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仕事しすぎやな。副鼻腔炎か風邪か、わからん。やっとの２連休意地で動いたけど、熱発しないあたり、鼻炎？来期マメに休み取って、無理せずいこう

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心療内科から帰ってきて(18時半) すぐに風呂はいって疲れてベットに転がってたら寝てるしさっき起きました。ご飯もめんどくさいしお茶漬け食べていろんな薬飲んでまたこれから寝ないといけないのか…… しんど

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新年度、ちゃんとしんどいしちゃんと薬の量が増えてる💊 先月下旬から調子が悪く今週に至ってはとにかく眠たい。生理もきてるからやけど。

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またイライラしてスマホ投げてしまった…画面バッキバキ。もうヤダ

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数年前にここにいた方々は元気なのかなぁみんなが少しでも幸せでありますように

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……なんだかな。わかってんのに同じことを繰り返す…。やめなきゃいけないのに…。

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私と一緒にいて誰が楽しいんだろ

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今日仕事サボったっていうよりしんどかった。きつかった。メンタル的にも身体的にも休んでよかったんだよね自分！？自分に嘘はついてないよ。まだメンタルは元気じゃないのかな？仕事もストレス、家もストレスあるよ。今の現場頑張ろうと思えないっしょ。あんまり来ない人アテにしてるならさ。また良くない思考回路だし。なんだかな〜難しいな〜涙

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塾に行けないだけ(続いちゃってる自分も悪いけど)それだけで、馬鹿女、***女、出てけ、はやく、スマホ返せはないでしょ、ね？母？バカはどっちだよ、もうバカ通り越してアホだろ、もう泣きすぎて涙でなくなったよすみませんね、バカで***で

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今の私ができる一番の恩返しは、前みたいにいつも通り学校に行くことだと思う。

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バイトでミスしすぎてしんどすぎる、笑迷惑かけまくりだし頭硬いしどうしたら良いの言われてすぐ間違うしちゃんとできない事ばかり。

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夜桜カラーのつもりが、桜ピンクは青に侵食されました… 抜けたらセルフでちね

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#怪しい #変化 #読書 #心の非常時 #カウンセリング

カウンセラーってすごい人もいるんですね (ここに書くのは甚だ失礼で申し訳ないですが) 久々というレベルじゃないくらいに珍しく本を手にとってみまして、カウンセリングの概要の本です食い入るように読んでますカウンセリングの怪しさの原因について解説に納得したり、実例(概ねそうらしい)を読みながらウルっとしたり、ただ、ちょっと心当りのあるところのカウンセリング方法の記載もあってちょっと辛さが出てきたりもしてますが、、絶対に今週中に読破します

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#自殺 #自殺願望 #死にたい

どうして今日帰社するって言ってしまったんだろう。自分のことを助けようと手を差し伸べてくれた人の手を取らなかったのに。帰社しても自分から誰とも話さないのに。誰かといるのやめようと思って、死のうと思ったのに。土曜日も会社行くのやめようとしてて、でも社長と話しして気持ちが変わって行くことにしたけど、助けてくれた人には理由を言わないで、気持ちが変わって行くことだけ伝えて会話をブチ切った。もう誰にも助けてって言えなくしちゃった。しょうがない。自分がそうしたから。やっぱり死のう。何度も何年もここに書いてるけど、本当に死のう。そのためにカッターだって買ったし。部屋の片付けもやってる途中だから。死ぬことだけを考えよう。私はもう何もやる気がない。自分の人生を諦める。生きることを諦める。誰にも死ぬことやお別れは言わない。もっと早くに死ねば良かったんだ。　　

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Threadsとか見てたらうちの兄夫婦が異常なんかもって思って、皆の意見聞きたくて私も投稿してみようかと思ったりもするけど、兄夫婦に見られる可能性考えたら怖くてできん。ここに書いて意見求めても誰も見ないから意味ないやんね

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あと別の人だけど、作業してたらレアケース出てきてワタワタしてて、ペアのこと私のマニュアルが違ったから念の為聞きに行ったらめっちゃ機嫌悪く対応されたの、嫌だったなぁ... そのあと、社員から手紙きたー？って言われて「あ、まだ取りに行ってなくて分かりません...すみません...」って言って、届いたよーって別の社員がちょうど取りに行こうとしてる私に渡してきて、お礼は言ったんだけど、私が作業遅くて取りに行かせたみたいに映ったらしくて、「取りに行くの無理なら言って、他の部署の人に取りに行かせるな」的なこと言われて( ´･ω･`)そんなつもり無かったのにな...ってふたりでなってて、「後で謝罪とお礼改めて言ってくるね...」ってペアの子に言って、終わったからお礼と謝罪言ったら「や、違くてね！郵便物遅れてて、たまたま行ったらあったから持ってきただけなのよ！」って言われたけど、「でも...ありがとうございます...」って言ったら気にしすぎよー気にしないでーって言われた。でも、第三者の目に映ったその行動で機嫌悪くなられてるから、…(՞. ̫ .՞)ってふたりでなってて笑われちゃったなんか今日どっと疲れたからスタバ行こうかな...

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時間帯作業頼んでたからお礼を言ったら一瞥もくれずに返事だけ来て草飲み物買いに行こーって言ってたのに気まずくて話しかけられなかったらそれすらもスルー話しかけなかった私が悪いのかなてか、今は辞めた人だけど、同じようなことされてめちゃめちゃ文句言ってたのに「今あなた同じことしてるよ」って思ってる私の気持ちはどうでもいいんか、私はあなたの愚痴を聞くロボじゃないぞ

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今日はよく頑張った！疲れたっていう気持ちを置いて、休憩せず最後までやり切って作業ができた！ちょっと負けそうになったけど、気持ちで繋いだ✨ まだまだ成長できる自分を想像して、信じて、明日も頑張る😁

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推し活楽しいけどこれ買ってこれは良いかなこっちは事後通販あるから今日じゃなくていいやって思うのに結局予定してた金額よりだいぶ多くなる…嬉しいんだけどお金また使っちゃった…ってなるの嫌

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今日学校でクラスメイトと初対面で早速人間不信大爆発で死にたいしんどすぎるって