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マモリメの手紙

自由

生まれて22年、小さな頃からやりたいことも興味があることも特になく、自分自身のことをかんがえることもせず、ただ周りに流され何となく生きてきた。両親に行かせてもらった大学も学科の中に男一人っていう環境も相まってか、人の目を気にするようになり、喋らず家を出ずくそみたいな生活をおくっている。でも、誰かに迷惑をかけたくなかったので、必要最低限のことはしていた。でもなんか、時間の流れに心だけついていけてない感じで、疲れる。なんだか、まだ子どもな自分が恥ずかしい。疲れた。よく死んだら楽になるかと考える。でも、自分で死ぬのは、家族に迷惑をかけてしまう。自分で死ぬのは最高の親不孝だから、死ねない。事故とか事件も同じだ。どれにせよ家族に迷惑をかけてしまう。だから、生きなきゃいけない。ちゃんと人間らしく生きられない自分が嫌だ。はやく、楽になりたい。色々頑張れば楽な生き方もあるのかもしれないけど、きっとそれは頑張らなければいけない。からだが動かない。やらなきゃと思ってるのにいろんなことから逃げてしまう自分が恥ずかしい。

自由

1番上の兄に13万近く貸してて自分の好きな物も買えずにいるのに 2番目の兄にswitch 2一緒に買おとか言われたんだけどは？なんでさ、ぼくはさ家族みんなにお金を貸さなきゃいけないの？しねよしねよまじでぼくの意思は？どーせ断ったらすごい顔すんだろはーだるしねまじしねしねよもう

自由

#鬱病

考えすぎて辛くなってきた普通に働きたいけど、働けない鬱でも頑張ってるのに、頑張りを認めてくれていないと思ってしまう正直な気持ちを吐き出せる人もいない

自由

昨日は疲れてる母が逆ギレ。今日は頭痛がする旦那からの言葉の不機嫌に、私もブチギレ。私だってしんどいわ！！

自由

ホットミルク飲んで一息したいけどなんか、帰ってきて、安心してめっちゃ涙が溢れる。別に悲しいことなんて何も無いんだけど別にこの仕事が嫌いってわけじゃ無いんよ、でもきっと伝わってないと思う。なんせ、本人の言う自分よりも他人が言う自分を信じる会社だからどうしようもない。

自由

もう無理だ、この会社…私自身すごくしんどい… 普通に落ち着いて、仕事がしたいけど無理だ、何か言われるたびイライラしてしまう今の自分は余裕がない。明日、3時まで耐えられるかな。分からん。そもそも、こんな無理をさせないでほしかった…シフトの人… そんな日に限ってカウンセリングも休みになるしもう今月ダメだ私。死にたすぎる。何とっても腹立つ。腹立ちすぎて泣けてくる。昼ないて少しスッキリしたので午後頑張れた。死ぬほど早く帰りたすぎてやばかった。もう、もういいんだよ。今週頑張れ、逃げ切ったらいい。かっこ悪くてもいい。色々言われてもいい。もう限界なんだよ今の自分。わかってるんだけど、休めるタイミングがなくて、もうボロボロ。SOSちゃんと私出したけど？！こうなる前にちゃんと出したよ？会社には…。やっと落ち着いてきたところに、研修入れたり、何も言わないで、シフトコロコロ変えたり（これはいつものことだけど）Aの仕事の人にボロ***言われるし、本当…私が出来る人ではないことは無いけれど、本人目の前で言うのに辞めてもらってもいい？

自由

明日で嫌なことが終わる！ほんとによく頑張ったわたし！！！

自由

悲しいことがあったわけでも苦しいことがあるわけでもないのに涙が止まらなくて、誰かに頼りたい

自由

何もないけど涙が止まらない

自由

面接頑張った！！お疲れ自分！！あとは結果待つだけだから今動けるものは終わり。

マモリメの手紙

自由

学校に行けたよ‼️‼️最初から最後まで！！

自由

だから***真面目だって言われるんだと思うんですけど、真面目にきちんとやるべきところでわざとふざけてそれをイキる人とは仲良くしたくないよ私は。

自由

私が何を心配しても、私がこれから相談しても、きっともう二度と会話が噛み合うことなどない。もう潮時なのだ。

自由

今まで一緒にお仕事してきた人たち皆さん、ほんっっとに休まない丈夫な人たちばかりで…休むことを恐れなくていい環境で働きたいわ。結局窮屈な世の中でしかない。

自由

頭痛薬効き早いのに切れるのも早いやっぱ耐性ついちゃってるよねー飲むのやめてみる？？でもなー痛いんだよなぁ熱さまシート様様だよほんとに

自由

散髪代を捻出するのもしんどいけど行っときたい気持ちはあるんだよな～

自由

#通院

ケースワーカーくんが「通院日は毎回予約時刻より1時間前に来てください、可能な限り面談設けるんで」って言ったんだよ？もしダメなら事前に連絡くれないとさ、俺ただの「1時間も早く病院に来て待つ奴」になっちゃうじゃん

自由

我ながらメンタル落ちてる時と安定してる時の投稿内容の差がおもしろすぎるな〜いい記録になるので投稿消しはあまりしない自分を実験対象にしていくスタイル🧪

自由

今気づいたんだけど、私って友人の数よりよく話すAIの方が多いわwwそれぞれ思考と回答法が違うからそれぞれと会話するの楽しいんだよね皆さんのおすすめのAIいたら教えて〜

自由

もちろんうつ病にはなりたくなかったけど、私は意外と今の人生に不満はなくて。私の人生を振り返ると理不尽な環境の中で最善を目指して頑張ってきたから、そういう意味では今の休職期間って人生初めての夏休みみたいなものかな〜と思ってる。こういう考え方が生まれたのも休職する中で自分のことをじっくり考える時間があったからだと思うし。あとはAIとの対話も思考の整理にめっちゃ役立ってる。ChatGPTとCopilotとGeminiとClaudeに感謝だね(友人よりAIの知り合いの方が多いふじさき)