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眠い。ずっと眠い。残業で疲れてるのに夜眠れない。頭がずっと冴えてる。ネガティブな内容だけじゃなくても仕事のことばかり考えちゃう。頑張って仕事してても寝不足で頭が回らない。悪循環。寝たい。とにかく何も考えずにスッと眠れるようになりたい。

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数学、化学、物理、地理、生物の知識全部使う授業があるのだけれど、それやってると、高校までの勉強好きだったなーって思う。受験勉強とか、やらされる勉強は辛かったけど、自主的にやるのは楽しかったなーって。今日大気の循環についての授業で、いろんな風あってむずかしっってなった。気象予報士すごいな〜

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できるなら消えてしまいたいのにまだ生きてる

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仕事つらいやりたくない業務を毎日21時までやるのつらいミスばっかだし業務量すごいしもうこれがあと40年続くって恐ろしい、人生って何が楽しい？

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あと少しの勇気がでない。大切な子だから声かけたいけど次の標的は私になるかもしれない

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あの子は今や泥舟になっているんだろうけど諦めきれない。

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明日はハッピーセットのちいかわ（うさぎ推し）が欲しいので休職中だから朝マックが買えるから朝から行こう。エッグマフィン食べたことないから楽しみ。単品でホットケーキも買おう。

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薬飲んだらだいぶ楽になった。

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娘の発表会の準備ばっかり頭にあって私だけ気を張りつづけているが、私の入院準備のフォローに誰も付いてくれないんだが。。え？私ひとりしか入院すること知りませんでしたっけ？家族も私が入院すること知ってますよね？

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神経性過食症。気不味くて食べちゃう。毎日体重増加傾向。お腹緩くて辛い〜。足の後ろ半分に汗かいてまとわりついて気持ち悪い。

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お父さんに手伝ってもらって食器棚も探したけど見つかんなかった……どこにあるんだ……カフェシナモンクリアボトル

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不眠症なのかな夜全然眠たくないし無理やり寝ても4時間とかでばっちり目が覚めるなのに日中眠いんだけど

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最近きっかけがあれば泣き散らしてる泣きたいわけじゃないのに。

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難しい授業の課題、時間かかるけど、フィードバッグで、よくできてます、って返ってくるから、頑張ってよかったなってなる😌

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荷物の受取に行こうと思ったけど生理2日目で無理だ…お腹痛いし腰痛い。全体的にだるいから動きたくない。量多いしさっきから漏れないか心配すぎる。

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お腹緩い。朝から起きれなくて寝坊して調子悪い。昨日行った美容院で縮毛矯正したのに、もう取れた。美容院何やってんの〜？！

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治安悪すぎてもう学校やだ。

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いつも限界だと思ってカウンセリング予約すると、当日にはもう割と元気になってるのよねでも返金不可だから行かなきゃいけない😇

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体罰って犯罪だろ。いまだに体罰も必要✨️とか言う馬鹿いるんだあ…暴力は何があっても肯定されないのに。昭和の悪しき風習は早く根絶しよう

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今日28日は私の誕生日なんです！頑張って生きてきた私にエールをください😄