもできるわけが無い。 1分半くらい時間あったのに遅い。遅すぎると。 1分半でチャーハン4つとつけ麺の付属品と盛り付けの準備をしろと？むちゃくちゃな要求が多い気がする。出来ていないと店中に聞こえるくらいに怒鳴られる。着いていくのが大変で辞めるか辞めないか話をしたら、私でなくてもいいけど、私よりもやれる人が見つかるとも限らない。こう言う環境を1年で辞めるなら甘えだとの事。自分たちは親族かもしれないが、私は赤の他人だ。私でなくてもいいなら引き止めないで欲しい。引き止めるなら、怒鳴るのをやめて欲しい。フォローも何も無くて、怒鳴るだけどなって、必要ないならないと言ってくれた方がマシだ。

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仕事関係

#無気力 #不安 #ストレス

失敗が連続医療系の仕事に務めて今年で2年目です。新人の1年間でもバタバタして2年目になったけど1年目の時とあまり変わった気がしない。1個失敗すると次々失敗が続いて、だんだんと周りの先輩からもこの子は使えないやつと思われていると思って苦しくなる。消えたいと思ってこっそりリストカットして何とか頑張ってはいるけど、、、周囲の人に迷惑かけないように頑張りたいけどもう気力が出てこなくて仕事を辞めたい、引きこもりたい気持ちも出てきてこの先どうすればいいかわからない

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仕事関係

#不安 #ストレス #不眠症

仕事でミス仕事でありえないくらい初歩的なミスをした。今までなら絶対にしないミスを…とりあえず命には関わらないことだけど本当に自分が嫌になった仕事辞めようかとか人間関係とか家庭の問題とかものすごくくだらないことで悩んでたから… 不眠だとか食欲不振とか自分の体調は言い訳でしかないので辞めたからといって良くなるわけでもないけど仕事をしていく自信がなくなったもともと、辞めるつもりだったんだからもう悩まない仕事辞めます。というか、辞めたいって死にたくなる家のことも仕事のことも全て嫌になった負担です。とにかく疲れた何もかも嫌になった…死にたい

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仕事関係

#不安定_躁うつ #不安 #うつ

転職したのですが前の会社が生産停止のため、会社都合で退職し、今の会社に転職したのですが、今の仕事が細かすぎる作業の仕事で精神的にしんどくなってます。定年退職する人に引き継ぎ教えてもらってるのですが、定年まで時間がないため、じっくり教えて貰える時間がないため、いろんな仕事を詰め込んで教えて貰ってるため、正直覚えきれない状態で退職するか悩み中です。仕事中ストレスで頭痛したり胃が痛むときもあります。年齢の関係で退職しても、就職活動とかも考えると、休日も精神的にしんどくなってます。

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仕事関係

#パニック #頭痛 #不眠症

職場に馴染めないでいます。このままここにいていいのか… 子どもが、熱を出して２週間休んでます。来週から復帰しますが、行きづらいです。自分は、元々障害を持っていて毎日生きづらさを感じてます。コミュニケーションが苦手で、でもお金が必要だから働いていて母親に、45万を貸してます。まったく返ってきません。それで働くようになりましたが、職場に馴染めず職場のスピードに慣れていくのに必死です。生きづらさ行きづらいです。

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仕事関係

#不安 #ストレス #頭痛

やる気が起きません 29歳、社会人7年目、転職を3回して現在4社目の会社で正社員しています。去年の10月から化粧品の販売・接客をしています。何かと1人で全て行うため、渡し忘れやレジミスなど様々なミスを繰り返してしまい、キツく怒られてるわけでもないのに自分が責められている感覚になり、怒られるのが怖くなってミスを隠したりしてしまいました。泣きたいわけではないのに泣いてしまうことも多く、周りからも呆れられているように感じています。社会人としては失格な行動ばかりで、職場の方への信頼もなくなり行きづらい状況が2週間ほど続いています。今の仕事に就くまでは何かと1人でどうにかしようとしたり、どうにかしてきた経験もあってからかそういうところでの報連相が出来ておらず、このような状況になってしまいました。報連相の重要性が分かっていない訳ではないのですが、認識が少し薄れていたと自分でも自覚しています。ミスに関しても気をつけようと思ってもずっと気が立っていて常に焦っている、落ち着けないというところからミスが出たりしてしまい、自分でもどうしたらいいか分かってきていません。自分はもう社会に必要な人間ではないのかなと思ったり、死にたいと思うこともありました。ここ数日電車に乗れても動悸がしたり、職場で息苦しくなったりと身体にも不調が出ています。でも仕事はしたいです。生活のこともありますが、それよりも自分の人生を豊かに楽しくするために仕事したいです。こんな私でも働いていけるのでしょうか。長文ですみません。

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仕事関係

#転職 #仕事

仕事の悩み 4月に就職したばかりなのですが、今の仕事のモチベが無くなってしまいました。入社後のギャップを感じた点や休みが少ない点などからです。なかなかの体力仕事であること、汚くなる仕事内容のため毎日メイクもヘアスタイルもしてないです。しかし20代前半の今毎日メイクをしたり多少なりともオシャレをしながら働きたいと思うようになりました。最低でも1年は続けようと決めていましたが、短くして年内でやめてもいいかなと思うようになってきました。次に働きたい業種などは決まっており、既に働きたいという強い気持ちもあります。 4月から実家を出て初めての一人暮らしをしていて全てが新しい環境のため寂しさも感じています。また、交際中の彼氏とも少し離れており、彼はずっと前から一緒に住みたいと言ってくれています。私も最近その気持ちが強くなりました。 1年未満で辞めてしまうのはやはり良くないのでしょうか。

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仕事関係

#身体症状 #不安 #無気力 #ストレス

仕事のことを考えると涙がでます。。職場でいじめにあっていて、具体的には無視されたり、暴言を吐かれたり、悪口を言われたりしていて、入職してまだ3ヶ月で転職するにしても早すぎるのかなと思い、親に相談したら、予想通り、3ヶ月は早すぎる。もう少し頑張りな。と言われてしまい、なんだか複雑な心境になっています。仕事の日になると食欲がなくなり、食べたらずっと胃がキリキリしていて、逆流性胃腸炎のような症状が出ています。親に言わずに退職して、転職するのはしたくないのでほんとにどうしたらいいのかわからないです。

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仕事関係

#ストレス #トラウマ #不安

適応障害で休んでます。通院してますが、自分の復帰時期が分かりません。医師に復帰のことを聞いても、自分がどうですか？と聞き返されます。自分は出来ると思っているが本当にこれで良いのかは分からないことを伝えたところ、焦ってる様にも思いますが、自分次第ですよ、と何ども言われました。医師から見た私の状況と今復帰はまだでは無いか、このくらいになったら復帰を考えようなどアドバイスがあればいいなと思ってます。職場からは、医師の判断を、とよく言われます。医師がこの言葉しか言わないので、自分の判断になってしまいます。どうしたらいいのか分かりません。

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仕事関係

#トラウマ #不安 #コンプレックス #ストレス

どうしたらいいのか分からない新卒から保育士を続けてきましたが、保育をすることが怖くトラウマです。毎日辞めたい気持ちと戦いながら仕事に行っています。少しのミスでも周りからは過剰だと言われるくらい気にしてしまったりパニックになってしまいます。違う仕事につこうと思って転職活動をしてもどうせ自分なんか、自分には出来ないと思ってしまいなかなか踏み出せません。周りはしっかり正社員で働けているのにそう出来ない自分が悔しくストレスです。どうしたらいいのでしょうか？

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仕事関係

燃え尽き症候群でしょうか？最近全く仕事のモチベーションがありません。最近仕事のやる気が出なくて頑張ろうという意欲が湧きません。ひょっとしてこれは鬱なのではないかと思っています。仕事的に子どもと関わる仕事なのですが、思う通りにいかないことが当たり前の場所で、もちろん子どもからも、子どもさんの親からもよく思われたほうがいいに決まっていますが、よく思われたいからとそんなに頑張らなくてもいいんじゃないかと思ってしまいます。 1人、とても扱いの難しい子がいて、いつもいつも嫌だ、あっち行って、みたいな言葉を言われるので正直めげています。そういうお子さんなので仕方ないと思いつつ、こちらがうまく扱えるようになるしかないのですが、うまくのせて扱おうという気持ちも起きず、正直休ませてほしいという気持ちが強く、言われ続けるのは嫌だけど、我慢してスルーしてしまって子どもが怪我せず過ごせていればそれでいいんじゃないか、と諦めモードです。すぐに転職も現実的でないし、でも精神的には結構限界に来ている気がしていて、毎日、誰かに話して悩みを聞いてもらいたくて、という日々を過ごしています。自分は、自閉的な傾向がある気もしていて、精神科に行こうか考えたこともありました。まだ、行けてはいませんが、何か処方してもらったら精神的にも少し解放されるのでしょうか？